κύησης

Ερώτηση

Η έμαθα για μια εβδομάδα και ένα μισό πριν που έχω διαβήτη κύησης και αναρωτιόμουν αν το βόειο κρέας μπορεί να αυξήσει το σάκχαρο στο αίμα μου, είμαι υποτίθεται ότι πρέπει να μείνουν κάτω από 120 για μου αναγνώσεις και μέχρι στιγμής δεν έχω υψηλό μετά αναγνώσεις δείπνο μόνο όταν τρώω το βόειο κρέας

χοιρινό 110

χοιρινό 98

δεν υπάρχει κρέας 105

κοτόπουλου 103

χάμπουργκερ 166

μπριζόλα 125

βόειο κρέας potpie 149

αυτά είναι αναγνώσεις μου αφού διαφορετικά κρέατα με το δείπνο μου, παρακαλώ να με βοηθήσει να τρώω λίγο πολύ τα ίδια πιάτα με όλα αυτά τα γεύματα και αναγνώσεις μου είναι μόνο υψηλής με το βόειο κρέας δεν καταλαβαίνω μπορεί να σας παρακαλώ να μου δώσει κάποιες ανατροφοδοτούν αισθάνομαι εντελώς χαμένος δεν θέλω να πάω στην ινσουλίνη και φοβάμαι αν τα πράγματα συνεχίσω με αυτόν τον τρόπο θα πρέπει να έχουν το φάρμακο για να ελέγξει έχω μόνο 10 εβδομάδες πριν από την ημερομηνία λήξης της προθεσμίας μου αν μπορώ να κρατήσω μόνο καλό αναγνώσεις μέχρι τότε θα μου πάρει από τη διατροφή όλοι μαζί παρακαλώ βοηθήστε ευχαριστώ

η

Απάντηση

η Amber,

Αυτό είναι ένα δεν έχω ακούσει πριν. Ειλικρινά δεν ξέρω γιατί παίρνετε υψηλότερες αναγνώσεις με το βόειο κρέας! Ωστόσο, έχοντας δει ότι το κάνετε, μπορεί να θέλετε να είτε 1) κόψτε το βόειο κρέας για τις επόμενες 10 εβδομάδες, ή 2) τρώνε μικρότερες ποσότητες από αυτό και να δούμε πώς πηγαίνει. Ένα άλλο πράγμα που πρέπει να δοκιμάσετε είναι κάποια άσκηση αμέσως μετά θα φάει το δείπνο και να δούμε αν αυτό βοηθάει. Sheri