.

Η διατροφή αποτελεί ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα που πρέπει να διαχειριστεί όταν ζουν με καρκίνο του προστάτη

Γιατί, ρωτάτε; Λοιπόν, πολλές μελέτες έχουν δείξει ότι υπάρχει σύνδεση μεταξύ ενός δυτικού τύπου διατροφή πλούσια σε κατανάλωση κόκκινου κρέατος και μεγαλύτερο κίνδυνο για καρκίνο του προστάτη σε σύγκριση με φυτικά βασισμένη διατροφή.

Επίσης, η Αμερικανική Αντικαρκινική Εταιρεία συνιστά ότι οι ασθενείς με καρκίνο να παρακολουθήσουν τη διατροφή τους, επειδή θεραπείες για τον καρκίνο μπορεί να καταστρέψει τα υγιή κύτταρα. Έτσι, το σώμα χρειάζεται επιπλέον διατροφή από τη διατροφή σας για να επισκευάσει το σώμα για να συνεχίσει να αγωνίζονται για να αποκρούσουν την ασθένεια

Εδώ είναι μερικές προτάσεις, όταν πρόκειται για τη διαχείριση διατροφή σας με καρκίνο του προστάτη:.

Παραδοσιακή ιαπωνική ή μεσογειακή διατροφή:

Αυτές οι δίαιτες γνωστή για να είναι χαμηλή σε κόκκινο κατανάλωση κρέατος. Αντί για τα κόκκινα κρέατα, αυτά τα γεύματα αντικαθίστανται με τα ψάρια. Πρόσθετα συστατικά αυτών των δύο δίαιτες περιλαμβάνουν τα φρούτα, τα λαχανικά και υγιεινά λίπη.

Μια παραδοσιακή ιαπωνική διατροφή περιλαμβάνει λαχανικά και σόγια, όπως πιάτα πλευρά, το ρύζι ως βασικό είδος και τα ψάρια. Σύμφωνα με μια έκθεση του NBC News, εξαιτίας αυτής της διατροφής, οι Ιάπωνες οι άνθρωποι τείνουν να ζουν περισσότερο και υγιέστερα από οποιονδήποτε άλλον σε αυτόν τον πλανήτη.

Στοιχεία της παραδοσιακής μεσογειακής διατροφής από χώρες όπως η Ελλάδα , η Πορτογαλία και το Ισραήλ περιλαμβάνουν δημητριακά, τα λαχανικά και τα φρούτα στα περισσότερα γεύματα. Αυτά τα πιάτα χρησιμοποιούν οι ξηροί καρποί, τα όσπρια, τα υγιή δημητριακά και ψάρια, όπως καλά. Βούτυρο συνήθως αντικαθίσταται με το ελαιόλαδο, και το αλάτι αντικαθίσταται με βότανα και μπαχαρικά για γεύση. Υπάρχει μια μικρή ποσότητα του κρέατος και των γαλακτοκομικών προϊόντων που χρησιμοποιούνται σε αυτά τα γεύματα

Άλλες συνιστώμενες τροφές:.

Μην φοβάστε να προσθέσετε άφθονα λαχανικά στο πιάτο σας. Αλλά αυτά τα συγκεκριμένα λαχανικά είναι χρήσιμες στην καταπολέμηση του καρκίνου του προστάτη, λένε οι ειδικοί. Αυτά περιλαμβάνουν το μπρόκολο, το λάχανο και το κουνουπίδι. Επίσης, προσθέστε τα μούρα, καρπούζι, το πράσινο τσάι, φρεσκοτριμμένο σπόρους λιναριού και τις ντομάτες στη διατροφή σας για να αντεπιτεθούν ενάντια στην ασθένεια

Τα τρόφιμα πρέπει να αποφεύγονται:.

Το κόκκινο κρέας δεν είναι καλό όταν μάχεται τον καρκίνο του προστάτη . Γιατί; Επειδή έθεσε το κρέας είναι συνήθως τρέφονται σπόρους και τις χημικές ουσίες, οι οποίες μπορεί να είναι κακό για το σώμα σας, ενώ υποβάλλονται σε θεραπεία του καρκίνου. Επίσης, προσπαθήστε να μείνετε μακριά από το ψήσιμο στη σχάρα κρέας στο σημείο απανθρακωθεί. Τοξικά καρκινογόνα δελτία κατά τη διάρκεια ψησίματος θα μπορούσαν να συμβάλουν στον κίνδυνο του καρκίνου, σύμφωνα με το Αμερικανικό Ινστιτούτο Έρευνας για τον Καρκίνο. Δοκιμάστε ψήσιμο, βράσιμο στον ατμό ή λαθροθηρία το κρέας σας. Αφήστε έξω τόση ζάχαρη όσο το δυνατόν περισσότερο. Οι μελέτες δείχνουν ότι τα καρκινικά κύτταρα ευδοκιμούν στα ανοικτά της ζάχαρης, η οποία μπορεί να προωθήσει την ανάπτυξη του όγκου.

Όπως και με κάθε αλλαγή στη διατροφή σας ή το σχέδιο διαχείρισης του καρκίνου, να είστε βέβαιος να μιλήσει με το γιατρό σας για να βεβαιωθείτε ότι οι αλλαγές σας είναι ευθυγραμμισμένο με τον καρκίνο σας θεραπείας.

Για περισσότερους πόρους καρκίνο του προστάτη, κάντε κλικ εδώ.