Ερώτηση

Η είμαι 16 χρονών γυναίκα, και να κάνω πίνουν πολύ γάλα, νερό και προσπαθήστε να ασκήσει ή να τεντώσει καθημερινά. Έχω μια ερώτηση για τον καρπό και τους αστραγάλους μου όμως. Όταν τους περιστρέφεται σε κυκλική κίνηση, είναι αυτοί που υποτίθεται ότι πρέπει να αισθάνονται και να κάνει ένα μικρό ήχο, δεν είναι σε καμία πόνος όμως. Έχω μόλις ποτέ πραγματικά ήταν προσεκτικός, και μόλις πρόσφατα παρατήρησα, είναι φυσιολογικό αυτό;

Η

Απάντηση

Η Hi Layla,

Η Αν αρθρώσεις σας δεν βλάπτει, στη συνέχεια, αυτές οι ήχοι αναφέρονται γενικά ως «καλοήθης crepitus.» Η δική μου γόνατα έχουν crackled για πολλά χρόνια, όταν λυγίσει κάτω, αλλά ποτέ δεν έβλαψε.

Η Μερικές φορές μπορείτε να μειώσετε το τρίξιμο με την απελευθέρωση μερικά από τα μαλακών ιστών γύρω από την άρθρωση. Θα δείξουμε στους ανθρώπους πώς να το πράξουν για δωρεάν ιστοσελίδα μου,

Do-It-Yourself-Joint-Pain-Reli璭f.com,

https://www.do-it-yourself-joint-pain-relief.com/

My Καρπός Πόνου Σελίδα είναι εδώ,

https://www.do-it-yourself-joint-pain-relief.com/wrist-pain-relief.html

Η Και σελίδας αστράγαλο ανακούφιση από τον πόνο μου εδώ,

https://www.do-it-yourself-joint-pain-relief.com/ankle-joint-pain-relief.html

Η πάλι, ξέρω ότι δεν είστε στον πόνο , αλλά αν αφήσετε κάποιο σφιχτό ιστό που τραβά στους καρπούς ή τους αστραγάλους σας

μπορεί να μειώσει το τρίξιμο όταν χρησιμοποιείτε την άρθρωση.

η ελπίζω ότι αυτό βοηθά.

η Όλη η καλύτερα,

Gary Crowley