Ερώτηση

Η Γεια σου,

Η έχω αρκετά ένα κομμάτι από το παρελθόν, τόσο εδώ πηγαίνουμε.

Η ήμουν ανταγωνιστική κολυμβητής στα νιάτα μου και εκπαιδευμένο όλο το χρόνο από τις ηλικίες 8-18.

Η Τέσσερα χρόνια πριν (στην ηλικία των 26) θα υποστεί μια τραυματική πρόσθιο εξάρθρημα αριστερού ώμου μου. Στο ER ήμουν προετοιμαστεί για τη μείωση, αλλά πριν ήμουν ναρκωμένος μου είπαν ότι κοίταξα «πιο ευέλικτες» από το μέσο όρο, και ήταν εύκολα σε θέση να εκτελέσει τη μείωση χωρίς νάρκωση. Στη συνέχεια πήγα μέσα σε δύο εβδομάδες από τη φυσική θεραπεία, και επειδή βρήκε τη δύναμη και το εύρος της κίνησης μου να είναι «εξαιρετική», μου έστειλαν σε εύθυμο δρόμο μου.

Η Από τότε, έχω βιώσει υπεξάρθρημα /μερική εξαρθρώσεις σε περίπου μια ντουζίνα φορές …. κατά τη διάρκεια της τέντωμα, ντύσιμο, κλείνοντας την πόρτα του αυτοκινήτου μου, και ακόμα μια φορά όταν φτερνίστηκε (όλα μειώνονται από μόνα τους μέσα σε δευτερόλεπτα). Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου που άρχισε επίσης το κολύμπι και πάλι μία φορά την εβδομάδα, αλλά θα ήθελα να διευκολύνει επάνω ή να παραλείψετε μια εβδομάδα, αν είχα μια πρόσφατη υπεξάρθρημα. Εγώ δεν αντιμετωπίσετε οποιοδήποτε πόνο, ενώ το κολύμπι, αλλά εγώ είχα κλικ κατά τη διάρκεια ύπτιο, γι ‘αυτό αποφεύγεται

Η Περίπου πριν από 8 μήνες, αποφάσισα να ενταχθούν στην ομάδα βουτιά Μάστερ και αυξημένη προπονήσεις μου με 4 -. 3500yd συνεδρίες ανά εβδομάδα. Τα πράγματα πήγαιναν μια χαρά (ακόμα και το κλικ ύπτιο είχε σταματήσει) μέχρι την πρώτη μου ανταγωνισμού (4 μήνες πριν), όπου έζησα μια μερική εξάρθρωση κατά την πρόσκρουση με το τοίχωμα κατά τη διάρκεια ένα γρήγορο τελείωμα. Αποφάσισα να πάρω αυτό το λίγο πιο σοβαρά αυτή τη φορά; έτσι περιορίστηκα να κλωτσήσει μόνο προπονήσεις για ένα μήνα, πήρε μια παραπομπή σε έναν ορθοπεδικό χειρουργό, και πήγε πίσω στην φυσική θεραπεία (η οποία έληξε αρκετά γρήγορα και παρόμοια με του πρώτου γύρου) . Ο ορθοπεδικός χειρουργός διέταξε μια μαγνητική τομογραφία, και έδειξε:

Η 1. Απόσπαση της πρόσθιας κάτω labrum με άθικτο περιόστεο συμβατό με Perthes βλάβη

2. Γραμμική επιχειλίου χόνδρου δάκρυ που αφορούν το ανώτερο και οπίσθιο επιχείλιος χόνδρος.

3. Χιλ-Sachs παραμόρφωση.

4. Κάτω επιφάνεια ξέφτισμα του υπερακανθίου τένοντα.

Η χειρουργική επέμβαση έχει προταθεί, και είμαι επί του παρόντος στη διαδικασία για την εξεύρεση αν είναι η καλύτερη επιλογή για μένα. Από την τελευταία μερική εξάρθρωση, έχω αρχίσει να βιώσουν μια νέα πόνο που αισθάνεται σαν ένα τεράστιο κόμπο και βαθύ πόνο μεταξύ άνω αριστερή ωμοπλάτη και τη σπονδυλική στήλη μου, που συνοδεύεται από το αίσθημα νεκρός-βραχίονα (εγώ συνήθως παίρνουν αυτό το συναίσθημα και πόνο στο μέτωπο /πλευρά του ώμου μου για μια εβδομάδα ή δύο μετά από μια υπεξάρθρημα). Έχω αρχίσει επίσης να δει μια χειροπράκτη που ειδικεύεται στην τέχνη, και υποψιάζεται το νέο πόνο να ενδεχομένως να είναι το σύνδρομο θωρακικής εξόδου, όπως αυτή διαπιστώθηκε σκαληνό μυς μου στην αριστερή πλευρά μου να είναι «πλήρης τούβλα». (Πρέπει επίσης να σημειωθεί ότι από εξάρθρωση μου, σε μεγάλο βαθμό ευνοούν την αναπνοή στην αριστερή πλευρά μου παρά δικαίωμά μου. Ω, και, κάθομαι σε ένα γραφείο όλη την ημέρα.)

Η Λοιπόν, υποθέτω ότι η ερώτησή μου είναι, μπορούν να επωμιστούν αστάθεια αιτία TOS; Από ό, τι ξέρω είναι εντελώς διαφορετικά προβλήματα που έχουν τα ίδια συμπτώματα. Είμαι, επίσης, αναρωτιούνται αν συνεχίζει να κολυμπήσετε σε κανονική ένταση μου έχει αρνητικές επιπτώσεις στον ώμο μου; ο ορθοπεδικός χειρουργός είπε ότι δεν είμαι δημιουργώντας μεγαλύτερη ζημιά στον ώμο από το κολύμπι και η μεγαλύτερη ζημιά γίνεται μόνο όταν πραγματικά νέου εξαρθρώσει . Αλλά αν φέρνει στο TOS με κάποιο τρόπο και είμαι με τον πόνο λόγω του ότι, στη συνέχεια, ότι πραγματικά ζυγίζουν την απόφασή μου να έχουν τη χειρουργική επέμβαση ή όχι. βουτιά μου προπονητής πιστεύει ότι δεν θα πρέπει να έχουν τη χειρουργική επέμβαση και τη βελτίωση της τεχνικής εγκεφαλικό μου θα βοηθήσει; .αλλά Αναρωτιέμαι αν η ζημία θα μπορούσε να έχει ήδη γίνει από το redislocations μου έχουν ως επί το πλείστον εμφανίστηκαν σε περιβάλλοντα μη-κολύμβηση.

Θα θέλαμε να ακούσουμε τις σκέψεις σας, ευχαριστώ!

Η

Απάντηση

Η HI Βίκυ,

Η ποτέ δεν έχω δει τη λογοτεχνία για να δέσει αστάθειας του ώμου με TOS. Παρ ‘όλα αυτά, φαίνεται να έχουν TOS ανεξάρτητα. Δοκιμάστε ένα πάροχο FAKTR.com ή Grastontechnique.com, ο πρώην είναι το καλύτερο. ώμο σας δεν είναι μεγάλη, και η χειρουργική επέμβαση μπορεί να είναι στο μέλλον σας, ωστόσο, να κάνει τη συντηρητική φροντίδα πρώτη και τη χειρουργική επέμβαση τελευταία. ART μόνη της δεν είναι όλα αυτά που έχει ραγίσει επάνω για να είναι, και εξαρτάται από τις ικανότητες του παρόχου, π.χ. άκρως κάποιοι λαμβάνουν τα μαθήματα, αλλά εξακολουθεί να βρωμάει σε αυτό …

Η Ελπίδα ‘αυτό απαντά στην ερώτησή σας. Αν όχι, επιτρέψτε μου να ξέρω.

Η Dr. G