Η έχω τις συνήθεις εκφυλιστικές αλλαγές επί 52 χρόνια. Μέτρια degreees από στένωση κανάλι στο L4 /5 και L5 /Si Incuding ήπια αριστερά L5 Meral foranimal στένωση.

Η Ι fin πιο πρόσφατα ότι άρση επιδεινώνει την κατάσταση. Είχα χρόνιο πόνο την τελευταία εβδομάδα. Αριστερό ισχίο και στον άνω μηρό. Μπορώ να κάνω κάποια γιόγκα για να ανακουφίσει αυτό;

Η

Απάντηση

Η Μαρία,

Η Αν και η γιόγκα είναι πολύ καλό για την στάση του σώματος και τον τόνο των μυών, καθώς και την ευελιξία και τη δύναμη, δεν μπορεί εκ νέου ευθυγράμμιση μια ευθυγραμμισμένα σπόνδυλο. Και μια mis-ευθυγραμμισμένο σπονδύλων είναι πιθανότατα αυτό που πάσχουν από το οποίο μπορεί να προκαλέσει προβλήματα σας.

Πώς μπορούμε να ξέρουμε στα σίγουρα;

Πάρτε μερικές φωτογραφίες του σπιν σας και να δείτε, καθώς και τρέχουν μερικές Νευρικό Σύστημα Δοκιμές .

είστε σε θέση να έρθει στο Σεντ Λούις;

Πόσο μακριά είσαι;

Δικός σου

το καλύτερο για την υγεία,

Δρ Arnone