Ένα από τα πιο κοινά προβλήματα που οι περισσότεροι από εμάς το πρόσωπο αισθάνεται κόπωση ή εξαιρετικά υποτονική τη διάρκεια της ημέρας. Ενώ είναι γνωστό ότι να πάρει οκτώ ώρες ύπνου κάθε βράδυ μπορεί να βοηθήσει στην αίσθηση φρεσκάδας και ενεργή την επόμενη μέρα, μερικές φορές ακόμη και ότι δεν είναι επαρκής, λόγω των υψηλών επιπέδων των ανθρώπων άγχος από ποικίλες ηλικιακές ομάδες υποφέρουν από. Αν ψάχνετε για μια αποτελεσματική φυσική θεραπεία που θα μπορούσε να βοηθήσει στην τόνωση του εγκεφάλου σας, θα πρέπει να προσθέσετε δεντρολίβανο πετρελαίου στο γραφείο ιατρικής σας. Επίσης, αυτές είναι οι 8 λόγοι για να προσθέσετε αυτό το βότανο στη διατροφή σας.

Μια μελέτη που διεξήχθη από την Thai ερευνητές από το Πανεπιστήμιο Chulalongkorn το 2013 διαπίστωσε ότι το δεντρολίβανο πετρελαίου έχει εξαιρετικές ιδιότητες του εγκεφάλου που διεγείρει και μπορεί επίσης να λειτουργήσει ως μια αποτελεσματική βοήθεια για βελτίωση της μνήμης [1]. Αυτή η μελέτη δημοσιεύθηκε σε ένα περιοδικό που ονομάζεται

Scientia Pharmaceutica.

Η

Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι το δεντρολίβανο πετρελαίου μπορούν επίσης να απαλλαγούμε από τα συναισθήματα της πλήξης, παρέχοντας φρέσκο ​​διανοητική ενέργεια, καθώς οι συμμετέχοντες καταγράφονται αίσθημα φρέσκο ​​και έγινε πιο ενεργό και λιγότερο υπνηλία μετά από έκθεση σε δεντρολίβανο πετρελαίου. Σε αυτή τη μελέτη, συνολικά 20 υγιείς εθελοντές (10 άντρες και 10 γυναίκες), ηλικίας μεταξύ 18 σε 28 έτη είχαν συμμετάσχει. Τα αποτελέσματα έδειξαν σημαντικές αυξήσεις στην πίεση του αίματος, καρδιακό ρυθμό, αναπνευστικό ρυθμό και μετά δενδρολίβανο εισπνοή έλαιο. Επίσης, οι δραστηριότητες εγκεφαλικών κυμάτων, αυτόνομες αντιδράσεις του νευρικού συστήματος, και των κρατών διάθεση όλα μπορούν να τροποποιηθούν με δενδρολίβανο εισπνοή πετρελαίου. Τα αποτελέσματα υποστηρίζουν ότι υπάρχουν ιατρικά οφέλη του δενδρολίβανου όταν χρησιμοποιείται ως διεγερτικό σε βασικά θεραπείες του πετρελαίου.

Μπορείτε να επενδύσετε σε ένα διαχύτη και να χρησιμοποιήσετε το έλαιο δενδρολίβανου ή μπορείτε απλά να προσθέσει δύο έως τρεις σταγόνες σε ένα ιστό ή μαντήλι και να μυρίζουν για το αίσθημα ανανεωμένοι. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε το δεντρολίβανο πετρελαίου να αυξάνεται γενειάδα σας πιο γρήγορα. Ένας άλλος τρόπος για να αξιοποιήσουν αυτό το φαρμακευτικό όφελος έλαιο δενδρολίβανου είναι να χρησιμοποιήσετε έλαιο δενδρολίβανου για ένα μασάζ. Σε αυτή τη μελέτη, μια ομάδα από 35 εθελοντές εντριβή με δενδρολίβανο λάδι, και λίγο μετά ότι όλοι τους έδειξαν αύξηση στις μετρήσεις των πιέσεων του αίματος τους και τα ποσοστά αναπνοή. Την ίδια στιγμή, παρατηρήθηκαν να είναι πιο προσεκτικοί, πιο έτοιμοι, αλλά και χαρούμενα [2]. Γνωρίζατε, μια ένωση με δεντρολίβανο θα μπορούσε επίσης να προωθήσει την υγεία των ματιών;

Αναφορά

[1] Sayorwan W, Ruangrungsi Ν, Piriyapunyporn Τ, Hongratanaworakit Τ, Kotchabhakdi Ν, Siripornpanich V. Επιδράσεις η εισπνεόμενη Rosemary Λάδι σε υποκειμενικά συναισθήματα και Δραστηριότητες του νευρικού συστήματος.

Scientia Φαρμακευτική

. 2013? 81 (2): 531-542. doi:. 10.3797 /scipharm.1209-05

[2] Hongratanaworakit Τ Ταυτόχρονη μασάζ αρωματοθεραπείας με δενδρολίβανο λάδι σε ανθρώπους. Sci Pharm. 2009? 77:. 375-387