Υπέρταση, υψηλή αρτηριακή πίεση, όπως είναι συνήθως γνωστό, έχει αυξάνεται σταθερά στην Αμερική. Δεύτερη μόνο για καρδιακή νόσο, σχεδόν 23.000 θάνατοι αποδόθηκαν σε

υπέρταση

το 2004, σύμφωνα με το Εθνικό Κέντρο Στατιστικών Υγείας. Ακόμη πιο τρομακτικό, το ποσοστό του συνόλου των θανάτων για μη θεσμοθετημένη ανθρώπους, λόγω της «υπέρταση», εκτιμήθηκε από το NCHS να ήταν 29% για τα έτη 2001-2004. Ποια αιτία της υπέρτασης ή σύμπτωμα της υψηλής αρτηριακής πίεσης έχει αφήσει τόσο πολλούς Αμερικανούς να πέσουν θύματα αυτής της «σιωπηλός δολοφόνος». Γιατί τόσοι πολλοί πεθαίνουν στην Αμερική από υπέρταση όταν λιγότεροι, ποσοστό-σοφός, έχουν πληγεί σε χώρες όπως η Ιταλία, η Γαλλία και η Ισπανία ,?

Η απάντηση πιστεύεται από πολλούς ότι σχετίζεται άμεσα με τη συνολική διαφορές στη διατροφή. Η αιτία της υψηλής πίεσης του αίματος και η θεραπεία για την υψηλή πίεση του αίματος πλέκω όταν κάποιος θεωρεί ότι μια διατροφή υψηλή αρτηριακή πίεση και συμπληρωματικές βότανα για την υψηλή πίεση του αίματος. Με την πάροδο των ετών, η συναίνεση είναι σε συμφωνία ότι υπάρχουν πολλά πράγματα στην ευρωπαϊκή διατροφή που δυστυχώς λείπει στην αμερικανική διατροφή μας. Όπως θα δούμε, πράγματι υπάρχει? η κύρια αιτία της υπέρτασης στην Αμερική είναι η διατροφή και το άγχος.

Υπέρταση, ασθενείς υψηλή πίεση του αίματος, γενικά συνταγογραφείται οποιοδήποτε αριθμό των φαρμάκων υπέρτασης, και στη συνέχεια προέτρεψε να ξεκινήσει μια δίαιτα υψηλή αρτηριακή πίεση. Αυτή η δίαιτα υψηλή αρτηριακή πίεση είναι πολύ πιθανό να αποτελείται από τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε

λυκοπένιο

, ένα πολύ αποτελεσματικό αντιοξειδωτικό. Ντομάτες, σάλτσα ντομάτας και πάστα ντομάτας περιέχει την υψηλότερη συγκέντρωση αυτής της θεραπείας για την υψηλή πίεση του αίματος. Δυστυχώς, θα πρέπει να καταναλώνουν τέσσερις ντομάτες την ημέρα για να επηρεάσουν θετικά την υπέρταση. Η μεγάλη είδηση ​​είναι, μια μελέτη που διεξήχθη στο Ισραήλ απέδειξε ότι η λήψη ενός συμπληρώματος εκχύλισμα ντομάτας μείωσε σημαντικά τα επίπεδα της αρτηριακής πίεσης μετά από μόλις τέσσερις εβδομάδες. Ένα συμπλήρωμα ντομάτας 200 mg παρέχει το ισοδύναμο του πάνω από τέσσερα ντομάτες.

Μια άλλη φυσική θεραπεία για την υψηλή πίεση του αίματος, που πιθανότατα εξηγεί γιατί λιγότεροι Ευρωπαίοι υποφέρουν υπέρταση σε σύγκριση με τους Αμερικανούς, μπορεί να βρεθεί στην υγεία σημασία της

χυμό σταφυλιών και το κόκκινο κρασί

. Τα σταφύλια είναι γνωστό ότι περιέχουν αντιοξειδωτικά και άλλα φυτοθρεπτικά συστατικά (θρεπτικά συστατικά που προέρχονται από φυτά). Έχουν μια μικρή ποσότητα ινών που είναι καλό για την καρδιά και το πεπτικό σύστημα. Τόσο ο χυμός σταφυλιών και το κόκκινο κρασί είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά και φυτοθρεπτικά συστατικά. Επιπλέον, η μέτρια κατανάλωση κόκκινου κρασιού έχει αποδειχθεί για να προσφέρουν κάποια προστασία από τις καρδιακές παθήσεις, το οποίο είναι ένα συμπλήρωμα για την υπέρταση.

Ορισμένα βότανα για την υψηλή πίεση του αίματος είναι Allium Sativa, ευρύτερα γνωστή ως

σκόρδο

, και το

Hawthorn Berry

. Αρκετές επιστημονικές μελέτες έχουν δείξει ότι το σκόρδο βοηθά στη μείωση της αρτηριακής πίεσης, και τα επίπεδα χοληστερόλης στον ορό. Στην πραγματικότητα, οι Ευρωπαίοι έχουν χρησιμοποιήσει το σκόρδο ως υπέρταση φυτικό φάρμακο για αιώνες. Ενώ το μούρο Hawthorn είναι γνωστή για την ικανότητά της να ενισχύσει το μεταβολισμό και να αυξήσουν το οξυγόνο στην κυκλοφορία του αίματος. Αυτό επιτρέπει για την προστασία των αρτηριακών τοιχωμάτων και διαστολή των αιμοφόρων αγγείων της καρδιάς, βελτιώνοντας έτσι την άντληση των καρδιακών κυττάρων. Αυτό με τη σειρά του, βοηθά στη μείωση της αρτηριακής πίεσης, όπως διευρύνθηκε αιμοφόρα αγγεία επιτρέπουν στο αίμα να κινηθεί πιο ελεύθερα σε όλο το σώμα

Έχουμε αρχίσει μόνο να δούμε την αιτία της υψηλής πίεσης του αίματος να αυξηθεί σε Αμερικανούς.? κατά τη διάρκεια των Ευρωπαίων. Όπως έχει αποδειχθεί σε αυτή την περιορισμένη άρθρο, είναι κατά κύριο λόγο συνδέονται με τις διαφορές στη διατροφή μας. Κλινικές δοκιμές έχουν δείξει ότι η θεραπεία της υπέρτασης χωρίς συνταγογραφούμενα φάρμακα, μαζί με δυσμενείς παρενέργειες τους και το υψηλό κόστος, έχει επιτευχθεί! Μπορείτε να μάθετε πολλά περισσότερα για την αιτία της υψηλής αρτηριακής πίεσης και της υψηλής θεραπεία της αρτηριακής πίεσης με την επίσκεψη, GreatNewsHealth.com.

Resource Box

υπέρταση, υψηλή πίεση του αίματος, μπορεί να είναι αποφεύγονται και να διορθωθούν. Το πρώτο βήμα είναι να

λάβουν την υγεία σας στα χέρια σας? δεν θα το μετανιώσετε

. Για να μάθετε περισσότερα για το πώς να ελέγχουν την υπέρταση και για μια φυσική θεραπεία για την υψηλή πίεση του αίματος που έχει αποδειχθεί

να εργαστούν, επισκεφθείτε https://GreatNewsHealth.com/σήμερα.