μνήμης

27

ης Οκτώβρη του 2014 – Ξεχνώντας τα πράγματα είναι ένα φυσιολογικό μέρος της γήρανσης, αλλά τώρα μια μικρή αμερικανική μελέτη βρήκε ένα φυσικό συστατικό, όχι ένα φάρμακο, μπορεί να αντιστρέψει την ηλικία που σχετίζονται με μείωση της μνήμης σε υγιείς ενήλικες μεγαλύτερης ηλικίας και δώσει 60 ετών τη μνήμη κάποιου δεκαετίες νεότερος.

η μελέτη, με επικεφαλής τον Columbia University Medical Center (CUMC) επιστήμονες, που χρησιμοποιούνται ειδικά εξάγεται φλαβανόλες κακάο, που λένε ότι δεν είναι το ίδιο με σοκολάτα και Ως εκ τούτου, δεν αποτελεί λόγο για να απόθεμα επάνω στις μπάρες σοκολάτας

Κουίζ:.; Πώς είναι η μνήμη σας κρατά ψηλά

μείωση μνήμης

Καθώς οι άνθρωποι ηλικία, παρουσιάζουν συνήθως κάποια μείωση των γνωστικών ικανοτήτων, συμπεριλαμβανομένης της εκμάθησης και να θυμόμαστε τα πράγματα όπως τα ονόματα των νέων γνωριμιών, όπου το αυτοκίνητο είναι σταθμευμένο ή όταν τα κλειδιά τους. Αυτό είναι φυσιολογικό σχετιζόμενη με την ηλικία μείωση της μνήμης που ξεκινά στην πρώιμη ενήλικη ζωή, αλλά δεν έχουν συνήθως καμία αισθητή επίπτωση μέχρι οι άνθρωποι να φτάσει πενήντα ή εξήντα τους.

Ηλικία που σχετίζονται με εξασθένηση των γνωστικών λειτουργιών συνδέεται με αλλαγές σε μια περιοχή του εγκεφάλου που ονομάζεται η οδοντωτή έλικα. Είναι διαφορετικό από τη διαταραχή της μνήμης που συμβαίνει με τη νόσο του Alzheimer, μία μορφή άνοιας, όπου μια διαδικασία ασθένεια αποζημίωση νευρώνων σε διάφορα μέρη του εγκεφάλου, συμπεριλαμβανομένων και των κυκλωμάτων μνήμης.

φλαβανόλες

Οι φλαβανόλες είναι φυσικώς ενυπάρχουσες ενώσεις που βρέθηκαν σε ορισμένα φυτά. Εμφανίζονται στο φασόλι κακάο, τα φύλλα τσαγιού και σε ορισμένα φρούτα και λαχανικά, αλλά τα συνολικά ποσά, καθώς και οι ειδικές μορφές και τα μείγματα, ποικίλλουν ευρέως.

Οι φλαβανόλες που εξάγεται από κόκκους κακάο είχαν προηγουμένως βρεθεί ότι βελτιώνει νευρωνικές συνδέσεις στην οδοντωτή έλικα των ποντικών ώστε νευροεπιστήμονας Δρ Scott μικρές, και οι συνεργάτες του έθεσε ως στόχο να ελεγχθεί αν φλαβανόλες κακάο μπορεί να κάνει το ίδιο σε ανθρώπους και στη βελτίωση της μνήμης.

για τη μελέτη, ένας κακάο flavanol που περιέχει το ποτό δοκιμής παρασκευάστηκε ειδικά από την εταιρεία τροφίμων Mars, η οποία υποστηρίζεται επίσης εν μέρει την έρευνα. Θα χρησιμοποιηθεί μια ειδική διαδικασία για να εξαγάγετε φλαβανόλες από κόκκους κακάο, επειδή οι περισσότερες μέθοδοι κακάο επεξεργασίας αφαιρέσει πολλά από τα φλαβανόλες που βρέθηκαν στις πρώτες εργοστάσιο.

Μελέτη

Στη μελέτη, 37 υγιείς εθελοντές, ηλικίας 50-69, επελέγησαν τυχαία για να λάβουν είτε μια δίαιτα υψηλής flavanol (900 mg της φλαβανόλες την ημέρα) ή μια δίαιτα χαμηλή σε flavanol (10 mg φλαβανόλες την ημέρα) για 3 μήνες. εξετάσεις του εγκεφάλου απεικόνισης και μνήμης έλαβαν χώρα πριν και μετά τη μελέτη.

Η απεικόνιση μετράται ο όγκος του αίματος στον εγκέφαλο στην οδοντωτή έλικα, και η δοκιμή της μνήμης εμπλέκεται μια άσκηση μοτίβο αναγνώρισης 20 λεπτά σχεδιαστεί για να αξιολογήσει ένα τύπο της μνήμης ελέγχεται από τα οδοντωτής έλικας.