Ερώτηση

Η είμαι ένα υγιές 17χρονο θηλυκό. Έχω διαγνωστεί με μια μη σοβαρή περίπτωση σκολίωση. Η οικογένειά μου είχε μια κακή περίπτωση των επαναλαμβανόμενων προβλημάτων στην πλάτη τους χώρους. Εργάζομαι με πλήρη απασχόληση ως γραφίστας εκπαιδευόμενος και κάθομαι σε ένα υπολογιστή το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας μου. Μπορώ να καθίσει για περίπου 10 λεπτά πριν από την πλάτη μου αρχίζει να «τσίμπημα» ή καλύτερη κατανόηση: αισθάνεται κι αν το χέρι σας έχει αποκοιμηθεί και τσούζει: πλάτη μου «τσούζει» ανάμεσα στους ώμους μου για να κάτω από τους ώμους μου. Επίσης, οποιαδήποτε ξαφνική ή απλή κίνηση πίσω ρωγμές μου. Δεν παίρνει πολύ σε όλα. Ο μόνος τρόπος για την ανακούφιση του πόνου μου, αν για κάποιον να σπάσει σωματικά (η οποία δεν βοηθούν πάντοτε) ή να ξαπλώνουν και να πάει για ύπνο, στην οποία έχω ξυπνήσει και να πάει να εργαστεί και πάλι .. Είναι ένα ποτέ δεν τελειώνει, οδυνηρή κατάσταση ! Έκανα κράτηση σε ένα χειροπράκτη, όμως, θα ήθελα ακόμα να ακούσω για το τι είναι αυτό.

Η Αν έχετε οποιεσδήποτε απαντήσεις για μένα που θα εκτιμηθεί! Ευχαριστώ!

Cheyenne

Η

Απάντηση

Η Cheyenne,

Η Πρώτον, θα αναλάβει, επίσης, με βάση αυτά που έχετε πει, ότι η σκολίωση σας είναι «μη σοβαρή» και όχι ένα μεγάλο θέμα. Επίσης, με βάση τις πληροφορίες που μου έδωσες, τα συμπτώματά σας ακούγεται πολύ σαν αυτή που προκαλείται από ορθοστατική πίεση και την κούραση. Η αρχική μου σκέψη είναι ότι μπορεί να χρειαστεί να ενισχυθεί το σύνολο των ραχιαίων μυών σας. Εάν έχετε αντιμετωπίσει έναν καθρέφτη, όλοι οι μύες δεν μπορείτε να δείτε είναι αυτοί που θα πρέπει να ενισχύσει: το λαιμό και την πλάτη εκτείνοντες, μπρελόκ ωμοπλάτης (παγίδας, ρομβοειδή), LAT, το γλουτό /ισχίου, μπλοκάρει, μοσχάρια. Αν ο χειροπράκτης έχει ευρεία βάση εκπαίδευσης που περιλαμβάνει παρακολούθηση μαθημάτων κέντρο αποτοξίνωσης και των μαλακών ιστών, τότε αυτός /αυτή θα πρέπει να είναι σε θέση να πάρει αισθάνεσαι καλύτερα σε ένα θέμα σε λίγες εβδομάδες. Η άσκηση και η ενίσχυση είναι τελικά την εργασία σας, π.χ. πηγαίνετε στο γυμναστήριο.

Η Ελπίζω ότι αυτό ήταν χρήσιμο.

Η Dr. G