Ερώτηση

Η είμαι 28, δεν παίρνω φάρμακα, θα ήθελα βάρος 146 κιλά, η αρτηριακή πίεση μου είναι 110/70, και το ύψος μου είναι 5’10.

LDL μου ήταν 185 mg /dl, HDL μου ήταν 55, VLDL μου ήταν 20, και στην ολική χοληστερόλη μου ήταν 259. Δεδομένου ότι ο πατέρας μου ανέπτυξαν καρδιακή νόσο σε ηλικία 60 ετών πήγα σε μια δίαιτα χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά vegan. Μετά από πέντε εβδομάδες LDL μου μειώθηκε σε 116, HDL μου μειώθηκε σε 43, και στην ολική χοληστερόλη μου ήταν 172. 9 εβδομάδες αργότερα πήρα μια άλλη δοκιμή της χοληστερόλης και πήρα πρόσφατα τα αποτελέσματα. LDL μου decreaed από δύο σημεία σε 114, HDL είναι η ίδια σε 43, VLDL είναι 21, και στην ολική χοληστερόλη αυξήθηκε σε 178.

Η είμαι απογοητευμένος με αυτά τα αποτελέσματα. Θέλω LDL μου να είναι κάτω από 80. Αν συνεχίσουν να μένουν σε αυτή τη δίαιτα θα LDL μου μειώσει περαιτέρω ή να είναι αυτό το τόσο χαμηλά όσο θα πάει;

Η

Απάντηση

Η Γεια σας, William,

Η Παρακαλείσθε να δώσετε τη διατροφή 6 μήνες. Αυτό μπορεί να μειώσει την LDL σας λίγο περισσότερο. Το μόνο άλλο βήμα που παίρνει είναι περισσότερη άσκηση. Μάλλον δεν θα πρέπει να ξεκινήσει μια στατίνη μέχρι να είστε 39. μετράει Οικογενειακό ιστορικό ως παράγοντας κινδύνου, μόνο εάν οι γονείς ή τα αδέλφια να αναπτύξουν στεφανιαία νόσο πριν την ηλικία των 50.

Η Παρακαλούμε γράψτε πίσω αν το σημείωμα αυτό doesn 抰 απαντήσει σε όλες τις ερωτήσεις σας .

Η David Richardson

Η