A Πολλά έχουν ειπωθεί για τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα και είναι πολύ καλά τεκμηριωμένη για την ικανότητά τους να μειώνουν τον ερεθισμό. Με πολύ ισχυρές ιδιότητες αντι-φλεγμονή, κάνει πολύ καλή αίσθηση ότι τα ιχθυέλαια είναι συζητείται ως βοήθημα για τη φροντίδα της αρθρίτιδας. Το ερώτημα είναι μήπως πραγματικά εργασία; ; Είναι μια θεραπεία

πολλές εναλλακτικές θεραπείες ιατρικής, είναι πραγματικά «φολκλόρ» και αρκετά συχνά δεν υπάρχουν αρκετά επιστημονικά στοιχεία για να συμπεράνουμε αν ανακουφίσει τα συμπτώματα? Αυτό ισχύει τόσο για το ιχθυέλαιο και η αρθρίτιδα, όσο και για οποιοδήποτε άλλο πράγμα. Ωστόσο, οι πρώτες έρευνες είναι ενθαρρυντικές.

Οι πιο πρόσφατες κλινικές μελέτες και μελέτες έχουν δηλώσει ότι το ιχθυέλαιο, λόγω της δομής των ωμέγα-3, μπορεί να είναι πολύ χρήσιμο να είναι στη μείωση δυσκαμψία πρωί μυς και τις αρθρώσεις κουραστικό ότι οι περισσότεροι πάσχοντες από αρθρίτιδα έχουν. Οι ερευνητές δεν έχουν ακόμη ολοκληρώσει τη σωστή ποσότητα της δόσης για την αποτελεσματικότητα, ούτε πόσο καιρό η θεραπεία θα πρέπει να διαρκέσει.

Έχει βρεθεί, από τους ερευνητές ότι υπάρχουν πιθανές παρενέργειες από τη λήψη συμπληρωμάτων ιχθυελαίων. Το κυριότερο είναι η αύξηση του κινδύνου για την ικανότητα του αίματος να πήζει. Για μερικούς ανθρώπους, λαμβάνοντας ιχθυέλαιο μπορεί να επηρεάσει το μήκος του χρόνου που θα χρειαστεί για το αίμα τους να πήξει. Αυτή είναι η περίπτωση, αν ένα άτομο παίρνει φάρμακα που επηρεάζουν το αίμα τους, είναι ένα πολύ σημαντικό ζήτημα.

Συμπληρώματα ιχθυέλαιο έχει αποδειχθεί επίσης να αλληλεπιδράσει με τα φάρμακα πίεσης του αίματος. Προφανώς, η λήψη συμπληρωμάτων ιχθυελαίων παράλληλα τη λήψη φαρμάκων υψηλή αρτηριακή πίεση μπορεί να προκαλέσει αρτηριακή τους πίεση να μειώσει σημαντικά

Μερικά ψάρια, ιδίως:. Ξιφίας, τόνος, σκουμπρί, tilefish και καρχαρία, έχουν πολύ υψηλά επίπεδα υδραργύρου και αυτό καθιστά την κατανάλωση ιχθυελαίων κίνδυνο ιδίως για τα μικρά παιδιά και οι γυναίκες που είναι έγκυες ή θηλάζουν.

για την αποφυγή των κινδύνων αυτών, φροντίστε να βρείτε ένα ψάρι χαμηλό υδράργυρο. Η εύρεση αυτών των πληροφοριών μπορεί συχνά να είναι δύσκολο, και μπορεί να περιλαμβάνει την κλήση του κατασκευαστή να ρωτήσω σχετικά με τα επίπεδα υδραργύρου

Τα καλά νέα:. Δίπλα από αυτούς τους κινδύνους, καταναλώνοντας ιχθυέλαια προκαλεί γενικά πολύ λίγες παρενέργειες. Οι παρενέργειες που υπάρχουν είναι σχετικά μικρό, και μπορεί να αποτελείται από διαταραχές του στομάχου και του φυσικού αερίου.

Στο περιθώριο της τρέχουσας θεραπείας της αρθρίτιδας, γλυκοζαμίνη και χονδροϊτίνη δεν έχουν ακόμη αποδειχθεί από την ιατρική έρευνα να έχει οφέλη για την υγεία για τους πάσχοντες από αρθρίτιδα, οπότε γιατί να έχουν αυτά τα δύο συμπληρώματα διατροφής γίνει όλη η οργή;

ακόμη και μέσα από αυτά δεν έχουν ακόμη αποδειχθεί για να βοηθήσει με αρθρίτιδα, έχει υπάρξει κάποια έρευνα που γίνεται με αυτά τα δύο συμπληρώματα και εκεί επιπτώσεις στην έχουν animals.Both συμπληρώματα έχουν βρεθεί να περιέχουν αντι-φλεγμονώδεις ιδιότητες.

Έχοντας πει όλα αυτά, πολλοί πιστοί χρήστες να τραγουδήσει το εγκώμιο των δύο αυτών supplements.I είμαι ανάμεσά τους και να λαμβάνουν γλυκοζαμίνη και χονδροϊτίνη με Αλόη Βέρα σε ένα ποτό που ονομάζεται Ελευθερία (δείτε το site μου www.aloeveraexpress.com για λεπτομέρειες)

το ερώτημα, όπως πάντα είναι το εξής: μήπως πραγματικά εργασία; Καλά εδώ είναι μερικές πληροφορίες για να σας βοηθήσει να αποφασίσετε αν αυτά τα συμπληρώματα είναι σωστό για σας αυτή τη στιγμή.

Τι είναι αυτά τα πράγματα, γλυκοζαμίνη;

γλυκοζαμίνη είναι μία ουσία που βρίσκεται φυσικά στο το σώμα. Η γλυκοζαμίνη είναι μια μορφή αμινοσακχάρου που πιστεύεται ότι παίζουν ένα ρόλο στο σχηματισμό και την επισκευή χόνδρου. Η γλυκοζαμίνη είναι ως διαιτητικά ή θρεπτική supplement.It προέρχονται από ζωικό ιστό:. Γλυκοζαμίνης από καβούρι, αστακό ή γαρίδες κοχύλια

γλυκοζαμίνη θεωρείται πολύ ασφαλής για τους περισσότερους ανθρώπους. Αυτοί οι άνθρωποι είναι επιρρεπείς σε αλλεργικές αντιδράσεις μπορεί να εμφανίσουν επιδείνωση των συμπτωμάτων. Επίσης, κάποια έρευνα έχει καταλήξει στο συμπέρασμα ότι η γλυκοζαμίνη μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα και να προκαλέσει τα επίπεδα ινσουλίνης για να φουσκώσει για τα άτομα με διαβήτη.

Χονδροϊτίνη έχει λιγότερο ερευνηθεί εκτενώς από γλυκοζαμίνη, αλλά μπορεί να είναι επωφελής σε ήπια έως μέτρια οστεοαρθρίτιδα. Είναι κατασκευασμένο από βοοειδή ή χόνδρο καρχαρία και είναι διαθέσιμο μόνο ως θειικό άλας.

Όσο για χονδροϊτίνη, φαίνεται επίσης να είναι ασφαλής για τους περισσότερους ανθρώπους. Μερικοί ιατρικοί ερευνητές πιστεύουν ότι η χονδροϊτίνη μπορεί να επιδεινώσει προϋπάρχουσες καταστάσεις, όπως το άσθμα, οι αλλεργίες, και ορισμένων μορφών καρκίνου. Οι πιο συχνές ανεπιθύμητες ενέργειες του χονδροϊτίνη περιλαμβάνουν ναυτία και στομαχικές ερεθισμό.

Πολλοί γιατροί πιστεύουν τώρα ότι η γλυκοζαμίνη και χονδροϊτίνη συμπληρώματα κάνουν να ελαττώσει τον πόνο κάποιων ανθρώπων με την αρθρίτιδα. Συμφωνούν ότι τα συμπληρώματα δεν φαίνεται ασφαλές, είναι ακριβώς για να βεβαιωθείτε ότι μπορείτε να πάρετε την ποιότητα των προϊόντων. Aloe Vera ελευθερία έρχεται με μια 60-ημερών εγγύηση επιστροφής χρημάτων.