Someone ο οποίος υποφέρει από προβλήματα στους νεφρούς πρέπει πραγματικά να σκεφτείτε για την έναρξη μιας σωστής σχέδιο διατροφής νεφρική νόσο. Δυστυχώς, οι άνθρωποι που ασχολούνται με σημαντικά ζητήματα τα νεφρά δεν έχουν την πολυτέλεια να φάει οτιδήποτε. Αν ναι, τα νεφρά δεν θα βελτιώσει τη λειτουργία εκεί και τελικά να οδηγήσει σε νεφρική ανεπάρκεια. Συνειδητοποιήστε, έχουμε μόνο δύο νεφρά και την αντικατάστασή τους δεν είναι εύκολη. Γι ‘αυτό είναι σημαντικό για νεφρική νόσο υποφέρει για να βρει τρόφιμα που θα μειώσουν το άγχος για τα νεφρά για να τους βοηθήσουν να λειτουργεί πιο αποτελεσματικά.

Προσέξτε για Fluid πρόσληψη σας

Ένα σημαντικό πράγμα που πρέπει να θυμάστε όταν ξεκινάτε μια δίαιτα ασθένεια των νεφρών είναι να βεβαιωθείτε ότι έχετε τον έλεγχο της πρόσληψης υγρών σας. Νερό, σούπες, και τα φρούτα είναι οι κύριες πηγές για το υγρό που πρέπει να προσέξετε. Όταν υπάρχει μια συσσώρευση των υγρών στο αίμα τονίζει την καρδιά και τα νεφρά. Ο κύριος σκοπός για την έναρξη μιας δίαιτας των νεφρών είναι να ανακουφίσει τα νεφρά του στρες ώστε να μπορούν να λειτουργούν πιο αποτελεσματικά.

Χαμηλή πρόσληψη νατρίου

χλωριούχο νάτριο βρίσκεται σε πολλά άλλα τρόφιμα και άλλα από ό, τι επιτραπέζιο αλάτι. Είναι σημαντικό κατά την εκκίνηση ενός νεφρού σχέδιο διατροφής νόσο να καταναλώνουν αλάτι με μέτρο. Υπερβολικό αλάτι στο αίμα θα κάνει το σώμα να διατηρήσει περισσότερο νερό το οποίο μπορεί να είναι επιζήμια για κάποιον που περνάει προβλήματα στα νεφρά. Μείνετε μακριά από τα επεξεργασμένα τρόφιμα που συνήθως έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο. Προσπαθήστε να τρώτε περισσότερα φρέσκα λαχανικά και φρούτα.

Κρατήστε τα επίπεδα του φωσφόρου σας κάτω

υψηλά επίπεδα φωσφόρου στο αίμα είναι πολύ επιβλαβής για κάποιον με προβλήματα στα νεφρά. Ένα υγιές άτομο είναι σε θέση να καθαρίσουμε πιο φωσφόρου από το σώμα χωρίς κανένα πρόβλημα. Ο φώσφορος είναι ένα μέταλλο που βοηθά με την αντοχή των οστών και των δοντιών η οποία είναι σημαντική. Ωστόσο, οι πάσχοντες νεφρική νόσο πρέπει να καταναλώνουν με μέτρο. Ανθρακούχα ποτά, γαλακτοκομικά προϊόντα, ξηροί καρποί, η καρύδα είναι όλα τα παραδείγματα των τροφίμων που περιέχουν μεγάλες ποσότητες φωσφόρου.

Νεφρική διαταραχή δεν θέσει τέρμα στη ζωή σας. Μπορείτε ακόμα να απολαύσετε τη ζωή σας στο έπακρο, για όσο διάστημα ακολουθείτε νεφρών πρόγραμμα διατροφής της νόσου σας.