SPF αναφέρεται στην ικανότητα ενός αντηλιακού να μπλοκάρουν την υπεριώδη Β (UVB) ακτίνες, που προκαλούν ηλιακά εγκαύματα, αλλά όχι ακτίνες UVA, η οποία είναι πιο στενά συνδεδεμένη με βαθύτερη βλάβη του δέρματος. Τόσο η UVA και UVB συμβάλλουν στον κίνδυνο του καρκίνου του δέρματος.

Από τον Δεκέμβριο του 2012, η ​​FDA άρχισε την επιβολή νέων κανονισμών αντηλιακό για να βοηθήσει τους ανθρώπους να πάρουν την καλύτερη προστασία από τις ακτίνες του ήλιου. Εγώ δεν θα μπορούσε να είναι πιο ευτυχισμένοι σχετικά με τους νέους κανονισμούς. Έχω πάει σε πανηγυρικούς για αυτό το θέμα εδώ και χρόνια και είμαι ευτυχής η FDA τελικά εταιρείες χαρτοφυλακίου σε ένα υψηλότερο επίπεδο. Εδώ είναι το κοκαλιάρικο για το τι σήμαινε οι νέοι κανονισμοί για SPF:

Ξανασκέψου το. Κατά μέσο όρο την ημέρα, μπορείτε να κάνετε:

? Αφήστε το σπίτι ή το γραφείο για να τρέξει τα θελήματα ή να βγείτε έξω για φαγητό

? Οδηγήστε το σπίτι γύρω από 17:00;

Αν είστε σαν κι εμάς και απάντησε «ναι» σε οποιαδήποτε από αυτές τις ερωτήσεις, θα σας πάρει τουλάχιστον 20 λεπτά από τον ήλιο κάθε μέρα, και ότι δεν περιλαμβάνει κάθεται κοντά σε ένα παράθυρο ή δαπανούν περισσότερο χρόνο σε εξωτερικούς χώρους. Ο καλύτερος τρόπος είναι να υποθέσουμε ότι θα πάρει κάποια έκθεση, και να κάνει τα αντηλιακά μια καθημερινή συνήθεια – η βροχή ή η λάμψη. Δεν έχει σημασία η εποχή!

Η