Η ινομυαλγία είναι μια ρευματική πάθηση – μια κατάσταση με άγνωστες αιτίες και καμία γνωστή θεραπεία. Τα βασικά συμπτώματα είναι χρόνια γρίπη-όπως πόνο στους μυς, τις αρθρώσεις, τους τένοντες ή /και τους συνδέσμους που περιγράφεται ως κάψιμο, σκοποβολή, μαχαίρωμα και σφύζει. Συχνά συνοδεύεται από διαταραχές του ύπνου, αϋπνία και κόπωση. Άλλα συμπτώματα περιλαμβάνουν άγχος, κατάθλιψη, χρόνιο πονοκέφαλο, ζάλη, διαταραχή συντονισμού, σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, πρησμένες αρθρώσεις, διογκωμένοι λεμφαδένες, οξύθυμος κύστης, αίσθημα παλμών, εξασθένηση της μνήμης, μούδιασμα ή αίσθημα καύσου, σύνδρομο ανήσυχων ποδιών, τις ευαισθησίες του δέρματος, ξηρό τα μάτια και το στόμα, δυσκολία στην κατάποση, συχνές αλλαγές γυαλιών συνταγή, διαταραχές που σχετίζονται με το στρες, το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο και επώδυνη periods.The πιο ιδιαίτερο χαρακτηριστικό της διάγνωσης περιλαμβάνει την ύπαρξη ορισμένων σημείων της προσφοράς. Υπάρχουν εννέα ζεύγη των ειδικών σημεία όπου οι μύες είναι ασυνήθιστα προσφορά στην αφή: 1. Γύρω από το κατώτερο σπόνδυλο του neck.2. Κατά την εισαγωγή του δεύτερου rib.3. Γύρω από το άνω μέρος του μηρού bone.4. Στη μέση της joint.5 γόνατο. Σε μύες που συνδέονται με τη βάση του skull.6. Σε μύες του αυχένα και των άνω back.7. Στους μυς του μέσα back.8. Από την πλευρά του elbow.9. Στα ανώτερα και τα εξωτερικά τους μυς της διαταραχής buttocks.This είναι πολύ πιο συχνή στις γυναίκες από τους άνδρες και τις περισσότερες φορές δεν είναι, ξεκινά στην αρχή της ενηλικίωσης

Πιθανές αιτίες της ινομυαλγίας:.

Ορισμένα στοιχεία δείχνουν ότι ένα πρόβλημα με το ανοσοποιητικού συστήματος οφείλεται σε ορισμένες ανοσολογικές ανωμαλίες που είναι κοινά μεταξύ των ανθρώπων με μπορούν επίσης να συμμετέχουν διαταραχή fibromyalgia.A στη χημεία του εγκεφάλου. Πολλοί που αναπτύσσουν αυτή τη διαταραχή έχουν ιστορικό κλινικών depression.Other πιθανές αιτίες που έχουν προταθεί περιλαμβάνουν αναιμία, μόλυνση με τον ιό Epstein-Barr, Candida albicans, χρόνια δηλητηρίαση από υδράργυρο (από αμάλγαμα οδοντικά σφραγίσματα), παράσιτα, υποθυρεοειδισμό και υπογλυκαιμία. Επιπλέον, επειδή αυτή η διαταραχή τείνει να τρέξει στις οικογένειες, οι ερευνητές υποπτεύονται ότι υπάρχει μια κληρονομική άνθρωποι component.Most που έχουν αυτή τη διαταραχή έχουν χρονίως χαμηλά επίπεδα της σεροτονίνης ορμονών. Αυτή η ανεπάρκεια προκαλεί προβλήματα ύπνου, καθώς και περισσότερη ευαισθησία στην έλλειψη μαγνησίου pain.A συνδέεται επίσης με ινομυαλγία. Το άγχος κάνει τον πόνο χειρότερο, και άσκηση χαμηλής έντασης συνιστάται να βοηθήσει να διευκολύνει symptoms.Because προβλήματα κακής απορρόφησης είναι κοινά σε άτομα με αυτή τη διαταραχή, υψηλότερες από το κανονικό δόσεις όλων των συμπληρωματικών θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται.

Συμπληρώματα Διατροφής:

βιταμίνες Α και Ε είναι και τα δύο ελεύθερων ριζών που προστατεύουν τα κύτταρα του σώματος (αντιοξειδωτικά) και να ενισχύσει τη λειτουργία του ανοσοποιητικού. Χρησιμοποιήστε μορφές γαλάκτωμα για ευκολότερη αφομοίωση. Πάρτε 25.000 IU βιταμίνης Α καθημερινά για ένα μήνα, τότε μειωθεί με αργούς ρυθμούς έως 10.000 IU ημερησίως. Πάρτε 800 IU βιταμίνης Ε ημερησίως για ένα μήνα, τότε μειώνονται σιγά-σιγά σε 400 IU daily.Vitamin C με βιοφλαβονοειδή έχει ισχυρή αντι-ιική δράση και αυξάνει το επίπεδο ενέργειας του σώματος. Πάρτε 5.000 έως 10.000 χιλιοστόγραμμα daily.SAMe έχει βρεθεί για να βοηθήσει να διευκολύνει τον κοινό πόνο και άλλα συμπτώματα της ινομυαλγίας. Μελέτες έχουν δείξει ίδιο για να παράγουν εξαιρετικά αποτελέσματα στη μείωση τόσο του αριθμού των σημείων σκανδάλης και να βελτιώσει τη συνολική διάθεση. Πάρτε μέχρι 500 κάψουλες χιλιοστόγραμμο daily.Coenzyme Q10 ενισχύει την αποτελεσματικότητα του ανοσοποιητικού συστήματος, βελτιώνει την οξυγόνωση των ιστών και προστατεύει την καρδιά. Πάρτε 75 χιλιοστόγραμμα daily.Lecithin ενισχύει την ασυλία, βοηθά στη λειτουργία του εγκεφάλου, βελτιώνει την κυκλοφορία και προωθεί την ενεργειακή. Πάρτε τις οδηγίες για πολύπλοκες label.Free-μορφή αμινοξέων, που περιέχει όλα τα απαραίτητα αμινοξέα, προμήθειες πρωτεΐνη απαραίτητη για την επισκευή και ανακατασκευή του μυϊκού ιστού και για τη σωστή λειτουργία του εγκεφάλου. Πάρτε τις οδηγίες για label.Calcium και μαγνήσιο. Το ασβέστιο είναι απαραίτητο για την ισορροπία με το μαγνήσιο. Πάρτε 2000 χιλιοστόγραμμα ημερησίως. Το μαγνήσιο είναι απαραίτητο για τη σωστή λειτουργία όλων των μυών, ανακουφίζει από μυϊκούς σπασμούς και τον πόνο, βοηθά στην καύση του λίπους και την παραγωγή ενέργειας. Πάρτε 1000 χιλιοστόγραμμα daily.5-HTP μετατρέπεται από τον οργανισμό σε σεροτονίνη. Πάρτε 50 έως 100 χιλιοστόγραμμα τρεις φορές ημερησίως.

Φυτικά Συμπληρώματα:

Astragalus και Echinacea ενισχύει το ανοσοποιητικό καρυδιάς function.Black σύστημα ενισχύσεων στην απομάκρυνση parasites.Cayenne (καψαϊκίνη) ανακουφίζει από τον πόνο. Τοπικά εφαρμόσει μια λοσιόν που περιέχει 0,025 έως 0,075% καψαϊκίνη στην πληγείσα περιοχή. Cayenne μπορεί επίσης να λαμβάνεται από το στόμα σε κάψουλα form.Garlic προάγει τη λειτουργία του ανοσοποιητικού, αυξάνει την ενέργεια και καταστρέφει κοινά παράσιτα. Πάρτε 2 κάψουλες 3 φορές την ημέρα με meals.Ginkgo biloba βελτιώνει την εγκεφαλική λειτουργία και την κυκλοφορία. Προσοχή: Μπορεί να αυξήσει την επίδραση της πυκνότητας του αίματος εκχύλισμα σπόρων drugs.Grape είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που ενισχύει την ασυλία και προστατεύει τους μυς από τις ελεύθερες ρίζες. Πάρτε τις οδηγίες για root label.Licorice υποστηρίζει το αδενικό σύστημα. Προσοχή: Μην το χρησιμοποιείτε σε καθημερινή βάση για περισσότερο από 7 ημέρες σε μια σειρά. Αν έχετε υψηλή αρτηριακή πίεση – απέφευγαν ALTOGETHER.Pau d’Arco ως μορφή ταμπλέτας ή τσάι από βότανα είναι καλό για την αντιμετώπιση της Candida infection.The βότανα σκούφου και βαλεριάνα ρίζα χρησιμοποιούνται για το άγχος, πονοκεφάλους και insomnia.St. Johns Wort χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της κατάθλιψης και λειτουργεί με 5-HTP και μαγνησίου για να ενισχύσει τα επίπεδα σεροτονίνης. Πάρτε 300 mg 3 φορές daily.Herbal τσάι παρασκευάζεται από ρίζα κολλιτσίδα, πικραλίδα και το κόκκινο τριφύλλι να ενισχύσει τη λειτουργία του ανοσοποιητικού και την προώθηση της επούλωσης από τον καθαρισμό του αίματος. Μπορείτε να συνδυάσετε ή να εναλλάσσονται αυτά τα αφεψήματα. Πίνετε 4 έως 6 φλιτζάνια daily.If υποψιάζεστε ότι έχετε ινομυαλγία, συμβουλευτείτε το γιατρό σας και να προγραμματίσετε μια πλήρη φυσική για να αποκλείσει άλλες σοβαρές ασθένειες που μπορεί να προκαλέσουν παρόμοια συμπτώματα.