Ερώτηση

Η Dr. Gillman,

Τον Ιούνιο, εγώ τραυματίστηκαν πρώτο πόδι μου, ενώ σε ένα χορό του γάμου. Κύλησα πόδι και τον αστράγαλο μου ξεκινώντας με ροζ δάχτυλο του ποδιού μου. Ακριβώς πάνω από ένα μήνα μετά από αυτό, το πόδι μου ακόμα κακό, έτσι είχα ακτινογραφίες που λαμβάνονται, είδε μια γενική MD, και αναφέρεται σε μια εξειδικευμένη πόδι και τον αστράγαλο. Ο ειδικός μου είπε ότι είχε τραυματιστεί στο 2ο μου, 3η, και 4η τένοντες των εκτεινόντων στο δεξί μου πόδι. Εκείνος που προβλέπονται κάποια φαρμακευτική αγωγή πόνο και μου έστειλε στο δρόμο μου. Περίπου ένα μήνα αργότερα, μεγάλο δάχτυλο του ποδιού μου άρχισε να πονάει για κανένα λόγο και είχε χάσει αρκετά ένα κομμάτι της ROM. Εκείνη την εποχή, ήμουν προπόνηση βόλεϊ και είχε μόλις αρχίσει η σχολική χρονιά (είμαι ένας δάσκαλος για τα παιδιά υψηλές ανάγκες). Ήμουν συνεχώς στα πόδια μου, ακόμη και Σαββατοκύριακα. Όλη αυτή τη φορά, δεν θα μπορούσα να ωθήσει μακριά από το πόδι μου σωστά. Ανέχομαι αυτό για περίπου 3 μήνες πριν με το πόδι μου κοίταξε και πάλι. Πήγα πίσω στο ίδιο ειδικό και φάνηκε αμηχανία για το τι ήταν λάθος. Με συμβούλεψε να πάρετε κάποια δυσκαμψία-toed παπούτσια και να προγραμματίσετε μια μαγνητική τομογραφία, αν αυτό δεν βοήθησε. Δυστυχώς, τα παπούτσια δεν βοηθούν και το πόδι μου φαινόταν να χειροτερεύει. Είμαι βέβαιος ότι το ακραίο κρύο καιρό στο μέρος μου της χώρας δεν βοήθησε! Μετά μου είπαν αποτελέσματα MRI μου, ήμουν λίγο αμηχανία … ο γιατρός μου είπε ότι είχα μια μώλωπες οστών για την μπάλα από τα πόδια μου. Για άλλη μια φορά, με συμβούλεψε να πάρει ακριβώς Ups Shape ή παπούτσια παρόμοια με αυτά. Θα μπορούσε /έπρεπε να έχω μια θλάση οστών 7 μήνες αργότερα; Ο γιατρός μου είπε ότι εάν τα παπούτσια δεν βοηθούν ότι θα συνταγογραφήσει φυσικοθεραπεία. Είχα την αφθονία του PT για το γόνατό μου και εγώ πραγματικά δεν δούμε πώς PT θα βοηθήσει … Θα κατάλληλη χειροπρακτική βοήθεια φροντίδα; Πρέπει να πάρω μια 2η γνώμη; Είμαι ακριβώς έτοιμος να αρχίσει να περπατήσει κανονικά …

Ευχαριστώ για τις συμβουλές και το χρόνο σας!

Heather

Η

Απάντηση

Η Hi Heather,

Αν τα οστά σας να επαναλαμβάνετε τεταμένες, τότε ένα «θλάση» θα εμφανιστεί στην MRI. Αυτό συχνά θα περιγραφεί με διάφορους τρόπους, όπως «οίδημα του μυελού των οστών» ή /και με «σκλήρυνση» της boney «φλοιού». Είναι αντίδραση του οστού στο να χτυπούσαν γύρω, είτε οξεία είτε repetively πάροδο του χρόνου. Εάν φοράτε παπούτσια με ένα καλό χυτό πόδι κρεβάτι που επιτρέπει την μπάλα από το μεγάλο δάχτυλο του ποδιού για να έχουν πολλά περιθώρια (αυτό ονομάζεται 1η ακτίνα κοπεί σε όρους ορθωτικά), τότε πιθανόν θα αισθανθείτε καλύτερα. Το μόνο μου εικασία είναι ότι η αρχική τραυματισμού στο πόδι μας προκάλεσε να αλλάξει μηχανική πόδι σας με κάποιο τρόπο, και αυτό οδήγησε στην ερεθισμό των οστών. Όσο για orthotics τα πόδια, υπάρχουν κάποιες γενικές, είδη off-the-shelf που είναι εντάξει, στα οποία συμπεριλαμβάνονται Superfeet, PowerSteps και ALINE. Όσο για τα τελωνεία, τα οποία θα διαφέρουν από το ένα πάροχο στον άλλο. Ειλικρινά, ενώ έχω δει, φθαρμένα, και συνθετικά μερικά ωραία podiatric ορθωτικά στυλ, ήμουν αρκετά ικανοποιημένος με την απλότητα της Sole Υποστηρίζει ορθωτικών. Έχουν μια ιστοσελίδα ώστε να μπορείτε να βρείτε έναν πιστοποιημένο πάροχο.

Η Ελπίζω ότι αυτό ήταν χρήσιμο.

Η Dr. G