σας

Αν είστε γνώστες για το πώς οι λειτουργίες του ανθρώπινου σώματος, τότε θα πρέπει να γνωρίζουν ότι οι ελεύθερες ρίζες μπορεί μερικές φορές να προκαλέσει την κακή κύτταρα να σμίξει? Το αποτέλεσμα αυτού είναι ο καρκίνος. Ωστόσο, ίσως να μην είναι ενήμεροι για όλους τους διαφορετικούς τρόπους για να αποτρέψουν αυτό το ενδεχόμενο, ή τη θεραπεία όταν είναι απαραίτητο. Το άρθρο που ακολουθεί θα σας δώσει μερικές συμβουλές.

Τα καρκινικά κύτταρα

Η έκθεση σε υπεριώδη ακτινοβολία από τον ήλιο είναι μία από τις κύριες αιτίες του καρκίνου. Ο πιο κοινός τύπος καρκίνου που προκαλεί είναι ο καρκίνος του δέρματος. Δύο βασικά εργαλεία για να προστατεύσετε τον εαυτό σας από τη συνεχή φράγμα των ακτίνων UV είναι ένα καπέλο και υψηλής SPF αντηλιακό.

Η εξάλειψη ζάχαρη από τη διατροφή σας είναι ένα από τα πολλά στρατηγικές που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να ματαιώσει την ανάπτυξη του καρκίνου. Sugar στηρίζει και τροφοδοτεί τα καρκινικά κύτταρα. Λιμοκτονήσουν τα καρκινικά κύτταρα με παρακράτηση ζάχαρη! Εξαλείφοντας τη ζάχαρη από τη διατροφή σας δεν μπορεί να εξαλείψει τον καρκίνο, αλλά μπορεί να είναι πολύ υποστηρικτική των άλλων μεθόδων θεραπείας.

Η διάγνωση του καρκίνου αμφισβητεί τον ασθενή, αλλά χρειάζεται επίσης έναν φόρο για την οικογένεια, καθώς και. Πολλοί τύποι καρκίνου είναι ιάσιμες και ακόμη ιάσιμη, έτσι τακτικές επισκέψεις του γιατρού είναι σημαντική.

Φωνή σκέψεις και τις απόψεις σας και να υψώσουν το ανάστημά σας όταν απαιτείται. Υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που πιστεύουν ότι ο καρκίνος θα είναι μεταδοτική και ότι μπορούν να πιάσουν πραγματικά κάτι από εσάς. Σκεφτείτε για το πώς θα έχετε την ευκαιρία να απαντήσει σε αυτές τις ερωτήσεις μπροστά από το χρόνο, και να αντιμετωπίσει τυχόν προβλήματα αμέσως. Κάτι τέτοιο μπορεί να βοηθήσει με τους τρόπους που τους γύρω σας να σας τη θεραπεία κατά τη διάρκεια θεραπευτική αγωγή σας.

Όταν μάχεται τον καρκίνο, εξακολουθεί να είναι σημαντικό το γεγονός ότι ασκείστε. Η άσκηση βοηθά την κυκλοφορία σας με να πάρει το αίμα σας ρέει. Θέλετε να είστε βέβαιοι ότι έχετε τόσο πολύ τη ροή του αίματος, όπως μπορείτε σε όλο το σώμα σας, έτσι ώστε όταν αντιμετωπίζονται αίμα σας ρέει καλά σε όλο το σώμα σας.

Πάντα να πλένετε τα φρούτα και τα λαχανικά διότι ενδέχεται να περιέχουν ίχνη φυτοφάρμακα ή επιβλαβή βακτήρια. Τα φυτοφάρμακα που χρησιμοποιούνται για την πρόληψη των εντόμων και άλλα θέματα από το να προκαλούν καταστροφές στις καλλιέργειες. Πριν να καταναλώνετε ότι τα φρέσκα προϊόντα, πλύνετε με νερό και ήπιο σαπούνι για να απαλλαγούμε από τυχόν φυτοφάρμακα. Εναλλακτικά, μπορείτε να αγοράσετε αυστηρά οργανική ναύλου.

Να είναι πρόθυμοι να ακούσουν τις ανησυχίες ενός φίλου ή μέλος της οικογένειας με καρκίνο. Μπορείτε να το βρείτε δύσκολο, αλλά αν είναι σε θέση να μιλήσουμε για το πώς αισθάνονται, αυτό θα τους βοηθήσει. Ας τους αφήσουμε να μιλήσουν χωρίς να διακόπτουν ή να προσπαθεί να τους δώσει συμβουλές.

Πολλοί άνθρωποι αγνοούν ή να βασίζονται σε ξεπερασμένες πληροφορίες σχετικά με τον καρκίνο. Μπορούν να φοβούνται ότι η ασθένεια σας είναι κάτι που είναι μεταδοτική, ή ότι δεν μπορείτε πλέον να εκτελέσει την εργασία σας στο χώρο εργασίας. Υιοθετήστε μια έντιμη στάση.

Μπορείτε να μειώσετε τις πιθανότητες εμφάνισης καρκίνου του παχέος εντέρου κατά 40% περίπου, αν συμμετέχουν σε τακτική σωματική δραστηριότητα. Ο λόγος για αυτό είναι ότι η ενεργός άτομα είναι συχνά σε καλύτερη γενική υγεία και σε χαμηλότερες βάρη που δεν είναι ευνοϊκό για τον καρκίνο. Επίσης, μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη, μια ασθένεια που είναι γνωστό ότι αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου. Fitness είναι ένα πολύ σημαντικό προληπτικό μέτρο.

Θα πρέπει να γνωρίζετε και να λαμβάνει υπόψη της τα σημάδια της ορισμένες μορφές καρκίνου, όπως ο καρκίνος του παχέος εντέρου, θα πρέπει να ελπίζουμε να το εντοπίσει νωρίς. Η απώλεια βάρους απροσδόκητα, αιματηρά κόπρανα, λέπτυνση κόπρανα και κράμπες είναι όλα τα συμπτώματα του καρκίνου του παχέος εντέρου. Αν έχετε κάποιο από αυτά τα συμπτώματα, να εξεταστεί από γιατρό.

Πηγαίνετε στο ραντεβού με τους αγαπημένους αν έχεις καρκίνο. Θα είστε σε θέση να κάνετε ερωτήσεις που δεν είχε σκεφτεί πριν και να τους υποστηρίξει αυτή τη δύσκολη εμπειρία.

Μην αφήνετε την ενόχληση μιας ρουτίνας προσυμπτωματικού ελέγχου του καρκίνου του μαστού σας σταματήσουν από το να έχουν αυτή τη σημαντική διαδικασία που γίνεται. Χρειάζονται μόνο λίγα λεπτά. Το τελικό αποτέλεσμα μπορεί να είναι ότι ο καρκίνος πιάνεται στο χρόνο για να σώσει τόσο τη ζωή σας και το στήθος σας. Μην αφήνετε το φόβο να σταθεί στο δρόμο της διαλογής.

Ένα από τα πολλά οφέλη της τακτικής σωματικής δραστηριότητας είναι η μείωση του κινδύνου του καρκίνου του παχέος εντέρου. Ο λόγος για αυτό είναι ότι η ενεργός άτομα είναι συχνά σε καλύτερη γενική υγεία και σε χαμηλότερες βάρη που δεν είναι ευνοϊκό για τον καρκίνο. Επίσης, μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη, μια ασθένεια που είναι γνωστό ότι αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου. Κάνουν την διαμονή ενεργό το στόχο σας.

Αφού διαγνωστεί με καρκίνο θα πρέπει να γίνει ανοιχτή με τους ανθρώπους που μόλις συνάντησε. Ως έναν ασθενή με καρκίνο, θα πάμε να εισαχθούν στις νοσοκόμες, τους ειδικούς χημειο, ογκολόγους και πολλοί άλλοι επαγγελματίες του ιατρικού τομέα. Θα πρέπει να αφήσουμε αυτούς τους ανθρώπους στη ζωή σας, έτσι δεν είστε μόνοι.

Μπορεί να είναι σοφό να συμμετάσχουν σε μια ομάδα υποστήριξης, δεν έχει σημασία πόσο καιρό είχατε καρκίνο για. Άλλοι ασθενείς με καρκίνο γνωρίζουν τρόπους για να αντιμετωπίσουν την ασθένεια που ίσως να μην γνωρίζουν. Στις περισσότερες περιπτώσεις, τα μέλη της οικογένειας και άλλα αγαπημένα πρόσωπα θα είναι σε θέση να σας συνοδεύσει στις συνεδριάσεις της ομάδας.

Αν είστε καπνιστής, πρέπει να ξέρετε ότι σας συνήθεια αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης εμφύσημα, καρκίνο του πνεύμονα και του παχέος εντέρου . Μελέτες έχουν δείξει ότι πολυπόδων του παχέος εντέρου αυξάνουν σε μέγεθος λόγω των καρκινογόνων ουσιών στον καπνό. Οι λόγοι αυτοί είναι απλά πιο πάνω από τις εκατοντάδες άλλοι λόγοι για να σταματήσουν το κάπνισμα.

Δοκιμάστε την πλήρη αποκάλυψη, όταν έρχεται η ώρα να λέει τους αγαπημένους σας σχετικά με την πρόγνωση σας. Εάν είστε δυνατός και γενναίος, μπορείτε να νιώσετε το είδος των απομονωμένων? Ως εκ τούτου, θα πρέπει να είμαστε ειλικρινείς για τα συναισθήματά σας και να αξιοποιήσουν το σύστημα υποστήριξης σας. Μιλώντας με ειλικρίνεια για το τι συμβαίνει, θα συμβάλει στην ενίσχυση των συνδέσεων ανάμεσα σε εσάς και αυτούς που αγαπάτε.

Οι πληροφορίες δεν είναι κάτι που πρέπει να θεωρούμε δεδομένο. Με τα περισσότερα θέματα, το περισσότερες πληροφορίες γνωρίζετε, τόσο καλύτερα θα είναι. Ο καρκίνος είναι μια πολύ σοβαρή ασθένεια, αλλά υπάρχει ελπίδα. Χρησιμοποιήστε τις πληροφορίες σε αυτό το άρθρο για να σας βοηθήσει να πολεμήσουν ενάντια στον καρκίνο.

Η κατάθλιψη μπορεί να επηρεάσει τη σωματική υγεία σας και να αποδυναμώσει το ανοσοποιητικό σας σύστημα, επιτρέποντας στα καρκινικά κύτταρα να πολλαπλασιάζονται σε αυξημένο ρυθμό. Θα μπορούσαν να χάσουν κάθε ελπίδα και να εγκαταλείψει.