Ισχιαλγία είναι νεύρων του πόνου που συνδέεται με ένα σημαντικό νεύρο στο πόδι – το ισχιακό νεύρο. Ισχιαλγία ταξιδεύει κάτω από το κάτω μέρος της πλάτης, μέσα από την περιοχή των γλουτών, και κάτω από το πόδι, και μπορεί επίσης να συνδέεται με μυρμήγκιασμα, μούδιασμα ή αδυναμία κατά μήκος του προσβεβλημένου ποδιού. Ισχιαλγία είναι ένα σύμπτωμα ενός αριθμού διαφορετικών συνθηκών, συμπεριλαμβανομένης μιας κήλης (εξογκώματος) μεσοσπονδύλιου δίσκου, εκφυλιστική ασθένεια δίσκων, και σπονδυλική στένωση (στένωση του σπονδυλικού σωλήνα). Σε όλα αυτά, το κοινό εύρημα είναι ότι το ισχιακό νεύρο συμπιέζεται, με τα συμπτώματα της ισχιαλγίας, ως αποτέλεσμα. Μια ολιστική προσέγγιση στοχευμένη στη θεραπεία της αιτίας, δεν μπορεί παρά να ανακουφίσει την αγωνία που προκαλείται λόγω του πόνου, αλλά μπορεί επίσης να βοηθήσει στην πρόληψη της ασθένειας από το να γίνει χρόνιο.

Βήματα

Μέθοδος 1Assessing Ισχιαλγία σας

1Assess τα συμπτώματά σας .

Τεχνικά, ισχιαλγία είναι ένα σύμπτωμα και όχι μια ιατρική διάγνωση, per se. Οι άνθρωποι με ισχιαλγία αντιμετωπίσετε ένα ή περισσότερα από τα ακόλουθα: [1]

Κάτω οσφυαλγία. Αν ένα άτομο έχει χαμηλότερο πόνο στην πλάτη, συνήθως δεν είναι τόσο σοβαρό, όπως ο πόνος στα πόδια.

Σταθερή πόνο στη μια πλευρά του γλουτού ή το πόδι. Σπάνια, ο πόνος εμφανίζεται και στις δύο πλευρές.

Ο πόνος που προέρχονται στο χαμηλό πίσω ή στο γλουτό. Ο πόνος ακολουθεί τη διαδρομή του ισχιακού νεύρου. Το νεύρο έχει πολλές διαφορετικές διαδρομές. Ένα μονοπάτι περνά μέσα από την περιοχή των γλουτών, κάτω από το πίσω μέρος του μηρού και μέσα στην κνήμη και το πόδι στο εξωτερικό μέρος. Το άλλο μονοπάτι πηγαίνει κάτω από την πλευρά του μηρού, στο μπροστινό μέρος του κάτω μέρους του ποδιού και στη μεγάλη περιοχή των δακτύλων.

Ο πόνος που συνήθως περιγράφεται ως αιχμηρό ή αποπνικτική, παρά βαρετή.

Ο πόνος συνήθως υποχωρεί όταν ξαπλώνετε ή το περπάτημα. Ο πόνος είναι χειρότερη όταν στέκονται ή κάθονται

Μπορεί να υπάρχει ένα «καρφίτσες-και-βελόνες» αίσθηση. Μούδιασμα, αδυναμία, ή ένα αίσθημα νυγμού κάτω από το πόδι είναι επίσης συχνά αναφερθεί.

Η

2Figure τι είδους ισχιαλγία που έχετε.

Υπάρχουν τρεις διαφορετικοί τύποι του ισχιακού πόνου, ανάλογα σχετικά με τις ειδικές νευρικές ρίζες που επηρεάζονται και αν ο πόνος είναι από το οσφυϊκό ή του ιερού οστού της σπονδυλικής στήλης. Το ισχιακό νεύρο σχηματίζεται από πέντε διαφορετικές νευρικές ρίζες, δύο από την οσφυϊκής μοίρας (L4 και L5) και τρεις από το ιερό της σπονδυλικής στήλης (S1, S2 και S3)

L4 νευρικών ριζών ισχιαλγία:. Ο πόνος συνήθως επηρεάζει το μηρό με αδυναμία στο ίσιωμα του ποδιού. Μπορεί να υπάρχει μια μειωμένη αντανακλαστικό σπασμωδική (όταν ο γιατρός χρησιμοποιεί ένα αντανακλαστικό σφυρί και βρύσες ακριβώς κάτω από το γόνατο)

L5 νευρική ρίζα ισχιαλγία: Ο πόνος και άλλα συμπτώματα εκτείνονται στο μεγάλο δάχτυλο του ποδιού και του αστραγάλου και μπορεί να οδηγήσει σε μια «σταγόνα τα πόδια.» «πτώση Foot» είναι η αποδυνάμωση των μυών που σας επιτρέπουν να λυγίσουν τους αστραγάλους και τα δάχτυλα των ποδιών σας, ενώ το περπάτημα, με αποτέλεσμα την πτώση του στο μπροστινό μέρος του ποδιού που οδηγεί στην ανάγκη να άρει το γόνατο υψηλότερα, ενώ . περπάτημα μπορεί επίσης να υπάρχει πόνος πόνος ή μούδιασμα στην κορυφή του ποδιού, ιδιαίτερα μεταξύ των μεγάλων και του δεύτερου δακτύλου [2]

S1 νευρικών ριζών ισχιαλγία:. ο πόνος και άλλα συμπτώματα επηρεάζουν μόνο το εξωτερικό μέρος του το πόδι. Τα δάχτυλα των ποδιών, εκτός από το μεγάλο δάχτυλο του ποδιού μπορεί να εμπλέκονται. Μερικοί άνθρωποι μπορεί να εμφανίσουν αδυναμία όταν προσπαθούν να άρει το τακούνι ή να προσπαθήσει να σταθεί στο στις μύτες τους. το αντανακλαστικό αστράγαλο-τράνταγμα συχνά μειώνεται.

η

3Get μια σωστή διάγνωση.

η σωστή διάγνωση είναι κρίσιμη για να πάρει τη σωστή θεραπεία. Χρησιμοποιώντας οποιαδήποτε από τις φυσικές προσεγγίσεις μπορούν να συνδυαστούν με ιατρική θεραπεία για τη γενική ισχιακό πόνο, αλλά η θεραπεία της άσκησης πρέπει να είναι σχεδιασμένη ειδικά για το συγκεκριμένο σας ανάγκες. Βεβαιωθείτε ότι έχετε κάνει ένα ραντεβού με το γιατρό σας για οποιοδήποτε πόνο στην πλάτη αμέσως. Οι πιο κοινές αιτίες της ισχιαλγίας είναι: [3]

Κήλη μεσοσπονδύλιου δίσκου: Μια κήλη, γλίστρησε ή δίσκος εξογκώματος μπορεί να ερεθίσει το νεύρο, επειδή ο εσωτερικός πυρήνας του δίσκου (η πηκτοειδή πυρήνα) διογκώνεται μέσω του εξωτερικού πυρήνα και πιέζει άμεσα στη ρίζα νεύρο

Εκφυλιστική Disc Disease:. Αυτή είναι μια διαταραχή που σχετίζεται με τη γήρανση και είναι το αποτέλεσμα μιας εξασθένηση των οστών του δίσκου και τους περιβάλλοντες ιστούς. Αυτό έχει φλεγμονώδη στοιχεία – η φλεγμονή ερεθίζει τη ρίζα του νεύρου

Ίσθμια σπονδυλολίσθηση: Αυτό συχνά συνήθως ονομάζεται «δισκοπάθεια» – ένα δίσκο ουσιαστικά είναι συρόμενη πάνω από τον κάτω δίσκο

οσφυϊκού νωτιαίου.. στένωση: στένωση είναι η στένωση του σπονδυλικού σωλήνα μέσω του οποίου ταξιδεύουν τα σπονδυλικά νεύρα. Οσφυϊκή σπονδυλική στένωση μπορεί επίσης να θεωρηθεί ότι συνδέονται με τη γήρανση και μπορεί να οφείλεται σε ένα συνδυασμό της κήλη δίσκων και εκφυλιστική ασθένεια δίσκων

Σύνδρομο απιοειδούς:. Η απιοειδούς μυός περνά μέσα από το γλουτό και να τσιμπήσετε ή να ερεθίσει το ισχιακό νεύρων όπως το νεύρο τρέχει κάτω από το μυ

Ιερολαγόνιας (SI) κοινή δυσλειτουργία:.. Η Κ.Δ. κοινή βρίσκεται στο κάτω μέρος της σπονδυλικής στήλης και βρίσκεται κάτω από το νεύρο L5

Η

Μέθοδος 2Using Φυσικές θεραπείες

1Drink περισσότερο νερό.

το νερό είναι η μεγάλη καθαρισμού και βοηθά στην ελαχιστοποίηση της φλεγμονής. Ενώ ισχιαλγία δεν είναι πάντα άμεσα σχετίζεται με φλεγμονή, πόνο συνδέεται πάντα με τη φλεγμονή.

Επιπλέον, οι ιστοί της σπονδυλικής στήλης περιέχει νερό και να παραμένετε ενυδατωμένοι μπορεί να συμβάλει στην ενίσχυση αυτών των δομών.

Η

2See χειροπράκτη για τη θεραπεία ισχιαλγία σας.

Χειροπράκτες είναι ειδικά εκπαιδευμένοι, ιδιαίτερα σε διαταραχές της σπονδυλικής στήλης. Είναι εκπαιδευμένοι για να χειραγωγήσουν και να μετακινήσετε τα οστά της σπονδυλικής στήλης πίσω σε ευθυγράμμιση και να μειώσει την πίεση στο ισχιακό νεύρο. Συνολικά, χειροπρακτική φροντίδα έχει αποδειχθεί για να βελτιώσει σημαντικά τα συμπτώματα της ισχιαλγίας. [4]

Χειροπρακτικοί εκπαιδεύονται επίσης για τη θεραπεία όλων των σημαντικότερων αιτιών ισχιακό πόνο και, εάν είναι απαραίτητο, να παραπέμπουν τους ασθενείς σε άλλους ειδικούς, όπως χειρούργους .

οι χειροπράκτες εκπαιδεύσουν τους ασθενείς τους σχετικά με συγκεκριμένες ασκήσεις έχουν σχεδιαστεί για να βελτιώσουν τη σπονδυλική στήλη και τα οστά, τις αρθρώσεις και τους μυς που μπορεί να επηρεαστούν στο ισχιακό πόνο.

πρόσφυσης, ή το νωτιαίο θεραπεία αποσυμπίεσης περιλαμβάνει απλώνεται η σπονδυλική στήλη με τη χρήση ενός πίνακα έλξης ή άλλη συσκευή χρησιμοποιείται συχνά για την εκ νέου θέση σε διόγκωση δίσκου και μπορεί να είναι πολύ χρήσιμη για τη θεραπεία της ισχιαλγίας.

η

3Find μια βελονιστής για τη θεραπεία ισχιαλγία σας.

Ο βελονισμός είναι μέρος της Παραδοσιακής Κινέζικης Ιατρικής και βασίζεται στην ιδέα ότι μεσημβρινοί – ενεργειακά κανάλια – τρέχει σε όλο το σώμα. Η τοποθέτηση των βελόνων σε συγκεκριμένα σημεία κατά μήκος αυτών των μεσημβρινών μπορεί να ανακουφίσει τον πόνο και τη θεραπεία μια μεγάλη ποικιλία συνθηκών. [5]

Η τοποθέτηση των βελονών θα εξαρτηθεί από τις συγκεκριμένες ανάγκες σας και μπορεί να συνδυαστεί με την κινεζική ιατρική μασάζ ( Tui na).

Ο βελονισμός μπορεί επίσης να συνδυαστεί με τη χρήση των κινεζικών βότανα συνδυασμών για την προώθηση χαλάρωση των μυών και την απελευθέρωση της έντασης. Αυτό μπορεί να παρέχει άμεση ανακούφιση από τον πόνο.

Η

4Employ θεραπεία μασάζ για τη θεραπεία ισχιαλγία σας.

Θεραπευτικό μασάζ μπορεί να βελτιώσει την κυκλοφορία, χαλάρωση των μυών, και να οδηγήσει στην αύξηση των ενδορφινών επίπεδα. Οι ενδορφίνες είναι φυσικά οπιούχα του σώματος ή αναλγητικά. [6]

Ο τύπος του θεραπευτικού μασάζ που συνήθως χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της ισχιαλγίας ονομάζεται σκανδάλη σημείο myotherapy ή απλά myotherapy. Αυτή η θεραπεία χρησιμοποιεί την έννοια των σημείων ενεργοποίησης ή συγκεκριμένες περιοχές επί των μυών που μπορούν να «εκτονωθεί» εφαρμόζοντας πίεση επί πέντε έως επτά δευτερόλεπτα για αυτά τα σημεία, χρησιμοποιώντας τα δάχτυλα, αρθρώσεις ή αγκώνες. Όταν η πίεση έχει αφαιρεθεί, τα σημεία ενεργοποίησης γίνει «απενεργοποιηθεί». [7]

Η

5Use ζεστό και κρύο θεραπεία.

[8] Τόσο ζεστά και κρύα θεραπεία είναι πολύ χρήσιμες προσεγγίσεις στη θεραπεία της ισχιαλγίας. Τα περισσότερα φυσικά επαγγελματίες θα συστήσει την πρώτη εφαρμογή του πάγου που ακολουθείται από τη θερμότητα για τρεις κύκλους. Αυτό θα πρέπει να επαναληφθεί τουλάχιστον τέσσερις φορές την ημέρα.

Εφαρμόστε πάγο για περίπου 10 λεπτά και ακολούθησε φωτιά για πέντε λεπτά. αυτήν είναι ένας κύκλος.

η 6Consult ένας εμπειρογνώμονας σε φυτικά θεραπεία.

θεραπεία Herbal μπορεί να αξιοποιήσει μυοχαλαρωτικά και αντι-φλεγμονώδεις παράγοντες. για καλύτερα αποτελέσματα, αυτά τα βότανα μπορεί να χρειαστεί να συνδυαστούν. για το σκοπό αυτό ., συμβουλευτείτε έναν θεραπευτή με φυσικά ή μια ιατρική βοτανολόγος Μερικά από τα βότανα που μπορούν να χρησιμοποιηθούν είναι:

Equisetum ή αλογοουρά, ένα αρχαίο φυτό που χρησιμοποιείται συνήθως για να καθαρίσουμε τα νεφρά περιέχει υψηλά επίπεδα ανόργανων αλάτων και μπορεί. συμβάλει στην ενίσχυση της σκελετική δομή, συμπεριλαμβανομένης της σπονδυλικής στήλης.

Τζαμαϊκανός κρανιά, ένα μυοχαλαρωτικό και ένα ισχυρό ηρεμιστικό. θα πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο με τη συμβουλή ενός πεπειραμένου επαγγελματία υγείας. Είναι επίσης ένα αποτελεσματικό αντι-φλεγμονώδη παράγοντα και παυσίπονο.

Curcuma longa ή κουρκούμη, το οποίο έχει χρησιμοποιηθεί από καιρό στην Ayurvedic ιατρική και είναι ένας αποτελεσματικός αντι-φλεγμονώδη παράγοντα.

Ο φλοιός της ιτιάς, η βάση της σύγχρονης ασπιρίνης. Ο φλοιός έχει χρησιμοποιηθεί για αιώνες για τη θεραπεία του πόνου που οφείλεται σε φλεγμονή.

Άγιο Βασίλη, το οποίο είναι παρόμοιο με το κανονικό βασιλικό κουζίνα, αλλά έχει πιο αποτελεσματική αντι-φλεγμονώδεις ιδιότητες.

Τζίντζερ ρίζα, η οποία είναι μια άλλη αποτελεσματική αντι-φλεγμονώδη παράγοντα

μοσχοκάρυδο, το οποίο έχει χρησιμοποιηθεί ως μυοχαλαρωτικό και αναλγητικό για αιώνες -. και μαζί με την αξία του ως ένα γαστρονομικό καρύκευμα, υπήρξε επίσης μια ζωντανή εμπόριο μοσχοκάρυδο για αιώνες !

Απλή αναζήτηση

Μέθοδος 3Exercising να βοηθήσει Ισχιαλγία

1Μην γιόγκα.

πόνος είναι μια εξωτερική εκδήλωση της εσωτερικά άρρωστο σώμα. Μια γιόγκα προσέγγιση εστιάζει στην διόρθωση αυτής της αιτία. Η στάση του νου θα αντανακλά στη στάση του σώματος, καθώς και. Ως εκ τούτου, την πρακτική της γιόγκα θα διορθώσει την ανισορροπία μεταξύ του μυαλού και του σώματος και να επιτευχθεί μεγαλύτερη ανακούφιση από τον πόνο, χάρη σε ένα καλύτερο συγχρονισμό μυαλού και του σώματος. [9] Είναι σαν να γνωσιακή συμπεριφοριστική θεραπεία που στοχεύει στην επανεκπαίδευση το μυαλό να περιορίσει τις παρενέργειές της που είναι προβληματικές η φυσική μορφή. Αν δεν είστε ήδη ένα γιόγκι, να του δώσει έναν πυροβολισμό για την πλάτη σας!

«Shavasana» ή το «πτώμα δημιουργούν» είναι χρήσιμη τεχνική όπου ένα άτομο ξαπλώνει στην πλάτη του στο πάτωμα και συνειδητά χαλαρώνει κάθε και κάθε μυ του σώματος από το κεφάλι μέχρι τα πόδια. Αυτό βοηθά στη μείωση της έντασης των μυών. Λειτουργεί αναρωτιέται ως ένα φυσικό μυοχαλαρωτικό και την ίδια στιγμή αναζωογονεί το μυαλό.

Αν ο πόνος οφείλεται σε κήλη δίσκου, το «προς τα κάτω το σκυλί» ενέχουν θα ωφελήσει όπου το άτομο αποκτά ένα ανεστραμμένο «V «ποζάρουν με τα ισχία αντιμετωπίζει το ανώτατο όριο, ενώ οι φτέρνες και τα χέρια γειωμένο. Αυτό δίνει ένα καλό τέντωμα βλάπτει. Σφίξιμο στους μυς τένοντα ασκεί πίεση στους μύες του κάτω μέρος της πλάτης? ασκήσεις που τεντώνουν και τόνωση των μυών βλάπτει θα απελευθερώσει την ένταση στην υποκείμενη ισχιακό νεύρο.

Το «μισό του νωτιαίου στρίψιμο δημιουργούν» και οι παραλλαγές της μιας συνεδρίασης συστροφή και ένα έργο στέκεται στρίψιμο για το σφιχτό απιοειδούς μυός, δίνοντας είναι ένα τέντωμα και την απελευθέρωση. Αυτό βοηθά στη μείωση της φλεγμονής γύρω από τις απιοειδούς και των υποκείμενων τένοντες του, που βοηθούν να απελευθερώσουν το παγιδευμένο ισχιακό νεύρο μεταξύ των μυών και των τενόντων του.

Η

2do ασκήσεις αναπνοής.

Μαζί με τη γιόγκα , το έργο της αναπνοής μέσω της «Pranayam» μπορεί επίσης να ασκηθεί. Περιλαμβάνει την αναπνοή μέσα και έξω σε ίσες μετράει? ένα παρακλάδι της τεχνικής αυτής περιλαμβάνει την εισπνοή μέσω ενός ρουθούνι και την εκπνοή μέσω του άλλου. Το επίκεντρο του «asanas» θα πρέπει να στοχεύει προς υγιείς breathwork, πάρα πολύ.

3DO το «οδοντικό νήμα» άσκηση.

[10] Εδώ ο στόχος είναι να απελευθερώσει το παγιδευμένο ισχιακό νεύρο για τη βέλτιστη λειτουργία των μυών του κάτω μέρος της πλάτης. Η άσκηση βοηθά το οδοντικό νήμα για να ξεφύγει η ουλώδης ιστός που έχει κατασκευαστεί γύρω από την πληγείσα περιοχή του νεύρου, επιτρέποντας έτσι το θράσος να κινείται ελεύθερα πάνω στους μυς. Αυτό λέγεται «οδοντικό νήμα», λόγω της απελευθέρωσης του junk γύρω νεύρο σας, κάτι σαν τα δόντια σας!

Ξεκινήστε σε καθιστή θέση. Η χρήση οδοντικού νήματος γίνεται έπειτα από βαθμιαία το ίσιωμα το προσβεβλημένο πόδι από το γόνατο και επιτρέποντας την ένταση να συσσωρεύονται στο μυ, στο βαθμό που μπορεί να γίνει ανεκτό. Θέλετε να λυγίσει το πόδι σας προς τα πίσω προς το μέρος σας, έτσι ώστε το μοσχάρι είναι σφιγμένα, καθώς και. Αυτό θα λειτουργήσει καλύτερα για τις περιφερικών νεύρων παγιδεύσεις.

Μελέτες έχουν δείξει ένα καλό ποσό των αποδείξεων για την αποτελεσματικότητα των ασκήσεων στην ανακούφιση χρόνιων /υπο οξεία χαμηλότερο πόνο στην πλάτη. [11]

Ένα άλλο ενιαία -blind, τυχαιοποιημένη, κλινική, ελεγχόμενη μελέτη έδειξε ότι οι ασκήσεις μπορεί να βοηθήσει τους ασθενείς με χρόνιο και έντονο πόνο ισχιαλγία και μπορεί να εξορκίσει τον κανόνα που προβλέπεται χειρουργική επέμβαση. [12]

η

επέκταση 4Do του McKenzie του.

Αν η αιτία του πόνου σας είναι μια κήλη δίσκου, στη συνέχεια, κάνοντας ασκήσεις επέκταση του McKenzie θα προσφέρει μεγάλη ανακούφιση. Το επίκεντρο αυτών των ασκήσεων είναι να συγκεντρώσει πόνο από τους περιφερικούς μυς και τους γλουτούς προς το κάτω μέρος της πλάτης. [13]

Αυτή η άσκηση είναι αρχίζει από που βρίσκεται στο στομάχι σας με τα χέρια που βρίσκονται κατά μήκος της πλευράς σας και το κεφάλι σας στράφηκε προς το πλευρά. Στη συνέχεια, μετακινήστε τα χέρια σας επάνω προς το κεφάλι σας, ενώ raise σας στο στήθος σας. Θα φυτέψουν τους αγκώνες σας μαζί με το στήθος σας, και να συνεχίσει να αυξήσει το στήθος σας, σαν να κάνει ένα push-up στο πάτωμα.

Μια παραλλαγή αυτού θα ήταν να τεθεί ένα μαξιλάρι κάτω από το στήθος σας και να αυξήσει σταδιακά τον αριθμό μαξιλάρια σε δύο ή τρεις, ανάλογα με το ποια είναι άνετα, και μείνετε σε αυτή τη θέση μέχρι να μπορεί να γίνεται ανεκτή άνετα.

η 5Do ασκήσεις κάμψης.

[14] στην οσφυϊκή στένωση κανάλι, υπάρχει ένα στένωση του σπονδυλικού σωλήνα που προκαλεί συμπίεση στο εξερχόμενο νεύρο. Στην περίπτωση αυτή, η ανακούφιση είναι καλύτερο να λαμβάνεται με κάνει ασκήσεις κάμψης. Η διάμετρος των αυξήσεων του νωτιαίου σωλήνα με κάμψη προς τα εμπρός ή κάμψη. Έτσι, αυτή η άσκηση απελευθερώνει την πίεση του προσέκρουσε νεύρου και δίνει ανακούφιση.

Αυτή η άσκηση μπορεί να γίνει με ψέματα στην πλάτη σας στο πάτωμα ή ματ και φέρνοντας τα χέρια και τα γόνατα κοντά στο στήθος.

Η άλλη μέθοδος για να λυγίσουν τη σπονδυλική στήλη θα ήταν να πάει κάτω στα χέρια και τα γόνατα και στη συνέχεια να επανέλθει στα τακούνια και ανάπαυσης των γλουτών στα τακούνια.

Όλες αυτές οι ασκήσεις πρέπει να γίνεται υπό την επίβλεψη ενός εκπαιδευμένου φυσιοθεραπευτή για να αρχίσει με, και μόλις έμαθε μπορεί να ασκηθεί στο σπίτι. Κάνοντας αυτές τις ασκήσεις τακτικά θα αποτρέψει την επανεμφάνιση των συμπτωμάτων.

Αν διαπιστώσετε ότι το πόδι σας πόνο ή μούδιασμα αυξήσεις, ενώ κάνει αυτό, να σταματήσει και να δείτε το γιατρό σας αμέσως.

Η

Η

Μέθοδος 4Treating ισχιαλγία Ιατρικώς

1Take παυσίπονα.

πόνος φάρμακα, όπως OTC μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ) όπως η ιβουπροφαίνη, ναπροξένη, ή αναστολέων COX-2, μπορεί να βοηθήσει με ισχιαλγία πόνος. Ο γιατρός σας μπορεί να γράψει μια συνταγή για ισχυρότερη ΜΣΑΦ αν ο πόνος είναι πιο σοβαρή.

2Consider ενέσεις στεροειδών.

ενέσεις στεροειδών τοποθετούνται απευθείας μέσα στον επισκληρίδιο χώρο του νωτιαίου μυελού. Τα στεροειδή μειώνουν τη φλεγμονή.

Προφορική στεροειδή χρησιμοποιούνται επίσης για να μειώσει τη φλεγμονή.

Η 3Get χειρουργική σπονδυλικής στήλης, αν ισχιαλγία σας είναι σοβαρή και δεν έχει ανταποκριθεί σε άλλες θεραπείες.

Σπονδυλικής Στήλης χειρουργική επέμβαση γενικά προορίζεται για έντονο πόνο που διαρκεί για περισσότερες από τέσσερις έως έξι εβδομάδες ή επίμονο πόνο παρά φαρμακευτική αγωγή ή άλλες θεραπείες. Αυτό είναι πόνος που έχει σοβαρό περιορισμό της ζωής του ασθενούς. [15] [16]

Προφανώς, θα πρέπει να συμβουλευτείτε ένα γιατρό για να προχωρήσουμε προς αυτή τη θεραπεία της ισχιαλγίας σας.

Η