Πολλοί άνθρωποι θέλουν σαφές, όμορφο δέρμα. Σε αυτό το άρθρο θα βρείτε συμβουλές για να σας βοηθήσει να ξεκαθαρίσω το δέρμα σας και να αποφευχθούν μελλοντικές επιδημίες.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Χαμομήλι είναι ένα ηρεμιστικό βότανο, και μπορεί να βοηθήσει να μειώσει την ακμή, όταν εφαρμόζεται τοπικά. Ας τσάντα τσάι σας να κρυώσει και στη συνέχεια πιέστε απαλά στην προβληματική περιοχή.

Αντισταθείτε στον πειρασμό να πάρει στα, ποπ ή συμπίεση σπυράκια, whiteheads και τα σπυράκια σας. Δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε μια κρέμα για να τους αντιμετωπίσουμε ως εναλλακτική λύση. Μπορείτε να εκτελέσετε τον κίνδυνο μόλυνσης και ουλές αν διαλέξετε τα σπυράκια σας. Μπορεί επίσης να προκαλέσει δυσχρωμιών του δέρματος που μπορεί να διαρκέσει για μεγάλο χρονικό διάστημα.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Προσπαθήστε να αποφύγετε υπερβολικά στρεσογόνες καταστάσεις όσο μπορείτε. Ενώ το άγχος δεν προκαλεί ακμή, μπορεί να επιδεινώσει την ήδη υπάρχουσα ακμή.

Οι ακραίες θερμοκρασίες μπορεί επίσης να προκαλέσει ακμή. Αν ο καιρός είναι ιδιαίτερα ζεστός, μπορείτε να διαπιστώσετε ότι ιδρώνετε περισσότερο. Ο ιδρώτας θα φράξει τους πόρους σας. Μερικές φορές αυτό μπορεί να προκαλέσει την ακμή. Ο κρύος καιρός μπορεί να κάνει το δέρμα σας ξηρό. Δεν θέλετε κάποιο από αυτά τα πράγματα να συμβούν.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Αν δημοφιλείς θεραπείες ακμής δεν έχουν εργαστεί για σας, τότε θα εξετάσουμε μια πιο φυσική προσέγγιση. Προϊόντα που είναι κοινά και ευρέως διαθέσιμο στα καταστήματα συχνά περιέχουν δραστικές χημικές ουσίες που θα επιδεινώσει την τρέχουσα κατάσταση του δέρματος σας.

Μπορεί να βοηθήσει να ηρεμήσει την ακμή με το να μην χρησιμοποιούν μακιγιάζ για λίγο ή να δοκιμάσετε ένα διαφορετικό τύπο, όπως το νερό με βάση θεμελίωσης. Μπορείτε να μπείτε στον πειρασμό να καλύψει την ακμή με make-up, αλλά φράζει τους πόρους σας. Το δέρμα σας θα μείνουν καθαρότερα και σαφέστερη αν μπορείτε να αποφύγετε αυτά τα προϊόντα.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Το σκόρδο είναι ένα φυσικό αντιοξειδωτικό, και μπορεί να βοηθήσει τα προβλήματα ακμής. Τα αντιοξειδωτικά στο σκόρδο είναι μεγάλη για το δέρμα σας.

Χαμομήλι τσάι έχει αποδειχθεί ότι δρα ως ένα πολύ καλό φυτικό φάρμακο για την ακμή, λόγω των βοτάνων. Αφού κρυώσει, βάλτε μια τσάντα τσαγιού για ατέλειες σας για να ελέγξει την ερυθρότητα και οίδημα? θα πρέπει να δείτε τα αποτελέσματα μετά από δύο ή τρεις ώρες.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Εάν μπορείτε, να πάτε στην πισίνα όσο το δυνατόν συχνότερα. Κολύμβηση επιτρέπει στο σώμα σας να χαλαρώσει και να σας παρέχει με την άσκηση που μπορεί να ηρεμήσει την ακμή σας.

Η καφεΐνη που βρέθηκαν σε διάφορα ποτά και τα τρόφιμα μπορούν να έχουν δυσμενή επίδραση στο δέρμα και μπορεί να οδηγήσει σε σπυράκια. Μπορεί να έχετε λιγότερα σπυράκια breakouts αν προσπαθήσετε να αποφύγετε πηγές καφεΐνης στη διατροφή σας.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Γνωρίζετε ότι συχνά χρησιμοποιείτε το κινητό σας τηλέφωνο θα μπορούσε να προκαλέσει την ακμή breakouts σας; Εφόσον χρησιμοποιείτε το κινητό σας συχνά, λάδι από το πρόσωπο και τα μαλλιά σας μπορεί να καθίσει στο τηλέφωνο και τρίψτε σας στο πρόσωπό σας. Για να αποφευχθεί αυτό, καθαρίστε το τηλέφωνό σας τακτικά με ένα Q-tip ή βαμβάκι μπάλα βουτηγμένα σε αλκοόλ.

Μην χρησιμοποιείτε διαφορετικές κρέμες ακμή με τη μία. Πολλοί άνθρωποι σε μια αναταραχή για να σταματήσει τα σπυράκια έχουν την τάση να αναμείξετε πολλές λοσιόν σκέφτεται κάποιος μπορεί να λειτουργήσει καλύτερα από ό, τι το άλλο. Αντ ‘αυτού, ο συνδυασμός των χημικών ουσιών μπορεί να καταλήγουν να βλάπτουν το δέρμα σας.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Συμπτώματα της ακμής μπορεί να μειωθεί αν μπορεί κανείς να αποφύγει να αγγίξει το πρόσωπό του. Ποτέ μην σκάσει οποιαδήποτε σπυράκια που έχουν ήδη αναπτυχθεί.

Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, πολλοί άνθρωποι επιθυμούν να έχουν σαφές δέρμα. Αν η ζωή ήταν δίκαιη, θα υπάρχουν σπυράκια. Οι συμβουλές σε αυτό το άρθρο θα σας βοηθήσει να βρείτε τρόπους για να καθαρίσετε το δέρμα σας και να αποτρέψει μελλοντικά προβλήματα τα σπυράκια.