Η ακμή επηρεάζει ένα εξαιρετικά μεγάλο ποσοστό του populationâ € «οπότε αν νομίζετε ότι είστε μόνοι σε προβλήματα σπυράκι-βρεθώ σας, κάνετε λάθος! Ο καθένας περνά μέσα από την ακμή σε κάποιο degreeâ € «είναι η σοβαρότητα της εμπειρίας που διαφέρει σε μεγάλο βαθμό. Για μερικούς ανθρώπους, η ακμή είναι μερικά σπυράκια εδώ ή εκεί, ενώ άλλα έχουν ένα πρόσωπο γεμάτο σπυράκια. Φυσικές θεραπείες ακμής σπίτι μπορεί να μην είναι το πρώτο πράγμα που έρχεται στο μυαλό όταν ψάχνετε για έναν τρόπο για τη θεραπεία της ακμής, αλλά είναι σίγουρα ένα αποτελεσματικό ένα.

Μια δίαιτα αποτοξίνωσης

Μία από τους πιο φυσικούς τρόπους για τη θεραπεία της ακμής, χωρίς καν να βγεις από το σπίτι σας είναι να τροποποιήσετε τη διατροφή σας. Ορισμένα τρόφιμα είναι γνωστό ότι προκαλούν ακμή, αποφεύγοντας έτσι τους μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση από τα συμπτώματα. Για τη θεραπεία της ακμής σας στο σπίτι, φυσικά, θα πρέπει να καταναλώνουν τα καλά λίπη όπως το ελαιόλαδο αντί για κορεσμένα λίπη. Αποφύγετε τα γαλακτοκομικά προϊόντα, κόκκινα κρέατα, βούτυρο, μαργαρίνη, σνακ και γρήγορο φαγητό. Αυτή η φυσική διατροφή είναι βέβαιο ότι θα εξαλείψει τα σημάδια της ακμής.

Διασκέδαση για το πρόσωπό σας

Ένας άλλος τρόπος για να θεραπεύσει την ακμή στην άνεση του δικού σας homeâ € «χωρίς φάρμακα ή medicationsâ €» είναι με τη χρήση μάσκες προσώπου. μάσκες φυσικό πρόσωπο μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία της ακμής στο σπίτι σας. Συνταγές για μάσκες προσώπου μπορεί να βρεθεί στο Internetâ € «, αλλά έναν εύκολο τρόπο να συγχέουμε μια μάσκα προσώπου είναι από την ανάμειξη πράσινο άργιλο με νερό. Αυτό κάνει μια πάστα, και την εφαρμογή της στο δέρμα, θα αποτοξινώσει το δέρμα. Για επιπλέον ενυδάτωση, μπορείτε να προσθέσετε το ελαιόλαδο στο μείγμα. Απλά χρησιμοποιώντας μια βούρτσα για να απαλλαγούμε από τα νεκρά κύτταρα του δέρματος μπορεί επίσης να κάνει θαύματα για το δέρμα σας.

βοτανική θεραπεία

Ένας άλλος όλα φυσική θεραπεία για την ακμή μπορεί να βρεθεί με τη μορφή των βοτάνων. Herbal θεραπείες που βασίζονται λειτουργήσει επειδή αντιμετωπίζουν την υποκείμενη αιτία της ακμής, να διασφαλίσουμε ότι ποτέ δεν επιστρέφει. Τα μίγματα βοτάνων για τη θεραπεία της ακμής γίνονται για να καθαρίσει το συκώτι και τη βελτίωση functioningâ του € «και το σκοπό του ήπατος είναι να απελευθερώσει το σώμα σας από τις τοξίνες που προκαλούν την ακμή. Herbal θεραπείες για την ακμή, τα οποία είναι φυσικά και μπορεί να γίνει στο σπίτι, τη θεραπεία η βασική αιτία του προβλήματος.

Αποφυγή Too Much Ιατρικής

Η ακμή δεν είναι μια απειλητική για τη ζωή κατάσταση, τόσα πολλά άνθρωποι προτιμούν να αποφεύγουν τη λήψη υπερβολικών ποσοτήτων συνταγή ή over-the-counter φάρμακα για προβλήματα ακμής τους. Για αυτούς τους ανθρώπους, φυσικές θεραπείες ακμής που μπορούν να χρησιμοποιηθούν στο σπίτι είναι η τέλεια λύση.