Ένα από τα βαρέων βαρών στην κατηγορία των ασθενειών τρόπου ζωής που γίνονται μαζικές δολοφόνοι, υπέρταση ή υψηλή αρτηριακή πίεση είναι σίγουρα μια αιτία ανησυχίας. Χαρακτηρίζεται από υψηλή πίεση του αίματος, είναι η κύρια αιτία των καρδιακών προσβολών, εγκεφαλικών επεισοδίων και νεφρική ανεπάρκεια. Τις περισσότερες φορές είναι διαγιγνώσκεται σε προχωρημένα στάδια όταν είναι δύσκολο να αντιστραφεί η κατάσταση. Αυτό είναι επειδή δεν αντικατοπτρίζει άμεσα συμπτώματα. Ένα άτομο έχει διαγνωστεί με υψηλή αρτηριακή πίεση, όταν οι αναγνώσεις είναι σταθερά πάνω από 90 140 ή υψηλότερη μέσα από μια σειρά εβδομάδων, και αυτό θα μπορούσε να οφείλεται σε έναν αριθμό παραγόντων, συμπεριλαμβανομένου του στρες και του τρόπου ζωής habits.With 30 τοις εκατό των θανάτων που αποδίδονται στην Ινδία σε υπέρταση και ασθένειες που προκαλούνται από αυτό, ειδικοί σε θέματα υγείας σε ολόκληρη τη χώρα, προειδοποίησε τους νέους να ρυθμίζουν τις διατροφικές τους συνήθειες και βελτίωση της φυσικής κατάστασης, προκειμένου να αποφευχθεί η κατάσταση της υγείας, η οποία έχει αυξηθεί 20 τοις εκατό μεταξύ των νέων.

Οι εμπειρογνώμονες είπε επίσης ότι, λόγω στην ανοργάνωτη ιατρικό σύστημα υγείας της Ινδίας, της νεολαίας είχαν αρχίσει να γίνονται θύματα της υπέρτασης και άλλων σοβαρών επιπλοκών για την υγεία που προκαλούνται από αυτό, συμπεριλαμβανομένων των εγκεφαλική αιμορραγία. Σύμφωνα με μια μελέτη που διεξήχθη από Sapienza Πανεπιστήμιο της Ρώμης, η υψηλή πίεση του αίματος μπορεί επίσης να προκαλέσει βλάβη των νεύρων εκτάσεις που συνδέει διαφορετικά μέρη του εγκεφάλου. Χρησιμοποιώντας μια νέα τεχνική απεικόνισης, διαπίστωσε ότι η έκταση της βλάβης του εγκεφάλου ανιχνευθεί συνδέεται με δυσκολίες σε ορισμένες γνωστικές δεξιότητες, τη λήψη αποφάσεων και τη δυνατότητα να ελέγχουν τα συναισθήματά τους.

«Ένα στα τέσσερα άτομα πάνω από 25 χρόνια στην Ινδία έχει υπέρταση και αυξάνεται με ανησυχητικό ρυθμό. η μείωση της πρόσληψης αλατιού, διακοπή της χρήσης του καπνού, μείωση του άγχους από την επιβράδυνση, η γιόγκα ή διαλογισμού και αύξηση της σωματικής δραστηριότητας είναι μερικές από τις βασικές στρατηγικές για τη μείωση της πίεσης του αίματος, «είπε ο Α Muruganathan, πρόεδρος , Εταιρεία υπέρτασης της Ινδίας.

Υπογραμμίζοντας ότι θα πρέπει πάντα να ελέγχονται για την κατάσταση νωρίς, είπε ότι η άγνοια μπορεί να οδηγήσει σε ένα στάδιο όπου δεν μπορεί να αντιστραφεί η υπέρταση.

«δεν οπισθοπορεία μπορεί να να είναι πιο δύσκολη, αν όχι αδύνατη. Πάρτε την αρτηριακή σας πίεση ελέγχονται κάθε χρόνο η υπέρταση συχνά δεν έχει συμπτώματα και καθυστερημένη διάγνωση μπορεί να προκαλέσει βλάβη σε ορισμένα βασικά όργανα όπως τα νεφρά, τα μάτια, τον εγκέφαλο, την καρδιά κλπ Εάν διαγνωστεί με υπέρταση, λαμβάνουν φάρμακα χωρίς να αποτύχει και αλλάξετε τον τρόπο ζωής σας «, είπε.

Αυτή τη στιγμή ο κόσμος έχει πάνω από 9,4 εκατομμύρια ανθρώπους που πάσχουν από υπέρταση και το ποσοστό αυτό είναι σε συνεχή άνοδο.

SS Das, επικεφαλής της εντατικής θεραπείας και καρδιολογίας στο Mercy Hospital Kolkata-based, είπε, «Το σημερινό σενάριο είναι τέτοια ώστε οι νέοι συνεχώς είναι για τις ώρες εργασίας που δύσκολα παίρνουν το χρόνο να ασκήσει και να ακολουθήσετε μια σωστή διατροφή. Αυτό οδηγεί σε υπέρταση. Ο διαβήτης είναι που βρίσκεται συνήθως μεταξύ των νέων στην ηλικιακή ομάδα δεκαετία του ’20 και του ’30 η καθιστική ζωή επιδεινώνει μόνο την κατάσταση «διαβάστε επίσης:..

Top 10 Φυσικά τρόφιμα για τον έλεγχο της υψηλής πίεσης του αίματος

η

Ερωτηθείς εάν οι άλλες χώρες ήταν επίσης μάρτυρες νέοι τους που πάσχουν από υπέρταση, είπε, «το σενάριο στον κόσμο είναι το ίδιο, αλλά ως ιατρικό σύστημα στις χώρες της Δυτικής και της Νότιας Ασίας, όπως η Κίνα είναι πολύ οργανωμένη και εστιασμένη, είναι εύκολα σε θέση να αντιμετωπίσει το πρόβλημα . «

Οι εμπειρογνώμονες είπε επίσης ότι πολλοί από τους ανθρώπους να επιδοθούν σε αυτοθεραπεία, η οποία οδηγεί σε άλλα προβλήματα όπως πάχυνση των αιμοφόρων αγγείων και των παθήσεων των νεφρών.

Kenneth Thorpe, Πρόεδρος, εταιρική σχέση για την καταπολέμηση του χρόνια ασθένεια, δήλωσε: «για να αντιμετωπίσουμε αποτελεσματικά τις σύγχρονες ασθένειες του τρόπου ζωής, όπως η υπέρταση, πρέπει να κινηθούμε από τη θεραπευτική στην προληπτική φροντίδα. Τακτικές εξετάσεις υγείας, τη μείωση του αλατιού, πρόσληψη ζάχαρης, την προώθηση της σωματικής δραστηριότητας, την έγκαιρη διάγνωση και θεραπεία είναι μερικοί από τους πιθανούς τρόπους για να έχουν μια προληπτική προσέγγιση για αυτές τις ασθένειες. «

Σύμφωνα με τον ίδιο, πάνω από 20 crore οι άνθρωποι είναι στα πρόθυρα της ενίσχυση στην επικίνδυνη ζώνη της υπέρτασης. είπε αλλαγές στον τρόπο ζωής, συμπεριλαμβανομένης περιορισμό του άλατος, διατροφή γεμάτη από φρούτα και λαχανικά είναι πιο σημαντική στην ημέρα με την ημέρα η ζωή.

Είσοδοι από IANS.