10 Νοέμβρη, 2015 -. Οι άνθρωποι που φέρουν το βάρος γύρω από τη μέση τους, έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να πεθάνουν από αυτούς που είναι υπέρβαροι ή παχύσαρκοι ακόμη, αλλά των οποίων το βάρος κατανέμεται ομοιόμορφα, μια μελέτη διαπίστωσε

Προηγούμενη έρευνα ανέδειξε τους κινδύνους για τη ζωή του μεταφέρουν ένα λεγόμενο «ρεζέρβα» και τις επιπτώσεις του στην υγεία της καρδιάς. Ωστόσο, η μελέτη αυτή δείχνει ότι η αναλογία μέσης-ισχίων μπορεί να είναι μια πιο σημαντικός δείκτης σε ορισμένους ανθρώπους να έχουν υψηλό κίνδυνο θανάτου λόγω καρδιακής νόσου από ό, τι βασίζεται σε δείκτη μάζας σώματος (ΔΜΣ) και μόνο. ​​

Αξιολόγηση οι πιθανότητες επιβίωσης

οι ερευνητές εξέτασαν στοιχεία από 15.184 άνδρες και γυναίκες ηλικίας 18-90 που συμμετείχαν σε μια έρευνα για την υγεία και τη διατροφή. Εξέτασαν για σχέδια που συνδέουν τους αναλογία μέσης-ισχίων BMI και τον κίνδυνο θανάτου από καρδιαγγειακή νόσο.

Συνολικά, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι άνθρωποι που είχαν φυσιολογικό βάρος, αλλά με κοιλιές δοχείο είχε τη χειρότερη μακροπρόθεσμη επιβίωση πιθανότητες.

Για παράδειγμα, ένας άνθρωπος με δείκτη κανονική μάζας σώματος (ΔΜΣ) των 22 ετών που διεξάγεται το υπερβολικό βάρος γύρω από την περιοχή της κοιλιάς του, είχαν μεγαλύτερο κίνδυνο θανάτου από έναν άνδρα με ένα παρόμοιο ΔΜΣ και ένα κανονικό μέγεθος της μέσης . Επίσης, αυτός ο άνθρωπος ήταν περισσότερο από διπλάσιο κίνδυνο να πεθάνουν με εκείνους που ήταν υπέρβαροι ή παχύσαρκοι αλλά δεν είχαν μεταφέρουν πάρα πολύ λίπος γύρω από τη μέση.

Κανονική γυναίκες το βάρος που διεξάγεται περίσσεια κοιλιακού λίπους είχαν επίσης υψηλότερο κίνδυνο θανάτου από εκείνους με παρόμοια ΔΜΣ, αλλά χωρίς υπερβολικό λίπος στην κοιλιά, διαπίστωσαν οι ερευνητές.

τα ευρήματα δημοσιεύονται στο περιοδικό Annals of Internal Medicine.

Καρδιακή προσβολή, εγκεφαλικό επεισόδιο και τον κίνδυνο διαβήτη

Christopher Allen, ανώτερος καρδιακή νοσοκόμα στο βρετανικό Ίδρυμα Καρδιάς, σχόλια σε δήλωσή του: «. όλοι γνωρίζουμε ότι παρακολουθείτε το βάρος μας είναι σημαντική, αλλά συχνά ξεχνιέται ότι όταν φέρνετε το βάρος κάνει τη διαφορά πάρα Έχοντας περισσότερο λίπος γύρω σας μέση μπορεί να οδηγήσει σε διαβήτη τύπου 2, το οποίο αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής ή εγκεφαλικού επεισοδίου, αλλά υπάρχουν πολλά που μπορείτε να κάνετε για να απαλλαγούμε από αυτό το υπερβολικό βάρος και να μειώσετε τον κίνδυνο.

«Κρατώντας σωματικά δραστήριοι και μια υγιεινή, ισορροπημένη διατροφή θα βοηθήσει να ελέγξετε το βάρος σας και να μειώσετε τον κίνδυνο του διαβήτη και καρδιά και νοσήματα του κυκλοφορικού συστήματος. «