Ακμή Φυσικό Αρχική διορθωτικά μέτρα που θα έπρεπε να γνωρίζετε

Η ακμή είναι ένα κοινό πρόβλημα του δέρματος που μπορεί να μειώσει σοβαρά την εμπιστοσύνη σας. Δοκιμάστε φυσικές θεραπείες που δίνονται σε αυτό το άρθρο και να αφαιρέσετε την ακμή φυσικά.

Η Λοιπόν, η ακμή είναι μια ενοχλητική ταλαιπωρία για όλους, καθώς θα μπορούσε να μειώσει σοβαρά την εμπιστοσύνη σας. Η επίσκεψη δερματολόγο σας δεν θα ήταν η καλύτερη λύση, δεδομένου ότι υπάρχουν λίγες καλύτερες φυσικές μεθόδους διαθέσιμες. Δοκιμάστε κάποιες από αυτές τις φυσικές θεραπείες? αυτό wouldn 抰 διαρκέσει περισσότερο από 4 εβδομάδες για να δείξει την θετική results.Take λίγο μέλι και να εφαρμόσει μια μάσκα μέλι στο πρόσωπό σας, καθώς πήρε αντιβακτηριακές ιδιότητες και αυτό θα μπορούσε να είναι πολύ χρήσιμη για την επούλωση των κηλίδες. Επιπλέον, είναι καλό για το ευαίσθητο δέρμα θεωρώντας ότι είναι ευγενής. Κάνετε αυτό δύο φορές την εβδομάδα? θα γνωρίσει θετικά αποτελέσματα μέσα σε λίγες εβδομάδες itself.Both μακριά μαλλιά και κτυπήματα θα μπορούσαν να συμβάλουν στην ακμή, ώστε να βεβαιωθείτε ότι έχετε κρατήσει τόσο από το πρόσωπό σας. Τα μαλλιά σας περιέχει το πετρέλαιο και αυτό θα μπορούσε να επιταχύνει τις πιθανότητες για την ακμή. Επίσης, βεβαιωθείτε ότι έχετε κρατήσει τα μαλλιά σας είναι πολύ καθαρά? πλύνετε σε τακτική basis.You θα πρέπει επίσης να έχουν επίγνωση του γεγονότος ότι η ακμή δεν είναι εντελώς ένα εξωτερικό πρόβλημα του δέρματος, καθώς θα μπορούσε επίσης να αναφέρει ότι ο εσωτερικός μηχανισμός σας είναι ισορροπημένη. Η έλλειψη της διατροφής θα ήταν η άμεση αιτία της ακμής, έτσι, δεν θα πρέπει να διστάσει να καταναλώνουν διατροφή items.Chromium πλούσια τρόφιμα θεωρείται ότι είναι καλύτερο για τη θεραπεία λοιμώξεων του δέρματος. Ως εκ τούτου, να πάρετε ένα συμπλήρωμα χρωμίου και έχει σε τακτική βάση. Το χρώμιο είναι επίσης γνωστή ως μια εξαιρετική απώλεια βάρους agent.Eat άφθονο καρότα, όπως η ανεπάρκεια της βιταμίνης Α μπορεί να προκαλέσει άμεσα την ακμή και το καρότο είναι πλούσιο σε βιταμίνη Α για την αποτελεσματική φροντίδα του δέρματος, η βιταμίνη Α είναι ένα must? τρώνε πολλά από αυτό και κατά πάσα πιθανότητα αυτό θα μπορούσε να επιφέρει θετικά αποτελέσματα. Η βιταμίνη Α παίζει σημαντικό ρόλο και στη μείωση της παραγωγής σμήγματος και προστατεύει επίσης το δέρμα tissues.Maximum αποφευχθεί η χρήση του μακιγιάζ, όπως θα μπορούσε να επιταχύνει την ακμή. Σε περίπτωση που είναι αναπόφευκτη, στη συνέχεια, βεβαιωθείτε ότι έχετε επιλέξει με βάση το νερό product.Also, αποφύγετε συμπίεση ή επιλέγοντας τα σπυράκια και η άμεση επαφή με το χέρι καθιστά εξαπλωθεί πολύ πιο γρήγορα. Θα καταλήξετε με περισσότερα σπυράκια με αυτήν την πράξη. Προσπαθήστε να αποστασιοποιηθεί από αγγίζοντας την πληγείσα περιοχή, δεν έχει σημασία τι, τα σπυράκια θα μπορούσε να είναι σε καλύτερο έλεγχο της εξάπλωσης. Ωστόσο δελεαστικό μπορεί, βεβαιωθείτε ότι έχετε μείνετε μακριά από κάθε είδους ξύσιμο, συμπίεση, το τρίψιμο ή touching.Realize πόσο μαξιλάρι σας μπορεί να προσθέσει καυσίμου σε αυτό το πρόβλημα, όπως το μαξιλάρι σας έρχεται σε άμεση επαφή με το πρόσωπο και τα μαλλιά καθημερινή σας που έχει ως αποτέλεσμα στη συσσώρευση βρωμιά και το λάδι στην επιφάνεια μαξιλάρι, και αν δεν πλένονται τακτικά αυτά βρωμιά και το λάδι μπορεί να υποβάλει εκ νέου αίτηση στο πρόσωπό σας αυξάνοντας τις πιθανότητες για περισσότερες acne.On το μέτωπο δίαιτα, μπορείτε να έχετε περισσότερο ψευδάργυρο τροφές πλούσιες σε ψευδάργυρο δεδομένου ότι είναι σε θέση να να μειώσει τις πιθανότητες που έχουν περισσότερα acne.Last, αλλά δεν το λιγότερο, πλύνετε το πρόσωπό σας δύο φορές την ημέρα με καλό σαπούνι ακμής? θείου σαπούνια βάση είναι καλύτερο για το σκοπό αυτό. Έχετε να το κάνουμε σωστά μετά το ξύπνημα το πρωί και λίγο πριν το χτύπημα του κρεβατιού το βράδυ. Αυτό πρέπει να γίνει με ήπιο τρόπο, χωρίς τη χρήση τραχιά πανιά για να σκουπίσει έξω το νερό. Πλύσιμο μια φορά είναι αρκετή και πάνω από το πλύσιμο θα μπορούσε να αποφέρει μόνο αρνητικά αποτελέσματα.