Τα δάχτυλα κάψει και κνησμό και οξείς πόνους πυροβολούν μέσα στα πόδια σας. Τα σεντόνια αισθάνονται άβολα στα πόδια όπως μπορείτε να στριφογυρίζετε, προσπαθώντας να ξεκουραστώ. Τα πόδια σας αισθάνθηκαν ναρκωμένα καθ ‘όλη την ημέρα, αλλά τώρα αισθάνονται ότι όπως είναι στην πυρκαγιά. Τίποτα δεν φαίνεται να βοηθά δεδομένου ότι προσέχετε τις ώρες στο ρολόι περάσει από εκεί, ελπίζοντας να κοιμηθείτε.

Burning, μούδιασμα, μυρμήγκιασμα, ζεστό και κρύο αισθήσεις, σκοποβολή και ηλεκτρικών πόνος είναι κοινές αισθήσεις που γίνονται αισθητές σε στάση στην επίπονη περιφερειακή νευροπόθεια. Η νευροπάθεια είναι μια ανωμαλία του νευρικού συστήματος. Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τύποι νευροπάθεια, αλλά η πιο κοινή νευροπάθεια που επηρεάζει τους διαβητικούς είναι περιφερειακή νευροπάθεια.

Η διαβητική νευροπάθεια περιγράφεται ως απώλεια αίσθησης που αρχίζει στις άκρες των δακτύλων και λειτουργεί σταδιακά το δρόμο του μέχρι τα πόδια , και σε σοβαρή περίπτωση στα χέρια. Είναι μερικές φορές αναφέρεται ως νευροπάθεια γαντιών γυναικείων καλτσών επειδή προχωρεί σαν κάποιος τραβούσε σε μια γυναικεία κάλτσα.

Εξήντα τοις εκατό των διαβητικών έχουν κάποιο τύπο νευροπάθειας στα πόδια τους. Πέντε τοις εκατό των διαβητικών θα εμφανίσουν επώδυνη διαβητική νευροπάθεια και η συχνότητα αυξάνεται με την ηλικία. Πάνω από το 45% των ατόμων που είχαν διαβήτη για πάνω από 25 χρόνια θα βιώσουν κάποια συμπτώματα της επώδυνης διαβητικής νευροπάθειας.

Η αιτία της διαβητικής νευροπάθειας δεν είναι απολύτως κατανοητή. Πολλοί πιστεύουν ότι η ζημία στα μικρά σκάφη που περιβάλλουν τα νεύρα, από το διαβήτη, προκαλεί βλάβη στα νεύρα. Άλλοι πιστεύουν ότι η αύξηση του σακχάρου στο αίμα προκαλεί βλάβη στα νεύρα. Παρά τις διαφορετικές θεωρίες, οι μελέτες έχουν δείξει τον καλύτερο έλεγχο του σακχάρου στο αίμα βοηθά στην πρόληψη της εξέλιξης της νευροπάθειας.

Δεν υπάρχουν θεραπείες για να βοηθήσει την αντίστροφη διαβητική νευροπάθεια. Δεν υπάρχουν θεραπείες που βοηθούν στη μείωση της μούδιασμα. Αλλά, υπάρχουν πολλές θεραπείες για να βοηθήσει να μειώσει τον πόνο που συνδέεται με τη νευροπάθεια.

Ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει φάρμακα για να βοηθήσει με τον πόνο. Υπάρχουν πολλές επιλογές, αλλά μέχρι πρόσφατα καμία δεν ήταν εγκεκριμένη από την FDA για τη θεραπεία της επώδυνης νευροπάθειας. Cymbalta ?, ντουλοξετίνη HCl, εγκρίθηκε πρόσφατα από το FDA, τον Σεπτέμβριο του 2004 για χρήση σε διαβητική περιφερική νευροπάθεια σε δόσεις των 60 και 120 mg ανά ημέρα. Αυτό είναι το πρώτο φάρμακο που εγκρίθηκε για αυτή τη χρήση. Παρόμοια φάρμακα, όπως η αμιτριπτυλίνη, δεσιπραμίνη και νορτριπτυλίνη, έχουν χρησιμοποιηθεί για να βοηθήσουν να μειώσουν τον πόνο και να βοηθήσει με τον ύπνο.

Gabapentin, επίσης γνωστό ως Neurontin ?, έχει μια επιτυχημένη θεραπεία για την επώδυνη διαβητική νευροπάθεια. Neurontin; είχε αρχικά εγκριθεί από το FDA για τη συμπληρωματική χρήση των κατασχέσεων, αλλά τα οφέλη αυτού του φαρμάκου για άλλους όρους, όπως η νευροπάθεια, σύντομα έγινε γνωστό. Οι κατασκευαστές του Neurontin; είχαν παγιδευτεί σε μια διαμάχη σχετικά με την τακτική μάρκετινγκ τους για το σκοπό αυτό από τη χρήση ετικετών. Πολλοί γιατροί εξακολουθούν να χρησιμοποιούν αυτό το φάρμακο παρά τη διαμάχη. Tegretol και Dilantin, κοινά φάρμακα κατάσχεση, μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε πιο σοβαρές περιπτώσεις. Νέες θεραπείες περιλαμβάνουν τη λιδοκαΐνη 5% κρέμα, ακετυλο-L-canitine, αυξητικού παράγοντα νεύρων και Annodyne, υπέρυθρη θεραπεία

Για να βοηθήσει τη θεραπεία επώδυνη περιφερική νευροπάθεια χωρίς φάρμακα συνταγών, ακολουθήστε τις παρακάτω συμβουλές:;.

1. Διατηρήστε το σάκχαρό σας στον έλεγχο: Μελέτες έχουν δείξει ότι όταν τα σάκχαρα του αίματος παραμένουν υψηλές, ή ρόλερ κόστερ από υψηλή σε χαμηλή, περιφερειακή νευροπάθεια θα επιδεινωθεί

2.. Άσκηση. Αυτό είναι ίσως το τελευταίο πράγμα που θα ήθελε να ακούσει. Η άσκηση βοηθά στην αύξηση της κυκλοφορίας και διεγείρει την ανάπτυξη των νέων σκαφών που βοηθούν να επιβραδύνουν την πρόοδο της νευροπάθειας. Η άσκηση βοηθά επίσης να αυξήσει το όριο πόνου σας και να παρέχει μια απόσπαση της προσοχής από τον πόνο νεύρων στα πόδια σας.

3. Να τρώτε υγιεινά. Εκτός από βοήθεια για τον έλεγχο του σακχάρου στο αίμα σας, τρώει μια μεγάλη ποικιλία φρούτων και λαχανικών θα προσθέσει αντιοξειδωτικά στη διατροφή σας. Αντι-οξειδωτικά θα καταπολεμήσουν τις βλαβερές συνέπειες του οξειδωτικού γλυκόζη έχει στα νεύρα σας. Ειδικότερα, δοκιμάστε σκούρο-πράσινα, φυλλώδη λαχανικά, κίτρινο, πορτοκαλί και κόκκινα φρούτα και τα λαχανικά, τα εσπεριδοειδή και οι ντομάτες.

4. Δοκιμάστε το κόκκινο πιπέρι. Η καψαϊκίνη είναι το ενεργό συστατικό σε πιπέρια της Χιλής. Όταν εφαρμόζεται στα πόδια ενεργεί ως αντι-ερεθιστικό και μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του νευροπαθητικού πόνου. Καψαϊκίνη μπορεί να αγοραστεί στο τοπικό φαρμακείο σας. Εάν δεν μπορείτε να αντέξετε οικονομικά capsaicin, προσπαθήστε 1 κουταλιά της σούπας ξηρή Χιλή σκόνη με 2 κουταλιές της σούπας σκόνη μωρό. Τοποθετήστε το μείγμα σε μια κάλτσα και χρησιμοποιήστε τις κάλτσες τη νύχτα.

5. Δοκιμάστε το άλφα λιποϊκό οξύ. ALA είναι ένα αποτελεσματικό αντιοξειδωτικό που έχει αποδειχθεί για να ανακουφίσει τον πόνο που συνδέεται με τη νευροπάθεια σε πολλαπλές μελέτες. Για να βοηθήσει στην ανακούφιση του πόνου, η δόση πρέπει να είναι τουλάχιστον 600mg ημερησίως. Καλό θα είναι να ξεκινήσει με χαμηλότερη δόση, καθώς οι υψηλότερες δόσεις μπορεί να προκαλέσει ναυτία, στομαχικές διαταραχές, κόπωση, αϋπνία και μπορεί να μειώσει το σάκχαρο του αίματος. Σε γενικές γραμμές, ΑΛΑ είναι ένα ασφαλές συμπλήρωμα.

6. Δοκιμάστε γάμμα λινολενικό οξύ. GLA είναι ένα ουσιαστικό λιπαρό οξύ που βρίσκεται στο λάδι νυχτολούλουδου. Οι περισσότερες από τις μελέτες έχουν δείξει μέτρια αποτελέσματα, αλλά οι δυνατότητες είναι ακόμα ενθαρρυντικές. Πάρτε 360mg /ημέρα. Πολλές ενδείξεις απαιτούν υψηλότερες δόσεις, αλλά οι παρενέργειες με τη μακροχρόνια χρήση σε υψηλότερες δόσεις μπορεί να περιλαμβάνουν φλεγμονή, θρόμβωση (θρόμβοι αίματος), ή μειωμένη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος.

Η θεραπεία επώδυνη διαβητική περιφερική νευροπάθεια είναι πολύ δύσκολη και πολλές από τις προαναφερθείσες θεραπείες θα πρέπει να προσπαθήσει και να συνδυαστούν. Μην περιμένετε καμία «θεραπείες» και βεβαιωθείτε ότι έχετε δώσει σε κάθε θεραπεία με την ευκαιρία να εργαστούν.