With πάνω από 15 εκατομμύρια ασθματικούς στις ΗΠΑ, βρίσκοντας την πιο αποτελεσματική και σωστή θεραπεία του άσθματος για κάποιον που ζει καθημερινά με τις επιπτώσεις του άσθματος είναι σαν ένας Σταυροφόρος βρίσκοντας το Άγιο Δισκοπότηρο.

είναι

Μπορείτε Βρίσκοντας το σωστό;

Το πιο σημαντικό και διαδεδομένο πράγμα στο μυαλό ενός πάσχοντος άσθματος είναι η εξεύρεση μια θεραπεία για την ασθένεια. Η εξεύρεση της σωστής θεραπεία του άσθματος για σας δεν είναι τόσο εύκολη όπως ακριβώς πηγαίνει στο γιατρό και λαμβάνοντας αυτό που σας δίνει, δυστυχώς, μια θεραπεία του άσθματος δεν είναι τόσο απλό.

Ο κατάλληλος τρόπος για την αντιμετώπιση του άσθματος είναι πολύ πιο περίπλοκη και πολύπλευρη από αυτό. Χρειάζεται κάτι παραπάνω από απλά χάπι βρεθώ να λύσει το πρόβλημα του άσθματος? χρειάζεται μια προσαρμογή του τρόπου ζωής ενός ατόμου. Αυτά τα εύκολα βήματα 5 σχεδιαστεί για να σας δώσει μια κατεύθυνση και έναν οδηγό για την εύρεση ενός θεραπεία του άσθματος που λειτουργεί για σας

Βήμα 1:. Σεβαστείτε το άσθμα σας

Είσαι σεβασμό σας σώμα? Πολλοί άνθρωποι που έχουν άσθμα αρνούνται να σεβαστούν αυτό αρκετό για να αλλάξει τον τρόπο ζωής τους, η οποία είναι επικίνδυνη και ανεύθυνη. Αν έχετε άσθμα, δέχονται ότι το έχετε και ότι θα πρέπει να προβεί σε προσαρμογές λόγω του.

Βήμα 2: Να είναι συνεπής

Μόλις έχετε αποφασίσει για το τι πρέπει να κάνουμε και τι να μην κάνει σε μια προσπάθεια για τον έλεγχο των συμπτωμάτων του άσθματος, να επιμείνουμε σε αυτές τις αποφάσεις. Αν αποφασίσετε να σταματήσετε το κολύμπι, μην ενταχθούν στην ομάδα κολύμβησης. Αν χρειαστεί να εγκαταλείψουν το τρέξιμο, δεν εγγραφείτε για έναν μαραθώνιο. Να είστε συνεπείς και να κολλήσει με τις αποφάσεις που έχετε κάνει

Βήμα 3:. Να είναι πρακτικό και θετικό

Ακριβώς επειδή έχετε άσθμα δεν σημαίνει ότι θα πρέπει να εγκαταλείψουν όλους δραστηριότητα και να καθίσει στον καναπέ για το υπόλοιπο της ζωής σας. Κρατήστε μια καλή στάση και θα είστε σε θέση να σκεφτούν λογικά για την κατάσταση και ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος για να το χειριστεί. Να πάρει οξύθυμος και παράλογη θα σύνθετες μόνο προβλήματα σας

Βήμα 4:. Πάρτε Βοήθεια

Ποτέ μην προσπαθήσετε να βρείτε την κατάλληλη θεραπεία του άσθματος για τη δική σας. Η εύρεση του σωστού θεραπεία του άσθματος είναι καλύτερο να γίνεται με τη βοήθεια ενός άδεια επαγγελματία. Θείος έτσι-και-έτσι ή ξάδελφος αυτός-και-το οποίο ενδέχεται να είναι μεγάλοι άνθρωποι, αλλά δεν είναι ειδικοί άσθμα. Ζητήστε από κάποιον που είναι ειδικός για να σας βοηθήσει να κάνετε τις σωστές αποφάσεις

Βήμα 5:. Να Αποδοχή

Αποδεχτείτε το γεγονός ότι έχετε άσθμα, ότι δεν μπορείτε να απαλλαγείτε του άσθματος, ώστε να μπορείτε να διαχειριστείτε το άσθμα, και ότι μπορείτε να είναι ευτυχισμένη και φυσιολογική με άσθμα. Μην αφήνετε το άσθμα ίδια φυσήξει από την αναλογία. Αποδεχόμενοι το γεγονός ότι έχετε άσθμα θα σας βοηθήσει να είναι σε θέση να βρει το καλύτερο φάρμακο το άσθμα.

Αυτά τα βήματα είναι ένας απλός τρόπος για την καταπολέμηση των επιπτώσεων του άσθματος. Υπάρχει μια θεραπεία του άσθματος που είναι σωστό για σας, το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να ακολουθήσετε τα παρακάτω βήματα και να το βρείτε.

Ακόμα κι αν μπορείτε να ξέρετε τα 5 απλά βήματα σχεδιαστεί για να σας δώσει μια θεραπεία του άσθματος. Με όλες τις διαθέσιμες πληροφορίες δεν ωφελεί, η δράση είναι δύναμη κατά την εφαρμογή της γνώσης η οποία στη συνέχεια θα ελευθερώσει τον εαυτό σας την αγωνία του έχει άσθμα και πάλι. Δεν πρέπει ποτέ να προσθέσει ή να αλλάξει οποιοδήποτε στοιχείο της την τρέχουσα θεραπεία του άσθματος σας χωρίς να συμβουλευτεί πρώτα το γιατρό σας.

Ωστόσο, πολλοί ασθματικούς ενίοτε την τάση να ξεχνάμε ότι ακόμα κι αν μπορεί να υπάρχουν πολλές στρατηγικές και technqiues γύρω από την θεραπεία του άσθματος περίπου, προκειμένου να έχουμε μια άσθμα ελεύθερη ζωή. Χωρίς ένα κατάλληλο σύστημα διαχείρισης του άσθματος, δεν θα υπάρξει πολύ άσθμα ελεύθερο τρόπο ζωής να ελπίζουμε για

Εφαρμόζοντας αυτά τα γεγονότα και τις άκρες μαζί με ένα σύστημα -. Απολαύστε τη ζωή σας και πάλι