Η υψηλή αρτηριακή πίεση είναι επίσης γνωστή και ως υπέρταση και συχνά εκφράζεται ως σιωπηλός δολοφόνος. Η υπέρταση εμφανίζεται συνήθως χωρίς συμπτώματα. Όμως, κατά μέσο όρο, αν αυξάνει την πίεση του αίματος σας, έχετε όλες τις δυνατότητες ανάπτυξης ζάλη, κεφαλαλγία, εμβοές στα αυτιά, τη μύτη αιμορραγεί και θολή όραση. Η γνώση που έχουν υψηλή πίεση αίματος συμβαίνει όταν οι άνθρωποι βρίσκουν αυτό κατά τη διάρκεια της τακτικής τσεκάπ την αρτηριακή τους πίεση. Αυτό συνήθως γίνεται από οποιοδήποτε γιατρό και γίνεται επίσης φτηνά στα περισσότερα φαρμακεία. Αν και, δεν υπάρχει προφανής σύμπτωμα, αν αφεθεί αγνοούνται υπάρχουν όλες οι πιθανότητες να καταστραφεί τα όργανά σας και μπορεί από την άλλη πλευρά τη σειρά να είναι απειλητική για τη ζωή και να οδηγήσει σε κρίσιμη ασθένειες όπως η καρδιακή νόσος, νεφρική ανεπάρκεια και εγκεφαλικό επεισόδιο.

Υπέρταση προκαλεί όταν το σώμα σας κρατήσει πολύ νερό, αυξάνοντας έτσι τον όγκο του αίματος στις φλέβες, αρτηρίες και την καρδιά σας. Αυτό αυξάνει την πίεση έναντι των καρδιακών τοίχους καθώς και τα αιμοφόρα αγγεία. Έχει παρατηρηθεί ότι η καρδιά χτυπά πολύ σκληρά μερικές φορές και ακόμη και αυτό μπορεί να αυξήσει την πίεση. Οι καταστάσεις είναι η κύρια αιτία που οδηγεί σε υψηλή πίεση του αίματος και επίσης να προκαλέσει βλάβη στα αιμοφόρα αγγεία. Η πίεση του αίματος μετράται συνήθως σε όρους χιλιοστών υδραργύρου. Αυτή είναι η ατμοσφαιρική πίεση που απαιτείται για να βοηθήσει μια στήλη υδραργύρου. Η πίεση του αίματος έχει διαστολική και συστολική αρτηριακή πίεση. Η διαστολική πίεση είναι η πίεση που δημιουργείται μεταξύ των καρδιακών παλμών και θα πρέπει να είναι μικρότερο των 90mm Hg, ενώ η συστολική πίεση στα αγγεία κατά τη διάρκεια της καρδιά χτυπά αναμένεται να είναι μικρότερο από 140 mm Hg.

Η υπέρταση είναι μια κοινή ασθένεια του σύγχρονου πολιτισμού. Η υπέρταση είναι ο τρόπος που το σώμα σας διατηρεί το νερό και εμποδίζει την αφυδάτωση. Διατηρώντας άλας φαίνεται να είναι συγκριτικά περισσότερο από παλαιότερες εποχές. Αυτό το άλας που διατηρούνται στα αιμοφόρα αγγεία συγκρατεί νερό. Αυτό ονομάζεται ως οσμωτική επίδραση και το νερό δεν δίνεται μακριά μέσω των νεφρών ή μέσω των ούρων αυξάνει την πίεση του αίματος. Ωστόσο, ο καθένας δεν είναι ευαίσθητη σε άλας στα ίδια επίπεδα. Ωστόσο, αυτό σημειώνεται ότι ο πληθυσμός της σήμερα τρώει περισσότερο αλάτι από τους ανθρώπους του παρελθόντος. Έχει παρατηρηθεί ότι σχεδόν δύο ή τρεις φορές την εποχή η πρόσληψη αλατιού έχει αυξηθεί και αυτές οι συνήθειες δείχνουν δυσμενείς επιπτώσεις στην υγεία, όπως με αποτέλεσμα την αύξηση της πίεσης του αίματος.

Τα πατατάκια έχουν πολύ αλάτι και το λαό της αρχαίας ηλικία ποτέ δεν είχε τίποτα να φάει ή να πιει, επίσης, για πολλές ώρες. Ομοίως, οι αρχαίοι άνθρωποι έκαναν πολύ δουλειά και σχετικά έτρωγαν λιγότερο φαγητό. Όπως το αλάτι ενισχύει τη γεύση των τροφίμων, πολλές κουζίνες να προσθέσετε. Επιπλέον, τα προπαρασκευασμένα, κατεψυγμένα τρόφιμα ή συσκευασμένα τρόφιμα έχουν περισσότερο αλάτι και ακόμη και οι κατασκευαστές τροφίμων να προσθέσετε περισσότερο αλάτι ως συντηρητικό. Αυτό θα πρέπει να αποφεύγεται για να παραμένουν ελεύθεροι νόσου.

Linus orakles