Ο καλύτερος τρόπος για να θεραπεύσει την αρθρίτιδα είναι με να κάνει δύο πράγματα

1!.

κατανόηση του τι προκάλεσε την αρθρίτιδα σας.

2.

Συνειδητοποιώντας τον καλύτερο τρόπο για τη θεραπεία της αρθρίτιδας είναι η πρόληψη της αρθρίτιδας.

Σε αυτό το άρθρο, θα εξετάσουμε δύο από αυτά τα θέματα για να σας βοηθήσει να θεραπεύσει την αρθρίτιδα σας. Ωστόσο, γνωρίζατε ότι μόνο τις τελευταίες δεκαετίες, έκανε τους ερευνητές να αρχίσουν να πιστεύουν ότι υπάρχει μια θεραπεία για την αρθρίτιδα;

Πραγματικότητα! Οι ερευνητές

ήταν άναυδος μετά την ανακάλυψη των αυτοχθόνων φυλών στις υπανάπτυκτες χώρες, των οποίων τα μέλη με συνέπεια να ζήσει για να είναι 90-100 ετών. Ποια ήταν ακόμη πιο εκπληκτικό είναι το πώς θα μπορούσε να λειτουργήσει φυλής (κυνήγι, τη συλλογή, τη φύτευση, τη συγκομιδή) μέχρι θανάτου την ημέρα τους. Και η το kicker! Αυτές οι πρωτόγονες φυλές δεν έχουν μία γνωστή περίπτωση της αρθρίτιδας. Πώς θα μπορούσε αυτό να είναι; Μετά από χρόνια ερωτήσεων, οι ερευνητές τελικά κατέληξε στο συμπέρασμα ότι η διατροφή των φυλών »είναι η αιτία μιας τέτοιας υγιή ζωή.

Τι προκαλεί την αρθρίτιδα;

Η

Η κατανόηση της αιτίας της αρθρίτιδας μπορεί να σας επιτρέπουν να ξέρετε πώς να τη θεραπεία της αρθρίτιδας.

Έτσι τι προκαλεί την αρθρίτιδα; Αρθρίτιδα προκαλείται συνήθως από τον ακόλουθο: κακή διατροφή? μη ισορροπημένη διατροφή? καθιστική ζωή? στρες; αναποτελεσματική βιταμίνες? ακατάλληλη αναπνοή? και η έλλειψη ύπνου.

Μήπως θα παρατηρήσετε ότι μπορείτε να ελέγχετε τις περισσότερες (αν όχι όλες) από τους παράγοντες αρθρίτιδας. Στην πραγματικότητα, η μεγαλύτερη αιτία της αρθρίτιδας είναι η διατροφή σας!

Φυσικά Θεραπεία Αρθρίτιδας με διατροφή σας

Η

Ξέρατε ότι το FDA επιτρέπει πάνω από χίλια πρόσθετα και συντηρητικά για να να προστίθενται στα τρόφιμα μας; Στην πραγματικότητα, τριάντα-year-old χώρων υγειονομικής ταφής άνοιξε πρόσφατα βρέθηκαν να έχουν χοτ ντογκ που ακόμα δεν έχουν αποσυντεθεί. Πώς αηδιαστικό κάνει ότι ο ήχος; Τώρα σκεφτείτε τα άλλα τρόφιμα (με συντηρητικά) πέψης το σώμα μας σε καθημερινή βάση;

Έτσι, γιατί σας το λέω; Επειδή οι ελαστικές φυλές που ζουν για να είναι εκατό ετών δεν έχουν καταναλώσει ένα πρόσθετο ή συντηρητικό στη ζωή τους! Και σημείωμα, αυτές οι φυλές έχουν επίσης όχι μία περίπτωση της αρθρίτιδας.

Αρθρίτιδα-Δωρεάν δίαιτα Συμβουλές

Η

1. Σταματήστε το πόσιμο σόδα! Συνήθως τίποτα σε ένα δοχείο φορτώνεται με συντηρητικά και πρόσθετα.

2. Πίνουν λιγότερο καφέ και τσάι από βότανα.

3. Σταματήστε να τρώτε άσπρο αλεύρι. Οτιδήποτε με τις λέξεις «εμπλουτισμένο» δεν είναι μια καλή επιλογή για την αρθρίτιδα.

4. Χαμηλώστε την πρόσληψη σακχάρου σας. Οι περισσότεροι αρθριτικά συμπτώματα που σχετίζονται με μεγάλες ποσότητες ζάχαρης.

5. Μείνετε μακριά από τα γαλακτοκομικά προϊόντα.

6. Φάτε τα ωμά φρούτα και λαχανικά. Αυτές οι υδατοδιαλυτές φυτικές ίνες τρόφιμα είναι μεγάλη για τους πάσχοντες από αρθρίτιδα.

7. Φάτε πρωτεΐνες από οποιοδήποτε άπαχο κρέας, τα αυγά, τα φασόλια, τα δημητριακά και ξηρούς καρπούς.

8. Πίνετε 8-10 ποτήρια νερό κάθε μέρα! Αυτό είναι εξαιρετικά σημαντικό για τη θεραπεία της αρθρίτιδας.

9. Μείνετε μακριά από fast foods και τα επεξεργασμένα τρόφιμα.

10. Οι καλύτερες τροφές είναι πάντα φρέσκα και ωμά. Τρώτε τροφές που θα χαλάσει μετά από μια-δυο εβδομάδες.

Αυτές οι απλές και χρήσιμες συμβουλές θα σας πάρει ξεκίνησε στο σωστό δρόμο για τη θεραπεία της αρθρίτιδας σας χωρίς φάρμακα και χωρίς χειρουργική επέμβαση. Ωστόσο, δεν σταματούν με αυτές τις συμβουλές. Για να ανακαλύψετε μια σειρά από τρόφιμα για να φάει και να μην τρώνε? διάφορες ασκήσεις αναπνοής? ιδέες γυμναστήριο, φυσικό αντιφλεγμονώδες βότανα και άλλες συμβουλές για να θεραπεύσει φυσικά αρθρίτιδα? παρακαλώ ελέγξτε έξω ασφαλή και εξασφάλισε την ιστοσελίδα μας σήμερα.

Φυσικά Cure Αρθρίτιδα σας χωρίς ναρκωτικά

Joe Barton έχει γρήγορα έγινε ένας εμπειρογνώμονας στον τομέα της φυσικής υγείας, παρέχοντας 100% εγγυημένη εκθέσεις για διάφορες ασθένειες, συμπεριλαμβανομένης της αρθρίτιδας. Η εταιρεία Barton έχει κυριολεκτικά βοήθησε δεκάδες χιλιάδες με φυσικό τρόπο τη θεραπεία ασθενειών μέσω απλών σπίτι διορθωτικά μέτρα. Για να ανακαλύψετε πώς μπορείτε να τη θεραπεία της αρθρίτιδας τον εαυτό σας, παρακαλούμε επισκεφθείτε την ιστοσελίδα μας.