Σενάριο

Ας πούμε ότι είστε στο σπίτι, εστιατόριο, στο δρόμο ή σε ένα κόμμα, και θα αρχίσετε να αισθάνεστε ελαφρά συμπτώματα όπως: Πονοκέφαλος, ζάλη, θολή όραση , ναυτία ή ακόμη και λιποθυμία. Εάν είστε υπέρταση (υψηλή αρτηριακή πίεση) ή υπόταση (χαμηλή αρτηριακή πίεση), θα αρχίσετε να ανησυχείτε γι ‘αυτό. Θα μπορούσε να είναι της πίεσης του αίματος σας ή όχι; Αλλά

Δεν έχει πίεση του αίματός σας ελέγχονται μαζί σας για να μετρήσει την αρτηριακή σας πίεση

θα μπορούσε να είναι ένα πρόβλημα, γιατί θα πρέπει να πάτε στο κατάστημα φαρμακείο ή ενοχλεί κάποιος ζητά ένα.

Λύση

Ελέγξτε την αρτηριακή σας πίεση μόνο με το δεξί σας χέρι.

Αυτή η μέθοδος δεν προορίζεται για διαγνωστικούς, τη θεραπεία, τη θεραπεία ή την πρόληψη οποιασδήποτε ασθένειας. Σας δίνει μόνο μια ιδέα για το πώς κακό ή καλό είναι σας

αρτηριακή πίεση.

1. Stand up με το χέρι σας προς τα κάτω (όπως ένα στρατιωτικό) δίπλα σε έναν ισχυρό τοίχο ή μια θέση. Θα πρέπει να σταθεί πολύ κοντά, σχεδόν αγγίζοντας τον τοίχο ή θέση, αλλά

μην το αγγίζετε

(βλ. Σχήμα 1)

2. Σφίγγω το δεξί σας χέρι σαν μια γροθιά. Μην κουνιέσαι. Κρατήστε τα χέρια σας προς τα κάτω

3. Πιέστε με το δεξί σας χέρι κλείστε τον τοίχο ή μετά. Θα μου πολύ σημαντικό ότι κάνετε πατήστε με το δεξί σας χέρι μόνο

ΜΗΝ πιέζετε το τείχος με ΣΩΜΑ ΣΑΣ,

presure ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ με το χέρι σας μόνο στον τοίχο.

Η

4. Κρατήστε την πίεση στον τοίχο για 20 δευτερόλεπτα. (Εάν δεν έχετε ρολόι μπορείτε να υπολογίζετε έως το 20).

5. Απελευθερώστε το χέρι σου και να ξεφύγουμε από τον τοίχο ή μετά.

6. Κρατήστε το δεξί τεντώστε το χέρι σας. Θα έχετε την ευκαιρία να αισθάνονται σαν το δεξί σας χέρι είναι ελαφρά και να αρχίσουν να επιπλέουν πάνω. (

κρατήσει το χέρι τεντώστε σας όλο το χρόνο

).

7. Όταν αισθάνεστε ότι το δεξί χέρι σας δεν είναι κυμαινόμενο πια, να σταματήσει σε αυτό το σημείο το χέρι σας.

8.

Αποτελέσματα

:

Αν το χέρι σας τελειώνει σαν ένα 90 μοίρες γωνία αναφερόμενο στα πλευρά σας έχετε φυσιολογική αρτηριακή πίεση. (Βλέπε Εικόνα 2 Αποτελέσματα)

Η

Αν το χέρι σας τελειώνει κάτω από 90 μοίρες έχετε χαμηλή πίεση του αίματος. (Η χαμηλότερη γωνία η μείωση της αρτηριακής πίεσης που έχετε εκείνη τη στιγμή). (Δείτε το Σχήμα 3 Αποτελέσματα)

Η

Αν το χέρι σας τελειώνει μεγαλύτερη από 90 μοίρες έχετε υψηλή αρτηριακή πίεση. (Η μεγαλύτερη γωνία η υψηλότερη πίεση του αίματος που έχετε εκείνη τη στιγμή). (Δείτε το Σχήμα 4 Αποτελέσματα)

Η

Μπορείτε να δοκιμάσετε αυτό όλη την ώρα και θα έχετε την ευκαιρία να μάθετε πόσο πολύτιμο είναι αυτό απλά εργαλεία της φύσης.

βότανο για ΕΛΕΓΧΟ την αρτηριακή σας πίεση

.

Η

CayenneCayenne περιέχει ένα ενεργό συστατικό καψαϊκίνη. Έχει πολλαπλές λειτουργίες όπως είναι η ικανότητα να μειώσει την υψηλή αρτηριακή πίεση, τα επίπεδα της χοληστερόλης και την πρόληψη των καρδιακών παθήσεων και εγκεφαλικών επεισοδίων.

BugleweedBugleweed μπορεί να βοηθήσει να ανακουφίσει την καρδιά αίσθημα παλμών.

Ginkgo biloba bilobaGinkgo μπορεί να βοηθήσει να υποστηρίξει την περιφερική κυκλοφορία Ως εκ τούτου και βοηθήματα χαμηλής κυκλοφορίας σκάφος μείωση της υψηλής αρτηριακής πίεσης.

TansyTansy είναι ένα βότανο για την καρδιά αίσθημα παλμών και επίσης βοηθά στη ρύθμιση της κυκλοφορίας του αίματος. Θηρανθεμίς μπορούν να καταναλωθούν ως τσάι.

GarlicGarlic λάμπει ως καρδιαγγειακή νόσο προληπτικά. Συμβάλλει στη μείωση των επιπέδων χοληστερόλης και αυξημένη αρτηριακή πίεση, .it βοηθά επίσης στην πρόληψη θρόμβων blog στο αρτηριακό τοίχωμα όταν λαμβάνεται με τη βιταμίνη Ε

ArjunaArjuna είναι ένα Ayurvedic βότανο για τη βελτίωση της κυκλοφορίας προς την καρδιά και την ομαλοποίηση της υψηλής πίεση αίματος. Βοηθά επίσης να αντιστραφεί βλάβη μαλακών ιστών σε εσωτερικά όργανα και τους μύες

εκχύλισμα MistletoeMistletoe βοηθά να ξαναζήσει την καρδιά στέλεχος, τονώνουν την κυκλοφορία και μείωση της αρτηριακής πίεσης. Μην τρώτε τα μούρα γκι γιατί είναι δηλητηριώδες

Η

inportant: πάντα να συμβουλευθείτε το γιατρό σας πριν πάρετε οποιοδήποτε αυτού του χορταριού

Η

θα ήθελα να αφιερώσω αυτό το κομβικό σημείο για το MS Rochelle Frank για τη σωστή γραμματική μου στην πρώτη μου κόμβο.

Η

ΕΥΧΑΡΙΣΤΟΥΜΕ MS ROCHELLE FRANK για την υποστήριξή σας

καλύτερο συμπλήρωμα υποστήριξης πίεσης του αίματος – Premium Φυσικό Βότανα, Βιταμίνες & amp? Μούρα – συμπεριλαμβανομένης της υψηλής δοσολογίας του Hawthorn Απόσπασμα – Διεύρυνση Φυσικά σκάφη αίματος – Berry Κάτω χάπια – 90 κάψουλες – 100% εγγύηση επιστροφής χρημάτων Αγοράστε τώρα Φύσης Bounty Ginkgo Biloba τυποποιημένο εκχύλισμα 120 mg, 100 κάψουλες Αγορά Τώρα Outsidepride Θηρανθεμίς Herb – 5000 Σπόροι Αγοράστε τώρα