Τις περισσότερες φορές, οι άνθρωποι όσο και τα άρθρα θα προτείνουμε τρόπους που μπορείτε να προλάβουν ή να θεραπεύσουν την ακμή. Αλλά, τις περισσότερες φορές, τα άρθρα αυτά δεν θα σας δώσει τις συμβουλές και συμβουλές σχετικά με τα πράγματα που δεν πρέπει να κάνουμε που σχετίζονται με την ακμή σας. Το άρθρο αυτό επιχειρεί να κάνει ακριβώς αυτό.

Ακμή επηρεάζει τη συντριπτική πλειοψηφία των εφήβων και των νεαρών ενηλίκων. Λαμβάνοντας προληπτικά μέτρα κατά της πάρει στην πρώτη θέση, είναι πολύ πιο εύκολο από ό, τι για να απαλλαγούμε από αυτό τη στιγμή που μαστίζει το πρόσωπό σας. Κρατώντας το πρόσωπό σας καθαρό και απαλλαγμένο από λάδια και λίπη, είναι ο καλύτερος τρόπος για να αποφευχθεί ένα ξεμπλοκάρισμα ακμής πριν αυτό συμβεί.

Μπορείτε να βοηθήσει να κρατήσει την ακμή μακριά από το πλύσιμο μαξιλαροθήκη σας, τουλάχιστον κάθε δεύτερη μέρα. Από το πρόσωπό σας καθορίζει στο μαξιλάρι σας κάθε βράδυ, έλαια και ακαθαρσίες από το δέρμα, να απορροφάται από μαξιλαροθήκη σας. Αυτό το λάδι και βρωμιά, στη συνέχεια, γίνεται αναδιανέμονται στο δέρμα σας, προκαλώντας πιο breakouts.

Για την πρόληψη της ακμής, θα πρέπει να πλένετε το πρόσωπό σας καθημερινά. Χρησιμοποιήστε τα χέρια σας για να πλύνετε απαλά το πρόσωπό σας, χρησιμοποιώντας ένα ήπιο καθαριστικό και χλιαρό νερό. Ξεπλύνετε το καθαριστικό και απαλά στεγνώνουμε (μην τρίβετε) το πρόσωπό σας με μια καθαρή πετσέτα μίας χρήσης. Με αυτόν τον τρόπο θα πρέπει να αφαιρέσετε τη βρωμιά, το πετρέλαιο και το νεκρό δέρμα και να κρατήσει τους πόρους σας καθαρό.

Ο έλεγχος των γεννήσεων μπορεί τόσο να είναι μια αιτία και μια προληπτική θεραπεία για την ακμή. Για πολλούς ενήλικες γυναίκες, που πηγαίνει στο χάπι είναι για τη θεραπεία της ακμής των ενηλίκων τους. Τα χάπια περιέχουν ορμόνες που μπορούν να βοηθήσουν τη δική ορμόνες του θηλυκού βρει την ισορροπία και μερικοί παίρνουν σαφέστερο δέρμα από αυτό. Πολλές φορές όμως, όταν κατεβείτε από το χάπι, αυτό μπορεί να προκαλέσει από όπου και αν οι ορμόνες να πάει έξαλλος και μπορούν να αρχίσουν να ξεσπάσει και πάλι.

Προσπαθήστε να αποφύγετε τη χρήση του πετρελαίου με βάση τα καλλυντικά προϊόντα εάν το δέρμα σας είναι επιρρεπείς σε ακμή. Το λάδι στο βαρύ πετρέλαιο που βασίζονται moisturizers ή ιδρύματα μπορεί να μπλοκάρει τους πόρους που οδηγούν στο σχηματισμό των whiteheads, τα σπυράκια και τα σπυράκια. τα προϊόντα με βάση το πετρέλαιο μπορεί επίσης να παρέχει ένα καλό περιβάλλον για τα βακτήρια να αναπαράγονται στο δέρμα σας, η οποία θα μπορούσε να οδηγήσει σε ένα ξέσπασμα ακμής.

Εάν αντιμετωπίζετε ένα ξέσπασμα της ακμής στο πρόσωπό σας μια καλή θεραπεία στο σπίτι από σας κουζίνα μπορεί να είναι ένας εύκολος τρόπος για να προχωρήσουμε. Πάρτε λίγο πάγο από τον καταψύκτη σας και κρατήστε το στο πρόσωπό σας για 10 λεπτά κάθε ώρα. Αυτό θα βοηθήσει να κρατήσει την ερυθρότητα και οίδημα κάτω, βοηθώντας την ακμή να υποχωρήσουν αργά.

Για να διατηρήσετε το δέρμα σας υγιές και να ελέγχουν την ακμή σας, να είστε βέβαιος να πάρει αρκετό φως του ήλιου. Ηλιοφάνεια είναι αυτό που διεγείρει την παραγωγή βιταμίνης D, η οποία είναι απαραίτητη για τη διατήρηση υγιούς δέρματος. Οι δαπάνες μόλις δέκα λεπτά έξω κάθε μέρα, ακόμα και όταν έχει συννεφιά, μπορεί να αυξήσει την παραγωγή της βιταμίνης D σας και να βοηθήσει να καθαρίσει το δέρμα σας.

Συνήθως όλα τα άρθρα που σχετίζονται με την ακμή και συμβουλές από ανθρώπους που βασίζεται σε ό, τι μπορείτε κάνετε για να αποτρέψει ακόμη και τη θεραπεία της ακμής. Ωστόσο, αν μπορείτε να εφαρμόσετε τις συμβουλές και τις πληροφορίες από αυτό το άρθρο βασίζεται στο τι δεν πρέπει να κάνει σε σχέση με την ακμή, θα βρείτε τον εαυτό σας σε καλύτερη κατάσταση.