ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Να κρατήσει το παιδί σας υγιή, βεβαιωθείτε ότι δεν είναι ποτέ γύρω από τον καπνό. Το παθητικό κάπνισμα είναι γνωστό ότι είναι ένας λόγος άσθμα συμβαίνει.

Μπορεί να είναι δύσκολο να ζήσει με το άσθμα. Μπορεί να σας σταματήσει από το να ασχολούνται με την απλούστερη των καθηκόντων, ακόμα και πρόκειται για έναν περίπατο. Επιπλέον, δεν υπάρχει καμία θεραπεία για το άσθμα, και τα συμπτώματά της είναι πολύ δύσκολο να διαχειριστεί. Υπάρχουν, ωστόσο, πολλές στρατηγικές διαθέσιμες σε όσους πάσχουν από διαβήτη.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Ποτέ μην παίρνετε φάρμακα χωρίς να πάρει την έγκριση του γιατρού σας έτσι ώστε να μην περατωθεί λαμβάνοντας ένα που έχει μια πλευρά αποτέλεσμα την επιδείνωση του άσθματος ..

ξέρετε τι υπο-τύπο του άσθματος είστε μαστίζεται; Όταν ξέρεις σε βάθος πληροφορίες σχετικά με το άσθμα σας, μπορείτε να καταλάβω πώς να πολεμήσουν εναντίον της. Οι άνθρωποι που υποφέρουν από προκαλείται από άσκηση άσθμα θα πρέπει να εξετάσει τη διεξαγωγή μία συσκευή εισπνοής έκτακτης ανάγκης στην τσάντα τους. Μπορείτε πραγματικά να αρχίσετε την πρόληψη κρίσεων άσθματος, αν έχετε γνώση και επίγνωση των τυχόν σχέδια που τα συμπτώματά σας σήμερα.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Επειδή το άσθμα είναι μια συνεχής κατάσταση, θα πρέπει να διαχειρίζονται συνεχώς την υγεία σας. Είναι πολύ σημαντικό ότι έχετε τα κατάλληλα φάρμακα για τον έλεγχο του άσθματος, καθώς και φαρμακευτική αγωγή, όπως μια συσκευή εισπνοών διάσωσης για την αντιμετώπιση ξαφνικές επιθέσεις.

Είναι επιτακτική ανάγκη να κάνουμε το καλύτερο σας για να αποφύγετε τα χημικά προϊόντα καθαρισμού, αν είστε ασθματικός . πάσχουν από άσθμα είναι συχνά ευαίσθητοι σε χημικά καθαριστικά? χρήση αυτών των προϊόντων μπορεί μερικές φορές να προκαλέσει κρίσεις άσθματος. Υπάρχουν πολλά όλα-τα φυσικά βιολογικά προϊόντα καθαρισμού που διαθέτει, ότι μπορεί να βοηθήσει στην εξάλειψη των ασθματικών προβλήματα.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Εάν είστε που πάσχουν από μια κρίση άσθματος που είναι μέτρια ή ήπια, στη συνέχεια να εργαστούμε για να αναγκάσει όλους ο αέρας μπορείτε από τους πνεύμονές σας. Δύναμη αέρα από τους πνεύμονές σας με γρήγορη, ισχυρή αναθυμιάσεις.

Θα πρέπει να μείνετε μακριά από οτιδήποτε μπορεί να πιστέψει το οποίο μπορεί να προκαλέσει μια επίθεση άσθματος. Πολλοί άσθμα υποφέρει διαπιστώσετε ότι η σκόνη ή γύρη μπορεί να προκαλέσει μια επίθεση. Άλλοι μπορεί να χρειαστεί να αποφύγετε ορισμένες σωματικές δραστηριότητες για να κρατήσει από να υποστεί μια επίθεση. Δοκιμάστε και να καταλάβω τι παίρνει το άσθμα σας ξεκίνησε έτσι ώστε να ξέρετε τι να αποφύγετε.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Ενέσεις είναι διαθέσιμα για τους ανθρώπους που πάσχουν από άσθμα που σχετίζονται με αλλεργίες, για να τους βοηθήσει να δώσει κάποια μακροπρόθεσμη ανακούφιση. Το omalizumab είναι μια διαμεσολάβηση που είναι σε θέση να ελέγξει συμπτώματα αλλεργικής αντίδρασης.

Μάθετε πώς να χρησιμοποιείτε σωστά τη συσκευή εισπνοής. Φτάσουμε σε ένα μέρος έξω από το δρόμο, και διαβάστε τις οδηγίες πριν ξεκινήσετε. συσκευή εισπνοών σας θα σας βοηθήσει μόνο αν αναπνέετε πολύ βαθιά. Εισπνεύστε βαθιά και ψεκάστε τη σωστή δόση στο στόμα σας. Βεβαιωθείτε ότι κρατάτε την αναπνοή σας για 10 δευτερόλεπτα ή περισσότερο για να πάρετε τα φάρμακα στους πνεύμονές σας.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Εάν πάσχετε από άσθμα, είναι καλύτερο να αποφεύγουν τα μαξιλάρια γεμάτο φτερά. Τα φτερά μπορεί να είναι πιο δύσκολο να αναπνέει σωστά και να προκαλέσει μια επίθεση.

Το άσθμα είναι μια σοβαρή, μερικές φορές εξουθενωτική, ασθένεια. Σίγουρα δεν είναι κάτι για να σαρκάζουν. Χρησιμοποιήστε τις δεξιότητές self-care σας για να ελαχιστοποιήσει την πιθανότητα μιας επίθεσης, και να πάρει την ιατρική φροντίδα, όταν αισθάνεστε μια κακή επίθεση έρχεται επάνω. Να είστε σίγουροι για την ενσωμάτωση αυτών των ιδεών στη ζωή σας έτσι ώστε να μπορείτε όχι μόνο να βελτιώσει τη ζωή σας, αλλά δωρεάν από το να αποκλειστεί από την κατάστασή σας.