Εάν έχετε δοκιμάσει ποτέ τον πόνο ισχιαλγία, θα καταλάβετε την επείγουσα ανάγκη για να πάρει τη σωστή ανακούφιση. Αλλά μπορείτε επίσης να είστε προσεκτικοί σχετικά με τη χρήση συνταγογραφούμενων φαρμάκων, τα οποία έχει αποδειχθεί ότι προκαλούν σοβαρές παρενέργειες σε μερικές περιπτώσεις. Πολλοί άνθρωποι εξετάζουν τώρα τη χρήση των συμπληρωμάτων για να ανακουφίσει τον πόνο ισχιαλγία και ακόμη και να επιφέρει ένα βαθμό επούλωσης.

Συμπληρώματα Διατροφής για Ισχιαλγία Πόνος

Ισχιαλγία πόνος εμφανίζεται όταν το ισχιακό νεύρο, το οποίο είναι το μακρύτερο στο σώμα, επηρεάζεται με κάποιο τρόπο. Θα μπορούσε να είναι το αποτέλεσμα ενός τραυματισμού ή ασθένειας. Ο πόνος είναι πιο συχνά έμπειροι στο κάτω μέρος της πλάτης και μπορεί να ταξιδέψει ή να ακτινοβολεί προς τα κάτω τα πόδια. Μούδιασμα και μυρμήγκιασμα μπορεί επίσης να είναι παρόντες. Συμβατική θεραπεία χρησιμοποιεί φάρμακα με συνταγή γιατρού σε συνδυασμό με τη φυσική θεραπεία. Πιο σοβαρές μορφές ισχιακό νευρική βλάβη μπορεί να χρειαστεί χειρουργική επέμβαση. Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι βρίσκουν πραγματική ανακούφιση για τον πόνο ισχιαλγία με συμπληρώματα διατροφής.

Για να πάρετε το μεγαλύτερο όφελος από τα συμπληρώματα διατροφής, θα πρέπει να χρησιμοποιούνται στις σωστούς συνδυασμούς. Ένα από τα κύρια συμπληρώματα περιλαμβάνουν για ισχιαλγία ανακούφιση από τον πόνο και την επούλωση είναι θειαμίνη. Αυτό το συμπλήρωμα βιταμίνης βοηθά στην επούλωση νευρικές διαταραχές. Στην περίπτωση του πόνου ισχιαλγία, απαιτείται μια μεγαλύτερη από τη συνιστώμενη δόση. Από θειαμίνη αποτελεί μέρος των βιταμινών συμπλέγματος Β, θα ήταν επίσης χρήσιμο να πάρετε ένα συμπλήρωμα με έναν ισορροπημένο συνδυασμό βιταμινών του συμπλέγματος Β. Το ασβέστιο και το μαγνήσιο έχει αποδειχθεί ότι μειώνουν τους μυϊκούς σπασμούς, που μπορεί να είναι μέρος της ρίζας αιτία του πόνου ισχιαλγία. Πολλοί γιατροί πιστεύουν ότι το ισχιακό νεύρο τραυματίζεται λόγω μιας ανισορροπίας των μυών. Χρησιμοποιώντας ασβέστιο και μαγνήσιο μπορεί να ανακουφίσει τους σπασμούς και να επιτρέψει στον ασθενή να ασκήσουν ήπια μυς ευθυγράμμισης εκτείνεται για να θεραπεύσει αυτή την κατάσταση. Evening Primrose Oil είναι ένα φυσικό αντιφλεγμονώδες που δεν έχει όλες τις παρενέργειες της συνταγής του φαρμάκου. ιστούς των μυών μπορεί να ηρεμήσει με τη χρήση του χαμομηλιού, ενώ αλογοουρά χτίζει συνδετικού ιστού. Και τα δύο από αυτά τα συμπληρώματα πράγματι να βοηθήσει στην επούλωση και τη συντήρηση των σημαντικών μυών, η οποία με τη σειρά της, βοηθά διευκολύνει τον πόνο ισχιαλγία. Άλλα χρήσιμα συμπληρώματα για τον πόνο ισχιαλγία είναι το σκόρδο και το φλοιό ιτιάς.

Χρήση Γνώσης και Προσοχή

Πριν από τη χρήση οποιουδήποτε συμπληρώματα για να διευκολύνει τον πόνο ισχιαλγία σας, να επενδύσει κάποιο χρόνο μαθαίνοντας για τις ιδιότητες αυτών των διαφόρων βιταμινών και ορυκτά. Με πολλούς ανθρώπους όλο και περισσότερο ανησυχούν για τις επικίνδυνες παρενέργειες των συνταγογραφούμενων φαρμάκων, των συμπληρωμάτων διατροφής είναι ευρέως και με σύνεση χρησιμοποιούνται. Πολλοί άνθρωποι αναφέρουν θετικά αποτελέσματα, καθώς και μια αυξημένη αίσθηση του ελέγχου πάνω από τη δική τους υγεία.