Καθώς η παλιά παροιμία, «Όπου υπάρχει ζωή, υπάρχει ελπίδα.» Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τα άτομα με καρδιακές παθήσεις. Αν και να πάρει τη διάγνωση σας κάνει να αισθάνεστε τίποτα αλλά αισιόδοξος, δεν είναι μια ποινή θανάτου. Υπάρχουν πολλές επιλογές επεξεργασίας και τις αλλαγές που μπορείτε να κάνετε προκειμένου να εξακολουθούν να έχουν μια καλή ποιότητα ζωής για πολλά χρόνια ακόμα να έρθει.

Lifestyle Αλλάζει

Ένα άλλο παλιό ρητό είναι, «Η αλλαγή είναι καλή για την ψυχή.» Αν και αυτή η συγγραφέας δεν είναι ένας εμπειρογνώμονας σε ψυχές, ξέρω ότι η αλλαγή είναι καλό για τα άτομα με καρδιακές παθήσεις. Ακόμη και αν ληφθεί ανέξοδη βήματα, όπως διακοπή του καπνίσματος, την τακτική άσκηση και η κατανάλωση μια καλύτερη διατροφή μπορεί να βοηθήσει να αλλάξει το μέλλον πρόγνωση για τα άτομα με καρδιακές παθήσεις.

Τα άτομα με καρδιακή νόσο πρέπει να μιλήσετε με το γιατρό τους και φυσιοθεραπευτή (αν κάποιος είναι που συμμετέχουν) για την ανάπτυξη ενός ελαφρύ πρόγραμμα άσκησης που παίρνει σταδιακά πιο προκλητική. Πηγαίνοντας από καμία άσκηση για να τρέχει πέντε μίλια την ημέρα θα είναι εξίσου επικίνδυνη, καθώς δεν ασκούν καθόλου. Αργή και σταθερή είναι ο στόχος. Δεν πρέπει ποτέ να ασκήσει, αν το στήθος σας πονάει. Τα πόδια το σκύλο σας, κηπουρική ή κεραμική μπορεί όλα να είναι ασκήσεις που βοηθούν τα άτομα με καρδιακές παθήσεις.

Κρατήστε την παρακολούθηση του γιατρού σας

Οι καρδιακές παθήσεις δεν μειώνει από μόνη της, ακόμη και αν ξαφνικά σταματήσουν το κάπνισμα, σταματήσουν το κάπνισμα πόσιμο, να γίνει χορτοφάγος και ασκηθείτε μισή ώρα την ημέρα. Θα πρέπει ακόμα να δείτε το γιατρό σας τακτικά. Αν αυτός ή αυτή να συστήσω πηγαίνει σε έναν ειδικό, αν είναι δυνατόν, να πάτε να δείτε έναν ειδικό. Παρά το γεγονός ότι οι αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορεί να βοηθήσει να μειώσει τις πιθανότητες σας ξαφνικά πέφτουν νεκροί, θα πρέπει ακόμα φάρμακα.

Υπάρχει μια συγκλονιστική ποσότητα των φαρμάκων τώρα διαθέσιμη για τα άτομα με καρδιακές παθήσεις. Αρκετά συχνά, δεν είστε σε μία μόνο φαρμακευτική αγωγή, αλλά πολλές. Προτού σας χορηγηθεί μια συνταγή, θα πρέπει να ενημερώσετε το γιατρό ή τον ειδικό σας ξέρουν για όλα τα φάρμακα και φυτικά συμπληρώματα παίρνετε αυτήν την περίοδο. Αυτό θα βοηθήσει να αποφευχθούν τυχόν κακές αλληλεπιδράσεις μεταξύ της τρέχουσας φάρμακα και βότανα και τα νέα φάρμακα.

Κάθε άτομο με καρδιακή νόσο αντιδρά διαφορετικά σε κάθε είδους φάρμακα. Αυτός είναι ένας λόγος που πρέπει να κρατάτε τα ραντεβού σας για να δείτε το γιατρό σας ή τον ειδικό καρδιά. Θα πρέπει να παρακολουθεί τις αντιδράσεις του σώματός σας με τα ναρκωτικά και στη δοσολογία. Όταν είστε σε αυτά τα φάρμακα, donâ € ™ t ξαφνικά αποφασίσετε να δοκιμάσετε μια εναλλακτική ιατρική θεραπεία ή ακόμα και συμπληρώματα διατροφής όπως κάψουλες ιχθυελαίου. Θα πρέπει να του γιατρού σας πρώτα.