Μετά την αρθροσκόπηση, ένα πρόγραμμα φυσικοθεραπείας θα εξασφαλίσουν επαρκή ανάκτηση, την ανάκτηση της δύναμη και την ευελιξία στον ώμο. Η ανάκαμψη χειρουργική επέμβαση στροφικού πετάλου πρέπει να βασίζεται σε συγκεκριμένες ασκήσεις των εξωτερικών και εσωτερικών κινήσεων που εκτελούνται βάρος δωρεάν ή με αντίσταση φως, ανάλογα με την φάση της ανάκαμψης.

Αμέσως μετά την επέμβαση, ο βραχίονας τοποθετείται σε μια κούνια, κατά προτίμηση ελαφρώς προς τα έξω έτσι ώστε να διευκολύνεται οι τένοντες επούλωση. Αντιφλεγμονώδη φάρμακα και πάγο είναι συνήθως συνταγογραφείται για να καταπραΰνει τον πόνο, ενώ ένα ημι όρθια θέση εξασφαλίζει καλύτερο ύπνο το βράδυ. Η θεραπεία αποκατάστασης σωστή χωρίζεται σε 4 φάσεις: α. Παθητικής φάση, ένα ενεργό φάση, η ενίσχυση φάση και ένα πλήρες φάση ανάκαμψης

Η παθητική φάση που εκτελούνται από τους θεραπευτές μετακίνηση του βραχίονα έτσι ώστε να μην τονίσει το τένοντες και να τους δώσουμε την ευκαιρία να επισκευάσει. Είναι σημαντικό να μην χρησιμοποιείτε τους μυς του στροφικού πετάλου σε αυτό το στάδιο. Η παθητική φάση μπορεί να διαρκέσει μέχρι και έξι εβδομάδες.

Οι ενεργές αρχίζει η φάση, όταν οι τένοντες έχουν επουλωθεί αρκετά καλά ώστε να αντέχουν την ένταση. Αυτή η φάση μπορεί να διαρκέσει μέχρι και δώδεκα εβδομάδες με τον ασθενή σε θέση να εκτελέσει όλες τις κινήσεις με δική του /της, αλλά χωρίς καμία επιπλέον αντίσταση. Αυτό σημαίνει μόνο την ανύψωση και μετακίνηση του βραχίονα χωρίς βάρη ή λάστιχα.

Η φάση ενίσχυση αποσκοπεί στην αποκατάσταση δύναμη στα αδύναμους μύες του στροφικού πετάλου. Αυτό συμβαίνει επειδή υπόλοιπο μετά την χειρουργική επέμβαση και οι δύο πρώτες φάσεις φωτός έχουν αποδυναμώσει την περιχειρίδα. Ειδικές ασκήσεις στροφικού πετάλου των εσωτερικών και εξωτερικών περιστροφικές κινήσεις στοχεύουν τις 4 μύες του στροφικού να ανακτήσουν τη δύναμή τους. Η Supraaspinatus, infraspinatus, Τήρης Μικρά και υποπλατίου αμφισβητούνται σε καθημερινή βάση για να ανακτήσει την ευελιξία και τη δύναμη, προσθέτοντας προοδευτική αντίσταση, όπως απαιτείται.

Το πλήρες φάση της αποκατάστασης μπορεί να διαρκέσει 4-6 μήνες ανάλογα με την αρχική σοβαρότητα του τραυματισμό, όπως ένα δάκρυ. Για καλύτερα αποτελέσματα, η αφοσίωση και η καθημερινή δέσμευση διαδραματίζουν έναν κρίσιμο παράγοντα, καθώς και την ικανότητα να μεταβείτε από μια φάση στην άλλη, τη σωστή στιγμή. Μόνο ένα επαγγελματικό πρόγραμμα βασίζεται σε συγκεκριμένες ασκήσεις, καλή χρονική στιγμή και συμβουλές θεραπευτής μπορεί να εξασφαλίσει την πλήρη ανάκτηση του στροφικού πετάλου χειρουργική επέμβαση. Δείγμα ασκήσεις και τα προγράμματα DIY αποκατάστασης θα πρέπει να αποφεύγονται, δεδομένου ότι μπορεί να κάνει το πρόβλημα χειρότερο και να καθυστερήσουν την ανάνηψη.

Οι χρόνοι ανάρρωσης μπορεί να διαφέρουν πολύ ανάλογα με τη σοβαρότητα του τραυματισμού, την ηλικία, την προσωπική ανταπόκριση ή ιατρικό ιστορικό. Ωστόσο, ένα πρόγραμμα αποκατάστασης με βάση τις ασκήσεις του στροφικού πετάλου πρέπει πάντα να είναι το θεμέλιο μιας στρατηγικής ανάκαμψης χειρουργική επέμβαση στροφικού πετάλου, με παγοκύστες και αντιφλεγμονώδη φάρμακα που λαμβάνονται ως βοηθητικές θεραπείες.

Εάν είστε στη δυσάρεστη κατάσταση να έχει υπέστη μια χειρουργική επέμβαση δάκρυ ή υποστεί και χρειάζονται ένα πρωτόκολλο αποκατάστασης, μην διστάσετε να ελέγξετε έξω αυτό επαγγελματικά σχεδιασμένο πρόγραμμα αποκατάστασης χειρουργική επέμβαση στροφικού πετάλου. Μπορεί να βοηθήσει μείωση των χρόνων αποκατάστασης και να ενισχύσει την περιχειρίδα με την εύκαμπτη άρθρωση που ήταν πριν. Ελέγξτε έξω αυτό το πρόγραμμα αποκατάστασης χειρουργική επέμβαση στροφικού πετάλου.

Rotator ανάκτηση χειρουργική επέμβαση περιχειρίδα.

Η