Ερώτηση

Η Hi Kieth, έχω πρόσφατα διαγνωστεί με βλάβη cartelidge γύρω από τους δίσκους μου στη σπονδυλική μου στήλη. Μέχρι στιγμής έχω κάνει ασκήσεις στα ανοικτά φυσιοθεραπευτής μου, αλλά theyre δεν κάνει πραγματικά πολύ. Είμαι ακόμα σε λίγο πόνο και δεν μπορεί να κάνει πολλά σε όλους. Είμαι προσπαθεί να παραμείνετε δραστήριοι αλλά παίρνω αρκετά παυσίπονα μόνο για να είναι σε θέση να μετακινούνται χωρίς πόνο, έχω τη δουλειά τώρα για 13 εβδομάδες. Οποιαδήποτε βοήθεια μπορείτε να μου δώσετε θα εκτιμηθεί.

Η

Απάντηση

Η Αγαπητοί Lynn,

Η Τίποτα δεν θεραπεύει την κατάστασή σας. Τίποτα. Υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορούν να γίνουν, συχνά ταυτόχρονα, να βοηθήσει στον έλεγχο και τη διαχείριση της κατάστασης.

Η Φυσιοθεραπεία και άσκηση, να βοηθήσει με τους μυς, αλλά αν αυτό είναι το μόνο που κάνετε … άσκηση στο βελτιώσουν τη μυϊκή δύναμη και την ευελιξία, σας λείπει το καράβι εδώ. Δεν λέω ότι μέρος του σχεδίου θεραπείας σας δεν θα πρέπει να περιλαμβάνει ασκήσεις, αλλά η άσκηση από μόνη της δεν είναι συνήθως η απάντηση. Έχετε δει μια χειροπράκτη ακόμα; Αν όχι, γιατί όχι; Αν έχετε, και η εμπειρία δεν ήταν καλή, έχετε κοίταξε για ένα άλλο; Χειραγώγηση και την κινητοποίηση της σπονδυλικής στήλης είναι συχνά η απάντηση. Εάν δεν … Πόσο περίπου αποσυμπίεσης έλξης, ή ίσως επισκληρίδιο ενέσεις, νεύρων, ή καύση του στοιχείου πόνο της νευρικής ρίζας. Χειρουργική σπονδυλικής στήλης για την αποσυμπίεση των νευρικών ιστών είναι η τελευταία λύση.

Είναι δύσκολο να δώσει μεγάλη βοήθεια, διότι τραυματισμό του δίσκου μπορεί να είναι τόσο διαφορετικά. Ξέρω ότι φυσιοθεραπευτές κάνει πολλούς ανθρώπους πολλά καλά, αλλά αν δεν έχετε πάρει καμία βοήθεια, δοκιμάστε κάτι άλλο.

Η Dr. Keith Biggs, DC

https://www.eastmesachiropractor.com