Σε περίπτωση που είναι συνήθως ένας πάσχων από ψωρίαση τότε θα εκτιμήσετε σίγουρα πόσο κακώς αυτό επηρεάζει τη ζωή σας. Ίσως να ντρέπεται για αυτή την εμφάνιση, έτσι ώστε να αρέσει, όταν οι άνδρες και οι γυναίκες check out σας. Μπορείτε υποθέσει που κρίνουμε σας καθορίζεται από το δέρμα και είναι πραγματικά πραγματικά άβολα να διαμένουν ζωή όπως αυτό. Επιθυμείτε να δημιουργήσετε μια τροποποίηση ώστε να αυξηθεί για να είναι σίγουροι όταν και πάλι.

Υπάρχουν ένδικα μέσα ο γιατρός μπορεί να σας δώσω αυτό το είδος ως φάρμακα και κρέμες, ωστόσο δεν είναι πάντα βέβαιο ότι θα λειτουργήσει. Είναι μια ευκαιρία που δεν είστε διατεθειμένοι να χρειάζεται να όπως είστε πραγματικά απελπισμένοι για την εξάλειψη της ψωρίασης σας. Θα ήθελα μια απάντηση και γρήγορα ώστε να μπορείτε τελικά να επιστρέψει σε μια αυτοπεποίθηση πρόσωπο. Συμβαίνει να είναι ο χρόνος που απλά ξεκίνησε θεραπεία της ψωρίασης με φυσικό τρόπο.

Η ψωρίαση είναι σίγουρα μια φλεγμονώδης πρόβλημα του δέρματος που επηρεάζει εξίσου άντρες και γυναίκες ιδιαίτερα κατά τη διάρκεια των εφήβων και την πρώιμη ενήλικη ζωή. Είναι μη μεταδοτική και χαρακτηρίζεται από το κόκκινο και φολιδωτό μπαλώματα μέσα στο δέρμα. Οι γυναίκες και οι άνδρες που πάσχουν από αυτή την κατάσταση που συνήθως είναι ντροπή με αυτό και να πάει σε άριστη μήκη για να καλύψει αυτά τα μπαλώματα. Είναι πραγματικά πολύ καλύτερα για την εξάλειψη της ψωρίασης χρησιμοποιώντας φυσικές στρατηγικές από δαπανηρά φάρμακα και τα φάρμακα που θα σας αφήσει μόνο με ανεπιθύμητα αποτελέσματα. Όμως, σε πολλές περιπτώσεις, αυτές οι θεραπείες πρέπει να ολοκληρωθούν για την μακρά, διότι μπορεί να είναι μάλλον ένα επίμονο πρόβλημα σε πολλά.

Μια ιδιαίτερα αποτελεσματική τεχνική για την εξάλειψη των patches ψωρίαση είναι να εκθέσει τις πληγείσες περιοχές στο φυσικό φως του ήλιου. Οι υπεριώδεις ακτίνες είναι σε θέση να ελαχιστοποιεί το τέλος επέκταση των κυττάρων του δέρματος, ως εκ τούτου μειώνοντας την ένταση των patches. Ωστόσο, η θεραπεία θα πρέπει να ληφθούν, ενώ εκθέτοντας τον εαυτό σας στο φως της ημέρας ως λανθασμένη χρονισμούς της δημοσιότητας θα μπορούσε να προκαλέσει εγκαύματα. Sunshine ροής μεταξύ των οκτώ έως δέκα το πρωί και τέσσερις με έξι το βράδυ είναι ακίνδυνο και είναι συμφέρουσα, ενώ άλλες φορές, το υλικό της ακτινοβολίας UVB είναι υψηλή.

Κολύμβησης σε χλιαρό νερό είναι επίσης χρήσιμη για την εξάλειψη των συμπτωμάτων της ψωρίασης . Παρουσιάζοντας έξτρα παρθένο ελαιόλαδο ή Νεκρά Θάλασσα άλατα είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να απαλύνει τον αντίκτυπο τόνο του δέρματος. Αποστασιοποιηθεί από τη χρήση αρωματικών προϊόντων, όπως τα πλυσίματα σωμάτων και άλλα καλλυντικά που μπορεί να ερεθίσει περαιτέρω τους πόρους και το δέρμα. Αν σας έχουν πληγεί από το τριχωτό της κεφαλής ψωρίαση, λειτουργεί με ένα ειδικά σχεδιασμένο σαμπουάν από τυπικά είδη για να μείνετε μακριά από ερεθισμούς και κνησμό.

Διατροφική συμπεριφορά πρέπει επίσης να εξεταστεί για να απαλλαγούμε από ψωρίαση φυσικά. Εξετάστε τα γεύματα σε κανονικές στιγμές και να λάβει σε μια ισορροπημένη διατροφή που περιλαμβάνει τρόφιμα φορτωμένα σε αντιοξειδωτικά, βιταμίνες και μέταλλα. Καθημερινή πρόσληψη δροσιστικά λαχανικά και τα φρούτα είναι πραγματικά συνιστάται για τους ανθρώπους που υποφέρουν, χρησιμοποιώντας αυτό το ζήτημα δέρματος. Το άγχος είναι ένας ακόμη βασικός λόγος που μπορεί να αυξήσει τους δείκτες της ψωρίασης. Ανακαλύψτε την ειρήνη τεχνικές όπως η γιόγκα ή διαλογισμού και να προσπαθήσουμε να διατηρήσουμε μια πολύ πιο εποικοδομητική προοπτική για τη ζωή.

Στη θεραπεία της ψωρίασης, η διατροφή εκτελεί ένα βασικό μέρος. Είναι μάλλον σημαντικό να διατηρηθεί η σταθερότητα αλκαλικού οξέος, με την επιθυμία προς αλκαλικότητα σχετικώς από οξύτητα. Το pH για το σώμα πρέπει να αλλάξουν 7,3 έως 7,5, για να κάνει το ανοσοποιητικό σας σύστημα πολύ πιο αξιόπιστη. καθημερινή σας ανάγκη διατροφή να περιλαμβάνει το 80% αλκαλικές τροφές και 20% όξινες τροφές, που δεν θα είναι απλά ενισχύσει την ψωρίαση, αλλά επιπλέον κάνουν οι αρθρώσεις να εξελιχθεί σε πολύ πιο ευέλικτη και πολύ λιγότερο δυσάρεστη. Μια χορτοφαγική διατροφή, πραγματικά χαμηλή σε ζωική πρωτεΐνη, πλούσια σε λαχανικά και φρούτα και υψηλή σε φυτικές ίνες μπορεί να είναι εξαιρετικά επιτυχημένο από αυτό το ζήτημα. Μια πολύ πιο αποκλειστικά, θα πρέπει να καταναλώνουν τρόφιμα αυτά τα είδη, όπως φασολάκια, κουνουπίδι, καρότα, μαρούλι, σέλινο, λάχανο, μήλα και βιολογικό εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο. Λινέλαιο και βιολογικά και φυσικά, ψυχρής πίεσης λαδιού νύχτα primrose μπορεί επίσης να είναι πολύ χρήσιμη.

Προηγούμενο αν και δεν είναι η ελάχιστη, συνήθως διατηρεί το δέρμα ενυδατωμένο. Ξηρό δέρμα βοηθά το σχηματισμό πολύ πιο patches ψωρίαση που οδηγούν σε φαγούρα και την ακτινοβόληση. Χρησιμοποιήστε κρέμες που μπορεί να έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε H2O και στην ενίσχυση πέραν κλειδώσει στο πόσιμο νερό στο στρώμα του δέρματός σας. Φυσικό κρέμες όπως το μέλι, αλόη και αμυγδαλέλαιο θα είναι η μεγαλύτερη και η τακτική αξιοποίηση από αυτά μπορεί επίσης να υποστηρίξει την εξάλειψη των patches ψωρίαση σε πραγματικά σημαντικά λιγότερο χρόνο.