αρτηριακή πίεση μας είναι η ποσότητα της πίεσης που ασκείται από το αίμα στα τοιχώματα των αρτηριών καθώς αντλείται από την καρδιά σε όλο το κυκλοφορικό σύστημα. Αν η αρτηριακή σας πίεση είναι χρονίως πολύ υψηλή αυτό ονομάζεται υπέρταση. Η καρδιά του αίματος αντλίες σε αρτηρίες (αιμοφόρα αγγεία), τα οποία μεταφέρουν το αίμα σε όλο το σώμα. Η υψηλή αρτηριακή πίεση, που ονομάζεται επίσης υπέρταση

Τύποι υπέρταση

Πρωτοβάθμιας ή ιδιοπαθή υπέρταση σημαίνει ότι η αιτία είναι απροσδιόριστη ή άγνωστη και ευθύνεται για το 90-95% όλων των περιπτώσεων της υψηλής αρτηριακής πίεσης.

υπέρταση κύησης

Μεμονωμένες συστολική υπέρταση

Μεμονωμένες συστολική υπέρταση

prehypertension

Λευκό-Coat Υπέρταση

προεκλαμψία

Τι προκαλεί υπέρταση

Τα ακριβή αίτια της υπέρτασης δεν είναι γνωστές. Αρκετοί παράγοντες και οι συνθήκες μπορεί να παίζουν ρόλο στην ανάπτυξή του, μεταξύ των οποίων:

Κάπνισμα

Το υπερβολικό βάρος

Η έλλειψη σωματικής δραστηριότητας

Πάρα πολύ αλάτι στη διατροφή

Πάρα πολύ αλκοόλ κατανάλωσης (όχι περισσότερο από 1-2 ποτά την ημέρα)

άγχος

Φυσικό διορθωτικά μέτρα

Καθώς το αίμα ρέει μέσω των αρτηριών ωθεί ενάντια στο εσωτερικό των αρτηριακών τοιχωμάτων. Η μεγαλύτερη πίεση που ασκεί το αίμα στα τοιχώματα των αρτηριών, όσο υψηλότερη είναι η πίεση του αίματος θα είναι. Το μέγεθος των μικρών αρτηριών επηρεάζει επίσης την αρτηριακή πίεση.

Φυσική θεραπεία προτείνει επίσης ορισμένα βότανα όπως βιθάνια, pluricaulis Convolvulus, Passiflora, και Ginkgo biloba. Το σκόρδο είναι επίσης συνιστάται ως ρουτίνα συστατικό της διατροφής, δεδομένου ότι έχει τη δύναμη να είσαι αίματος λεπτότερη

Πώς να ελεγχθεί η υψηλή πίεση του αίματος

1 Ρυθμίστε τη διατροφή

2 σας. Διατηρήστε ένα υγιές βάρος

3. Άσκηση

4. Πάρτε φάρμακα όπως προβλέπεται

Περιορίστε Οι περισσότεροι ειδικοί γιατροί αλάτι

προτείνουμε αλάτι-ευαίσθητα άτομα να περιορίσουν το αλάτι σε 2.000 χιλιοστόγραμμα ανά ημέρα. Προσέξτε για κρυφές αλάτι, βρέθηκαν σε αρτύματα βούτυρο, καρυκεύματα, σάλτσες ντομάτας, καρυκεύματα και τα κονσερβοποιημένα τρόφιμα.

Απώλεια βάρους για τα ναρκωτικά και την υψηλή αρτηριακή πίεση

Η επανεξέταση περιλαμβάνει επίσης οκτώ μελέτες του βάρους φάρμακα απώλειας ορλιστάτη, πωλούνται με την επωνυμία Xenical, και sibutramine ή Meridia.

Υπέρταση Διάγνωση και Θεραπεία

Όλες οι αναγνώσεις αυξημένη αρτηριακή πίεση θα πρέπει να επιβεβαιωθεί.

μια τυποποιημένη διαδικασία μέτρησης της αρτηριακής πίεσης είναι σημαντική για τη σωστή εντοπισμό υπερτασικούς patients.If ένα ανυψωμένο ανάγνωση της πίεσης του αίματος έχει ληφθεί, θα πρέπει να επιβεβαιωθεί το επίπεδο της πίεσης του αίματος. Επιβεβαίωση βασίζεται στην αρχική επίσκεψη, συν δύο επισκέψεις παρακολούθησης με τουλάχιστον δύο μετρήσεις της αρτηριακής πίεσης σε κάθε επίσκεψη.