ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Αν και είναι δελεαστικό να αποσπάσουν ένα zit, για λόγους υγείας, είναι καλύτερα να μην. Σιγουρευτείτε ότι χρησιμοποιείτε μια αλοιφή ή τοπική κρέμα αντ ‘αυτού.

Πολλές φορές, μπορεί να φαίνεται ότι οι στρατηγικές που χρησιμοποιείτε για την καταπολέμηση σπυράκια είναι άχρηστα. Μπορείτε να δαπανήσει πολλά χρήματα για τις θεραπείες και κρέμες για μια γρήγορη θεραπεία για τα σπυράκια και εξακολουθούν να έχουν μικρή μήνες βελτίωση αργότερα. Υπάρχουν αρκετές συμβουλές σε αυτό το άρθρο θα σας βοηθήσει να είναι στο δρόμο σας στην θεραπεία σπυράκια σας μια για πάντα.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

κατανάλωση σε πολύ κρέας και τα γαλακτοκομικά θα κάνει την ακμή σας χειρότερη. Αυτό είναι χρήσιμο οφείλεται στο γεγονός ότι το κρέας και τα γαλακτοκομικά προϊόντα περιέχουν συχνά ορμόνες που μπορεί να έχει αρνητική επίδραση στο δέρμα σας.

Συχνά, οι άνθρωποι που πάσχουν από ακμή, θα εμφανιστεί ελαίου πόρους τους. Εάν πρέπει να τους ποπ, πλύνετε τα χέρια και τα καθαρά σας κάτω από τα νύχια σας για να αποφύγετε την πλήρωση του ανοικτού πόρου με επιπλέον βακτήρια, η οποία θα αντικαταστήσει μόνο το έσκασε Whitehead με άλλο σήμα σπυράκια. Πιέστε έξυπνα, και μπορείτε να βοηθήσετε να περιορίσει τη σοβαρότητα της ακμής σας.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ! Είστε

γνωρίζουν ότι τα ακραία ζέστη και το κρύο μπορεί να αυξήσει την εμφάνιση της ακμής breakouts; Αν έχετε να υπερθερμανθεί, μπορείτε να αρχίσετε να ιδρώνετε. Ο ιδρώτας είναι μια σημαντική ένοχος που φράζουν τους πόρους.

Αν και είναι δελεαστικό να αποσπάσουν ένα zit, για λόγους υγείας, είναι καλύτερα να μην. Γυρίστε σε κρέμες θεραπεία αντ ‘αυτού. Μπορείτε παίρνουν τον δρόμο για τη μόλυνση και ουλές όταν αποφασίζει να πάρει τα σπυράκια σημεία σας. Μπορείτε, επίσης, μπορεί να προκαλέσει αποχρωματισμό στο δέρμα σας όταν επιλέγετε σε ακμή.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Όποτε είναι δυνατόν, αποφύγετε υποβάλλοντας τον εαυτό σας σε αγχωτικό περιβάλλον. Το άγχος δεν μπορούν να προκαλέσουν ακμή, αλλά μπορεί να αυξήσει τη σοβαρότητα του προβλήματος σε άτομα που υποφέρουν ήδη από την πάθηση.

Μια σημαντική μέθοδος για την προστασία κατά της ακμής, δεν είναι να πάρει στα σπυράκια σας. Συμπίεση σπυράκια μπορεί να εισαγάγει τα βακτήρια στην ανοιχτή πληγή, δημιουργώντας περισσότερες κηλίδες. Περαιτέρω, μαζεύοντας στην ίδια περιοχή κατ ‘επανάληψη μπορεί να προκαλέσει το δέρμα να σπάσει ανοικτό, πράγμα που μπορεί να προκαλέσει ουλές αφού έχει επουλωθεί.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Κρατήστε το πρόσωπό σας καθαρό, ειδικά αν έχετε την άσκηση ή να ξοδέψετε χρόνο με τη ζέστη. Αν είστε εν κινήσει, πάρτε μια διακριτική συσκευασία του προσώπου σκουπίζει μαζί σας στην τσέπη ή στην τσάντα σας.

Μην χρησιμοποιείτε τα προϊόντα που λευκαίνουν τα δόντια. Αν παρατηρήσετε ότι είστε ξεσπάσει γύρω από το στόμα σας, σκεφτείτε για οποιοδήποτε είδος της θεραπείας που μπορεί να χρησιμοποιείτε για να λευκαίνουν τα δόντια σας. Λεύκανση πάστες και ταινίες ή ακόμη και στοματικό διάλυμα μπορεί να προκαλέσει τα σπυράκια σας για να φουντώνουν. Δεν είναι έκπληξη το γεγονός ότι τα δόντια που λευκαίνουν τα προϊόντα να προκαλέσουν ακμή δεδομένου ότι το δέρμα γύρω από τα χείλη σας είναι εξαιρετικά ευαίσθητο.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Μπορεί να θέλετε να το μηδέν τον εαυτό σας ή να πάρει στα σπυράκια, αλλά αυτό μπορεί να κάνει τα πράγματα χειρότερα επειδή είστε προσθέτοντας περισσότερο λάδια και βρωμιά στο πρόσωπό σας. Παγιδευμένος βρωμιά μπορεί η ίδια να καταθέσει μέσα στους πόρους του προσώπου σας και τελικά να συμβάλουν στην ακμή φωτοβολίδα-ups.

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε είναι τα πράγματα που δεν πρέπει να κάνετε και τα πράγματα που χρειάζεται να κάνετε για να απαλλαγούμε από σπυράκια σας . Η σωστή θεραπεία και η υπομονή θα σας δώσει τα καλύτερα αποτελέσματα. Χρησιμοποιήστε τις πληροφορίες σε αυτό το άρθρο για να σας πάρει στο δρόμο για πιο υγιεινό, κηλίδα χωρίς δέρμα.