Get απαντήσεις σε συνήθεις ερωτήσεις σχετικά με τη βιταμίνη D. Κριτική από Μίκιο Α Nihira, MD Αυτό το άρθρο είναι από το αρχείο WebMD

WebMD περιεχόμενο των αρχείων μετά από 2 χρόνια για να εξασφαλίσουν αναγνώστες μας μπορούν εύκολα να βρουν την πιο έγκαιρη περιεχόμενο.

Για να βρείτε τις πιο πρόσφατες πληροφορίες, παρακαλούμε εισάγετε το θέμα που σας ενδιαφέρει στο πλαίσιο αναζήτησης.

το πιο καυτό θέμα στην ιατρική δεν είναι το νεότερο φάρμακο ή η τελευταία χειρουργική συσκευή. Είναι η βιταμίνη D.

Τι έφερε το σιγοβράζει συζήτηση να πάρει μια βράση ήταν μια μελέτη του 2007 που δείχνουν ότι άτομα που λαμβάνουν συμπληρώματα βιταμίνης D φυσιολογική ήταν 7% λιγότερες πιθανότητες να πεθάνουν σε σχέση με όσους δεν λαμβάνουν τα καθημερινά συμπληρώματα.

ένα χρόνο αργότερα, μια σημαντική μελέτη διαπίστωσε ότι όταν οι γυναίκες με χαμηλά επίπεδα βιταμίνης D να πάρει τον καρκίνο του μαστού, έχουν πολύ μεγαλύτερη πιθανότητα να πεθάνουν από καρκίνο από τις γυναίκες με φυσιολογικά επίπεδα βιταμίνης D.

αυτό ήταν έκπληξη είδηση. Αλλά ακριβώς όπως έκπληξη είναι ισχυρισμούς ότι πολλοί άνδρες, γυναίκες και παιδιά έχουν ανεπαρκή επίπεδα στο αίμα της σημαντικής αυτής βιταμίνης.

Πόσες; Τα δεδομένα δείχνουν πολλοί από εμάς δεν παίρνουν τη βιταμίνη D που χρειαζόμαστε. Για παράδειγμα, μια μελέτη της τεκνοποίησης των γυναικών στη Βόρεια ΗΠΑ διαπίστωσε ανεπαρκή επίπεδα βιταμίνης D στο 54% των μαύρων γυναικών και 42% των λευκών γυναικών.

Αυτά τα ευρήματα οδήγησαν την Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής να διπλασιάσει τη συνιστώμενη ποσότητα της βιταμίνης D ένα παιδί θα πρέπει να λάβει – και έχουν οδηγήσει πολλούς γιατρούς να συμβουλεύουν τους ενήλικες ασθενείς τους για να αυξήσουν την πρόσληψη της βιταμίνης D τους

Όχι τόσο γρήγορα, λέει μια ομάδα εμπειρογνωμόνων που συγκαλούνται από το διάσημο Ινστιτούτο Ιατρικής.. Στην πολυαναμενόμενη έκθεσή της του Νοεμβρίου 2010, η επιτροπή ΔΟΜ εξέφρασε την απογοήτευσή του για την ιδέα ότι πολλοί άνθρωποι είναι η βιταμίνη D ανεπάρκεια.

«Από μεγάλη ανησυχία πρόσφατα έχουν υπάρξει αναφορές για εκτεταμένη ανεπάρκεια βιταμίνης D στον αμερικανικό πληθυσμό της Βόρειας, «η επιτροπή έγραψε. «Η ανησυχία δεν είναι βάσιμη. Στην πραγματικότητα, οι τιμές cut-σημείο που χρησιμοποιείται για τον ορισμό ανεπάρκεια, ή όπως μερικοί έχουν προτείνει,« ανεπάρκεια », δεν έχουν τεκμηριωθεί συστηματικά, χρησιμοποιώντας δεδομένα από μελέτες της καλής ποιότητας.»

Η επιτροπή ΔΟΜ έδωσαν έμφαση σε αυτό που η επιστήμη έχει αποδείξει, όχι για το τι μελέτες μπορεί να προτείνει. Χρησιμοποιώντας αυτήν την συντηρητική προσέγγιση, η επιτροπή δεν βρήκε αποδείξεις ότι η βιταμίνη D έχει επιπτώσεις στην υγεία πέρα ​​από την οικοδόμηση γερών οστών.

«Ενώ η τρέχουσα ενδιαφέρον για τη βιταμίνη D ως θρεπτικό συστατικό με ευρεία και εκτεταμένη οφέλη είναι κατανοητό, ότι δεν υποστηρίζεται από τα διαθέσιμα στοιχεία », κατέληξε η επιτροπή ΔΟΜ

Επόμενο:.? Γιατί χρειάζομαι τη βιταμίνη D

η

1

2 3 4 5 6 7 8 9

Η