Ερώτηση

Η 3 1/2 μήνες πριν, είχα τη χειρουργική επέμβαση στην κάτω πλευρά μου. Είχα «σύνδρομο διμερείς ολίσθηση rib»: Στη δεξιά πλευρά μου, 10η άκρη πλευρό μου ήταν ολίσθηση επάνω κάτω 9ο πλευρό μου, και 11η άκρη πλευρό μου ήταν ολίσθηση επάνω κάτω από 10ο πλευρό μου. Στην αριστερή πλευρά μου, 11η άκρη πλευρό μου ήταν ολίσθηση επάνω κάτω από 10ο πλευρό μου. Ήμουν στον πόνο για σχεδόν ένα χρόνο πριν από τη χειρουργική επέμβαση. Κατά τη διάρκεια της χειρουργικής επέμβασης, ο χειρουργός πέρασε από την κοιλιά μου στη δεξιά πλευρά μου και ξυρισμένο από μερικά cetimeters και των δύο ολίσθησης συμβουλές πλευρών και να αφαιρεθεί κάποια σπασμένα του χόνδρου. Στη συνέχεια πέρασε από την αριστερή πλευρά και να απομακρυνθεί μερικά εκατοστά από τη μία ολίσθηση άκρη πλευρό και πήρε το διακοπούν χόνδρου. Έχω δύο τομές 3,5 ιντσών και στις δύο πλευρές της κοιλιάς μου. Είναι πολύ αργά να πάρει καλύτερα, αλλά έχω βιώσει τον πόνο στην πλάτη, στη δεξιά πλευρά μου, στη δεξιά πλευρά της σπονδυλικής στήλης μου. (Πριν την επέμβαση μου, ήμουν με τον πιο πόνο στη δεξιά πλευρά μου. Αριστερή πλευρά μου δεν με ενόχλησε σχεδόν όσο το δικαίωμά μου.) Είμαι δεξιόχειρας, έτσι ώστε να κάνω περισσότερα με δεξιά μου, η οποία μπορεί να συμβάλει με τον πόνο. Όμως, κάθε φορά που θα αυξήσει την δραστηριότητά μου, σαν να κάνει δουλειές του σπιτιού, πλύσιμο ρούχων, μαγείρεμα, κλπ, οι μύες στα δεξιά μου πλευρά της πλάτης μου πάρει πραγματικά επώδυνο και πόνος. Και στη συνέχεια, όταν κάθομαι για λίγο να ηρεμήσω, απλά σφύζει. Εδώ είναι η ερώτησή μου: Θα μπορούσε να είναι ότι, λαμβάνοντας υπόψη τη λειτουργία μου, ίσως και τα πλευρά μου μετακόμισε λίγο και έχουν εγκατασταθεί και οι μύες μου είναι μόνο να συνηθίσει σε αυτό; Το ρωτώ αυτό γιατί κάθε φορά που έχω πάει σε ένα χειροπράκτη στο παρελθόν, θα ήθελα να προσαρμοστεί και τους μυς μου στην πλάτη μου θα σπασμό για εβδομάδες! Είναι σαν το σώμα μου απλά δεν συμφωνώ με αυτό ή κάτι τέτοιο. Αντιλαμβάνομαι ότι οι νευρώσεις συνδέονται με τη σπονδυλική στήλη, έτσι είναι αυτός ο λόγος πλάτη μου πονάει; Αναρωτιέμαι τι συμβαίνει μέσα στο σώμα μου να γίνει ενεργήσει με αυτόν τον τρόπο, θα εκτιμούσα ακούσουμε τις ιδέες σας. Επίσης, 3 1/2 μήνες φαίνεται σαν ένα μεγάλο χρονικό διάστημα για να επουλωθούν, μερικές φορές αισθάνομαι σαν ο πόνος δεν θα πάει μακριά. Όμως, άλλοι άνθρωποι έχουν με διαβεβαίωσε ότι νευρώσεις πάρει πολύ χρόνο για να επουλωθούν. Είναι αυτό σωστό? Ευχαριστώ! Ανυπομονώ να ακούσω από εσάς.

Η

Απάντηση

Η Αγαπητοί Kris,

Δεν είναι για τα πλευρά παίρνει πολύ χρόνο για να επουλωθούν, ούτε είναι για τους μυς να συνηθίσει τη θέση rib. Οι μύες σας είναι σε σπασμό για το λόγο αυτό:

Η Υπάρχει μια καθολική απάντηση σε τραυματισμούς ή τραυματισμό (και χειρουργική επέμβαση περιλαμβάνει τραυματισμό): έχουμε συμβόλαιο. Σφίξτε τους μυς. Είναι μια δραστηριότητα που ελέγχεται από τον εγκέφαλο. . Αυτές οι συσπάσεις μπορεί να συνεχιστεί επ ‘αόριστον, εκτός εάν διορθωθεί όχι χειραγώγηση, αλλά από την κατάρτιση κίνημα

Η Κατά την άποψή μου, είναι πιθανό ότι ο λόγος πλευρά σας άλλαξε θέση δεν ήταν ότι «γλίστρησε»? γιατί θα απλά «γλιστρήσει»; αλλά ότι είχαν τραβηχτεί από τη θέση του από σφιχτούς μυς.

Η Για την άνεσή σας να επιστρέψουν, αυτοί οι μύες θα πρέπει και πάλι να χαλαρώσετε.

Η Μπορείτε να επιταχύνετε αυτή τη διαδικασία μέσω της κλινικής σωματικής εκπαίδευσης, μερικά συνεδρίες, το πολύ για την επίλυση της κατάστασης.

Διαβάστε περισσότερα στο somatics.com/page4.htm, το άρθρο για ολοκλήρωση Recovery σας από έναν τραυματισμό. Μπορείτε επίσης να εντοπίσετε μια κλινική σωματική εκπαίδευση σε αυτή τη σελίδα κάνοντας κλικ στο «Ιατροί». Αν δεν υπάρχει ιατρός κοντά σας, αυτοβοήθειας προγράμματα είναι διαθέσιμα.

Επιτρέψτε μου να ξέρω πόσο καλά κάνετε.

Η όσον αφορά,

Lawrence Χρυσό