Η ακμή είναι ένα απογοητευτικό προβλήματα σε όλες τις ηλικίες, επηρεάζοντας ένα μεγάλο αριθμό ατόμων. Οι άνθρωποι με την ακμή θα πρέπει να λάβει ειδική φροντίδα για το δέρμα τους. Σε πολλές περιπτώσεις, μια ήπια θεραπεία ακμής δέρμα είναι αρκετή για να απαλλαγούμε από αυτό το ενοχλητικό πρόβλημα. Μια σωστή καθημερινή φροντίδα όταν η ακμή σας είναι ακόμα φως ή μέτρια μπορεί να σας δώσει το υγιές δέρμα που θέλετε και να αποτρέψει σοβαρή ακμή από τις αναπτυσσόμενες. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να ακολουθήσετε μερικές οδηγίες στη διαδικασία καθημερινής φροντίδας του δέρματος σας.

Ήπια πλένετε το δέρμα

πλύσιμο το δέρμα σας είναι το πιο σημαντικό μέρος της θεραπείας της ακμής δέρματος. Πλύνετε το δέρμα σας δύο φορές την ημέρα με ένα ήπιο καθαριστικό, μία το πρωί και μία το βράδυ. Θα πρέπει επίσης να πλένετε το δέρμα σας μετά από έντονη άσκηση, όταν έχετε εφίδρωση πολλά. Μερικοί άνθρωποι προσπαθούν να θεραπεύσει την ακμή τους και να μειωθεί η παραγωγή πετρελαίου χρησιμοποιώντας επιθετικά σαπούνια απορρυπαντικό και μαξιλάρια θαμνώνες. Ωστόσο, αντί να βελτιωθεί η κατάσταση, τρίψιμο το δέρμα σας θα κάνει τα πράγματα χειρότερα.

Μπορείτε να ζητήσετε από έναν δερματολόγο για συμβουλές σχετικά με τον τύπο του καθαρισμού σας θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε. Ξεπλύνετε καλά το δέρμα σας, αφού το πλύνετε. Τα στυπτικά συνιστάται μόνο αν το δέρμα σας είναι πολύ λιπαρό, και μόνο σε σημεία του πετρελαίου. Οι γιατροί συμβουλεύουν τους ασθενείς να σαμπουάν τα μαλλιά τους σε τακτική βάση. Οι άνθρωποι με τα λιπαρά μαλλιά πρέπει να το σαμπουάν καθημερινά.

Ακμή και ξύρισμα

Παιδιά που έχουν ή είχαν ακμή κατά το παρελθόν πρέπει να ξυρίσουν προσεκτικά. Δοκιμάστε και τα δύο ηλεκτρικά και ασφάλεια ξυράφια για να αποφασίσει ποια είναι πιο άνετο για σας. Αν έχετε αποφασίσει σχετικά με ένα ξυράφι ασφάλειας, να χρησιμοποιείτε πάντα μια κοφτερή λεπίδα. Μαλακώστε τα γένια σας με σαπούνι και νερό πριν την εφαρμογή της κρέμας ξυρίσματος. Μπορείτε να αποφύγετε nicking κηλίδες από το ξύρισμα ελαφρά και όχι πιο συχνά από ό, τι είναι απαραίτητο.

Να αποφεύγεται ο χειρισμός δέρμα σας Συχνές

αποφεύγουν την επιθετική συμπεριφορά κατά το δέρμα σας είναι επίσης ένα σημαντικό μέρος της ακμής θεραπεία του δέρματος. Αν προσπαθήσετε να αποσπάσουν ή ποπ σπυράκια σας, υπάρχει κίνδυνος σχηματισμού αντιαισθητικές ουλές. Θα πρέπει ακόμη να αποφεύγετε να αγγίζετε ή το τρίψιμο βλάβες της ακμής σας. Μην προσπαθήσετε να σκάσει τα σπυράκια σας, είτε, επειδή μπορείτε να πάρετε ουλές ή εξάπλωση της ακμής.

Αποφύγετε την υπερβολική έκθεση στον ήλιο

Μερικά από τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της ακμής μπορεί να να σας κάνει πιο πιθανό να ηλιακά εγκαύματα. Ακόμα κι αν ένα κόκκινο ή μαυρισμένο δέρμα μπορεί να κάνει βλάβες λιγότερο ορατές, αυτές είναι μόνο προσωρινές βελτιώσεις. Μακροπρόθεσμα αποτελέσματα είναι γενικά αρνητική. Η υπερβολική έκθεση στον ήλιο περιλαμβάνει πολλούς κινδύνους, όπως η γήρανση πιο γρήγορα το δέρμα και την ανάπτυξη του καρκίνου του δέρματος.

Μακιγιάζ

το μακιγιάζ που θα επιλέξετε να χρησιμοποιήσετε είναι επίσης ένα μέρος της συνολικής θεραπείας του δέρματος ακμής . Ενώ είστε σε θεραπεία για την ακμή, μπορεί να χρειαστεί να αλλάξετε κάποια από τα προϊόντα μακιγιάζ που χρησιμοποιείτε. Χρησιμοποιείτε μόνο oil-free καλλυντικά. Διαβάστε την ετικέτα αν δεν είστε σίγουροι. Κατά το πρώτο ζευγάρι των θεραπειών, μπορεί να είναι δύσκολο να εφαρμόσει το ίδρυμα.

Θα πρέπει επίσης να αποφύγετε τα λιπαρά προϊόντα για τα μαλλιά, που μπορεί να προκαλέσει κλειστή φαγέσωρες στο μέτωπο. Χρησιμοποιείτε μόνο τα καλλυντικά που είναι χαρακτηρισμένα ως μη-δημιουργούντα μαύρα στίγματα. Ακόμη και εκείνοι μπορούν να προκαλέσουν ακμή σε μερικούς ανθρώπους, έτσι θα πρέπει να είστε πολύ προσεκτικοί.