Η υπερβολική εφίδρωση μπορεί να καταστρέψει την προσωπική σου ζωή, τις σχέσεις και τις προοπτικές για τη ζωή και προς τους άλλους. Καταστρέφει σιγά-σιγά αυτοεκτίμηση και παραλύει μια ζωή. Μόνο επαγγελματική βοήθεια και να σταματήσει ή τουλάχιστον να σας φέρει σε συμφωνία με υπεριδρωσία και πώς να ζήσουν μέσα it.There δεν είναι ανάγκη να είναι θλιβερή για τον εαυτό σας ή νομίζετε ότι είστε μόνοι. Επειδή δεν είστε. Στην πραγματικότητα, τρία εκατομμύρια άλλοι άνθρωποι πάσχουν από υπεριδρωσία και πολλοί άλλοι βιώνουν τη σοβαρότητα που είστε. Είναι ενοχλητικό να ιδρώνουν υπερβολικά και συνεχώς από το πρόσωπο, μασχάλες ή από οποιοδήποτε άλλο μέρος του σώματος. Αλλά υπάρχει πάντα κάποιος κάπου που πάσχει από την ίδια πάθηση. Και από το γεγονός ότι υπάρχει κάποια comfort.Stressing πάνω από υπεριδρωσία δεν είναι ένα έξυπνο πράγμα που κάνει. Το άγχος θα προσθέσει μόνο με την ποσότητα του ιδρώτα που παράγεται από τους ιδρωτοποιούς αδένες σας. Συνήθως, όταν τόνισε ιδρώνετε, κατά την άσκηση ιδρώνετε ή όταν η θερμοκρασία είναι ζεστό ιδρώτα. Λόγω της υπεριδρωσίας αυτά τα πράγματα θα σας κάνει να ιδρώνουν περισσότερο. Είναι πολύ πιο αποτελεσματικό να παραμείνουν ήρεμοι και χαλαροί και αυτό θα βοηθήσει να ελέγξει ή να μειώσει hyperhidrosis.There σας είναι μερικά άλλα βήματα για να λάβει για να σταματήσει ή να ελέγξει υπεριδρωσία σας και να πάρετε τη ζωή σας πίσω σε κατάσταση λειτουργίας. OTC αντιιδρωτικό αποσμητικό είναι ένα που δημιουργήθηκε ειδικά για τα άτομα που πάσχουν από υπεριδρωσία. Αυτό όταν εφαρμόζεται στα μασχάλες θα βοηθήσει να δίδαγμα της ποσότητας του ιδρώτα που παράγεται. Όταν αγοράζετε ένα αντιιδρωτικό εξετάσει την ηλικία σας, τον τρόπο ζωής σας και τι θα θέλατε αυτό το αντιιδρωτικό να κάνει για σας. Εάν έχετε ένα πολύ δραστήριο τρόπο ζωής, στη συνέχεια, ένα αποσμητικό που ελέγχει την οσμή και την υπερβολική εφίδρωση θα ήταν ιδανικό. Αν είστε άνω και λιγότερο ενεργή μια απλούστερη και πιο ήπια εκδοχή θα ήταν σκόπιμο. Πριν από την εφαρμογή οποιασδήποτε πάνω από τον πάγκο του προϊόντος συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Ορισμένες εργασίες συνταγή κατά της εφίδρωσης καλύτερα από ό, τι πάνω από τον πάγκο counterparts.Herbal θεραπείες τους έχουν για πολύ καιρό έχουν ασκηθεί και τρόπους για να μειώσει την υπερβολική εφίδρωση. Μερικά άτομα βράσει φύλλα φασκόμηλου και να το χρησιμοποιήσετε για να πλύνετε τον εαυτό τους, ιδιαίτερα τις περιοχές που είναι επιρρεπείς σε ξεσπάσει σε υπερβολική εφίδρωση ή υπεριδρωσία. Κάποιοι άλλοι πίνουν το αφέψημα τακτικά. Μικρές προσαρμογές στην κανονική διατροφή σας μπορεί επίσης να βοηθήσει να μειώσει την υπερβολική εφίδρωση. Ορισμένα τρόφιμα και τα συμπληρώματα δεν θα πρέπει πλέον να καταποθούν. Αυτά τα τρόφιμα περιλαμβάνουν τροφές με σύνθετους υδατάνθρακες που μετατρέπονται σε ζάχαρη και να συμβάλει στην τόνωση και πάνω από διεγείρει τους αδένες ιδρώτα σας. Αυτό προκαλεί τελικά υπεριδρωσία. Στόχος Η διατροφή σας θα πρέπει να λάβει περισσότερο ασβέστιο και μαγνήσιο από το κανονικό. Το μαγνήσιο είναι γνωστό για τον έλεγχο υπερβολική εφίδρωση σε μασχάλες σας. Μια διατροφή πλούσια σε αυτά τα μέταλλα θα βοηθήσει μόνο να μειώσει ή να σταματήσει υπεριδρωσία εντελώς. θα πρέπει να αποφεύγεται αλκοόλ και καφεΐνης. Μπορούν επίσης να ενισχύσει τη στάση hyperhidrosis.Foods που είναι υγιή και χρήσιμη για την καταπολέμηση υπερβολική εφίδρωση είναι τα τρόφιμα όπως τα φρούτα, τα λαχανικά, τα ψάρια και το κοτόπουλο. Προσπαθήστε να μείνετε μακριά από το βόειο κρέας. το πεπτικό σας σύστημα θα έχει λιγότερη δουλειά να κάνουμε χωρίς να χαλάσει το δείπνο σας και σαν βοήθεια αποτέλεσμα να σταματήσει η υπεριδρωσία σας.