Μόλις ζημιά έχει γίνει στο δέρμα, μόνο ο χρόνος, υπομονή και ένα slathering του ένα δροσερό ζελέ, όπως η αλόη βέρα μπορεί να απαλύνει τον πόνο. Τα χέρια προς τα κάτω, η καλύτερη προσέγγιση είναι η πρόληψη και όχι θεραπεία.

Τι είναι το ηλιακό έγκαυμα;

Η

Η αντίδραση του δέρματος στην υπεριώδη ακτινοβολία (UV) στο φως του ήλιου, το ηλιακό έγκαυμα είναι στην πραγματικότητα ένα πρώτο βαθμού έγκαυμα, και συχνά συνοδεύεται από τα γνωστά συμπτώματα της προσφοράς, κοκκίνισμα του δέρματος. Πιο σοβαρά εγκαύματα, με έντονο κόκκινο χρωματισμό, πρήξιμο και φουσκάλες δείχνουν ότι το έγκαυμα έχει διεισδύσει το επιφανειακό στρώμα του δέρματος και να γίνει μια δεύτερη βαθμού έγκαυμα.

Τι προκαλεί τα ηλιακά εγκαύματα;

Η

Ο ήλιος έχει δύο τύπους υπεριώδους ακτινοβολίας σημαντικό σε μια συζήτηση για βλαβερές επιδράσεις στο δέρμα. Είναι ακτίνες UVB που προκαλούν εγκαύματα από τον ήλιο και τη δυνατότητα για τον καρκίνο του δέρματος, αν και UVA ακτινοβολία είναι πλέον και θεωρείται ότι συμβάλλουν στην πρόωρη γήρανση και ρυτίδες.

αντανακλάται το φως του ήλιου από την άμμο, το νερό ή το χιόνι μπορεί να επίσης να προκαλέσει εγκαύματα. Ορισμένα φάρμακα μπορούν επίσης να εντείνει τις βλαβερές συνέπειες της υπεριώδους ακτινοβολίας.

Δίκαιη ξεφλουδισμένα άτομα είναι πιο ευάλωτα σε ηλιακά εγκαύματα από ό, τι πιο σκοτεινό τους ανθρώπους, αλλά είναι δυνατόν για οποιονδήποτε να πάρει καμένο αν αυτά είναι εκτεθειμένα για αρκετό καιρό σε μια στιγμή ή χώρα όταν τα επίπεδα υπεριώδους ακτινοβολίας είναι υψηλά.

Λίγες είναι οι περιπτώσεις εγκαυμάτων από τον ήλιο απαιτούν ιατρική φροντίδα, ωστόσο, εξαιρετικά σοβαρές περιπτώσεις εγκαυμάτων από τον ήλιο (εκείνες που αφορούν εκτεταμένες φουσκάλες, αφυδάτωση, ή πυρετό) συνήθως απαιτούν ιατρική φροντίδα.

Ποια είναι τα συμπτώματα του ηλιακού εγκαύματος;

η

Όταν έχετε καεί, θα έχετε την εμπειρία κόκκινο ή φουσκάλες δέρμα. Κεφαλαλγία, ναυτία και πυρετός μπορεί να υποδεικνύει ηλίαση, και η υπερβολική έκθεση στον ήλιο είναι ένας παράγοντας κινδύνου για καρκίνο του δέρματος.

Ποιες φυσικές θεραπείες μπορούν να βοηθήσουν με το ηλιακό έγκαυμα;

Η

Αντιοξειδωτικές θρεπτικές ουσίες όπως η βιταμίνη Α

(β-καροτένιο), βιταμίνη C, και βιταμίνη Ε μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο της οξειδωτικής βλάβης και προώθηση της υγιούς δέρματος, ειδικά όταν λαμβάνεται σε συνδυασμό με τα ορυκτά ψευδάργυρο και σελήνιο.

Aloe βέρα και κρέμα βιταμίνης Ε είναι καταπραϋντικό για ερεθισμένο δέρμα και να βοηθήσει τις διαδικασίες επούλωσης του σώματος όταν εφαρμόζονται τοπικά. Μπορείτε επίσης να εφαρμόσετε κρύες κομπρέσες, η αλόη βέρα τζελ ή λοσιόν καλαμίνα να διευκολύνουν τη φαγούρα.

Συμβουλές για υγιές δέρμα το καλοκαίρι

Η

* Τρώτε ελαφριά γεύματα και να πίνετε άφθονο νερό. Αποφύγετε το αλκοόλ, το τσάι και τον καφέ, η οποία μπορεί να προκαλέσει περαιτέρω αφυδάτωση.

* Όταν ξεφλουδίζει το δέρμα σας ή οι φυσαλίδες σπάνε, αφαιρέστε απαλά το αποξηραμένο χαλαρό δέρμα και να εφαρμόσει ένα αντισηπτικό αλοιφή ή κρέμα για το δέρμα κάτω από την πρόληψη της λοίμωξης.

* απλές προφυλάξεις θα αποτρέψει πιο σοβαρές περιπτώσεις εγκαυμάτων από τον ήλιο. Χρησιμοποιήστε σκευάσματα γέλης και κρέμα για να εμποδίσει τις βλαβερές ακτίνες UVA και UVB. Δοκιμάστε αδιαφανή σκευάσματα που περιέχουν οξείδιο του ψευδαργύρου ή διοξείδιο του τιτανίου για να εμποδίσει σωματικά ακτινοβολία να φτάσει στο δέρμα.

* Ο καλύτερος τρόπος για την πρόληψη ηλιακό έγκαυμα είναι να περιορίσετε την έκθεσή σας σε άμεσο ηλιακό φως, ιδιαίτερα από τις 10:00 έως Amand 3:00 pm (θερινή ώρα). Ρίξτε μια ματιά σε σκιά σας: Αν είναι μικρότερο από το ύψος σας, μείνετε κάτω από το κάλυμμα

* UV προστατευτικό μαγιό και πουκάμισα προσφέρουν επιπλέον προστασία, όπως και φορώντας ένα καπέλο

Η..