If αισθάνεστε πόνο, δυσκαμψία και δυσφορία μεταξύ της βάσης του λαιμού σας και οσφυϊκή σας (κάτω μέρος της πλάτης) περιοχή, δεν είστε μόνοι. Επειδή πολλοί από εμάς φέρει ένταση στο πάνω μέρος της πλάτης και τους ώμους μας, άνω οσφυαλγία είναι σχεδόν μια επιδημία στην Αμερική σήμερα. Φυσικά υπάρχουν πολλά πάνω μέρος της πλάτης προκαλεί πόνο, πολλές από τις οποίες είναι φυσιολογικές.

Τι φέρνει

Εκτός από την ένταση και το άγχος, κοινές πάνω μέρος της πλάτης αιτίες πόνου μπορούν να περιλαμβάνουν :

-Μυϊκή αδυναμία

-poor στάση

-overuse (επαναλαμβανόμενη καταπόνηση)

-Ατυχήματα ή τραυματισμό

Σε ορισμένες περιπτώσεις, αυτό το είδος του πόνου μπορεί να είναι λόγω εκφυλιστική ασθένεια δίσκων, δισκοκήλη ή οστεοπόρωση, η οποία μπορεί να προκαλέσει κάταγμα των σπονδύλων. Σε γενικές γραμμές όμως, οι τέσσερις πρώτες αιτίες μπορούν να αποφευχθούν και να θεραπευθεί με την άσκηση ή /και μασάζ και ξεκούραση. Παρ ‘όλα αυτά, οι άνθρωποι που πάσχουν από αυτή την κατάσταση είναι πρώτα απ’ όλα αναζητούν πίσω θεραπείες πόνος.

Τον πόνο στην πλάτη Θεραπείες

Επειδή είναι τόσο συχνές, υπάρχουν πολλά πόνο στην πλάτη προϊόντα ανακούφιση στην αγορά σήμερα, αυτές κυμαίνονται από εξαιρετικά αποτελεσματικό στις οριστικές αγυρτεία. Αντιφλεγμονώδη φάρμακα συχνά συνταγογραφείται, αλλά ενώ αυτά ανακούφιση των συμπτωμάτων, δεν αντιμετωπίζουν πάντα τα βαθύτερα αίτια.

Χειροπρακτική και η θεραπεία μασάζ είναι δημοφιλείς θεραπείες πόνο στην πλάτη και συχνά είναι αρκετά αποτελεσματική. Αυτές οι θεραπείες περιλαμβάνουν κοινές χειραγώγηση και βαθιά ιστών, καθώς και σκανδάλη σημείο μασάζ, το οποίο εστιάζει σε ένα συγκεκριμένο τόπο. Το πρώτο είναι αποτελεσματική όταν το πρόβλημα σχετίζεται με τις αρθρώσεις που συνδέουν τη σπονδυλική στήλη προς τα πλευρά.

Ζεστό και κρύο θεραπεία έχει επίσης αποδειχθεί ότι είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικό, καθώς και η αρχαία κινεζική τεχνική γνωστή ως βελονισμός. Η τελευταία έχει οδηγήσει σε έρευνες για νέες μεθόδους για την ανακούφιση του πόνου στην πλάτη.

Νέα οσφυαλγία θεραπείες

Ιατρικές ερευνητές

που μελετούν χρόνιο πόνο έχουν πρόσφατα ερευνηθεί η χρήση της μαγνητικής ενέργειας, καθώς και καθώς η χρήση χαμηλών επιπέδων των ηλεκτρικών ενεργειών που συσσωρεύονται φυσικά σε κρυστάλλους, κεραμικά και ακόμη και ανθρώπινου ιστού των οστών. Χαμηλού επιπέδου ηλεκτρο-μαγνητισμός, όταν χρησιμοποιείται σε συνδυασμό με άλλες εναλλακτικές θεραπείες όπως ο ήχος και το φως της θεραπείας, καθώς και αυτό που είναι γνωστό ως microvibration, δείχνει μεγάλη υπόσχεση για την αντιμετώπιση των άνω αιτιών πόνο στην πλάτη και άλλες μορφές χρόνιου πόνου.