Ερώτηση

Η έχω στο παρελθόν σας αποσταλεί πολλά για χειλικές προσακτρίδες μου ….. παίρνω

ένα αίσθημα ότι είναι εκτός ισορροπίας. σαν να είσαι μεθυσμένος, αλλά με

χωρίς alchahol ή σαν να είσαι σε μια βάρκα …. αυτό το συναίσθημα έρχεται

και πηγαίνει για λίγες μέρες κάθε τόσο συχνά …. αυτό doesnt συμβεί

όταν έχω αίσθημα παλμών, όπως βαθμό που μπορώ να πω καρδιά μου είναι

ήττα κανονικά όταν συμβαίνει αυτό, δεδομένου ότι είναι σαν μια λεπτή

σταθερή αίσθηση ότι είναι εκτός ισορροπίας. Μήπως αυτό ακούγεται σαν

είναι σχετίζονται με την καρδιά ή που σχετίζονται με το άγχος .. πολλές ευχαριστίες

Η

Απάντηση

Η Αγαπητή κα Ashworth,

Η Μήπως δεν ακούγεται σαν καρδιά. Άγχος που προκαλείται πάνω στην αναπνοή μπορεί να οδηγήσει σε αίσθημα εκτός ισορροπίας. Δώστε προσοχή στην αναπνοή σας, αναπνέετε αργά και ρηχά, προσπαθήσετε ποτέ αναπνοή μέσα από ένα διαμέτρου 1 ίντσας, 12-ιντσών μακρύ σωλήνα.

Η Αν η ανισορροπία συμβαίνει μόνο όταν στέκεστε, θα μπορούσε να είναι χαμηλή αρτηριακή πίεση . Πάρτε BP σας μετριέται ενώ κάθεται και, στη συνέχεια, ενώ στέκεται ήσυχα για ένα, τρία και πέντε λεπτά. Εάν η BP σας πέφτει κάτω από το 85, ότι θα καλέσει ανισορροπία. Τρώνε πολύ αλάτι και να πίνουν πολλά υγρά, κατά προτίμηση περιέχει αλάτι, όπως το Gatorade.

Η μικροσκοπικούς κόκκους της άμμου σε εσωτερικό αυτί σας μπορεί επίσης να προκαλέσει ανισορροπία, εν τούτοις συνήθως προκαλούν ίλιγγο, αίσθημα περιστροφής. Καθίστε στην άκρη ενός κρεβατιού, στη συνέχεια να ρίξει τον εαυτό σας προς τα πίσω μέχρι τον κορμό σας είναι επίπεδη στο κρεβάτι, ενώ γυρίζοντας το κεφάλι σας προς τα δεξιά έτσι ώστε η δεξιά πλευρά του προσώπου σας χτυπά το κρεβάτι. Το κάνουμε αυτό δύο φορές, στη συνέχεια δύο φορές περισσότερο, αλλά γυρίζοντας το κεφάλι σας προς τα αριστερά, όπως σας πέφτουν προς τα πίσω.

Η Παρακαλούμε γράψτε πίσω αν το σημείωμα αυτό δεν απαντά σε όλες τις ερωτήσεις σας.

Η David Richardson