διατροφή για τους ασθενείς άσθμα

Το άσθμα έχει beendiagnosed ως ένα από τα σημαντικότερα προβλήματα υγείας αυτές τις μέρες και έχει seenthat δίαιτες άσθμα και τη μείωση ofcertain τρόφιμα μπορούν να βοηθήσουν την αποτροπή των επιθέσεων για την ίδιο. Basicall …

Η

Άσθμα

έχει beendiagnosed ως ένα από τα σημαντικότερα προβλήματα υγείας αυτές τις μέρες και έχει seenthat

δίαιτες άσθμα

και μείωση ofcertain τρόφιμα μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη της επιθέσεις για την ίδια. Βασικά theseinclude απλές μεθόδους και στρατηγικές μέσω των οποίων μπορείτε να ελέγχετε asthere άσθμα είναι διάφορες μορφές τροφίμων που οδηγούν σε αλλεργίες και να προκαλέσουν έτσι asthmaattacks.

; /p>

Οι επιθέσεις αυτού του πάθηση μπορεί να πυροδότησε λόγω variousfactors και ως εκ τούτου είναι ζωτικής σημασίας να αναλάβει τον έλεγχο αυτών των παραγόντων. Τα τρόφιμα είναι someof οι κύριες αιτίες των αλλεργιών και αυτές μπορούν να επηρεάσουν ένα άτομο adverselyresulting στην έκφραση των συμπτωμάτων. Ως εκ τούτου, η διατροφή είναι πολύ σημαντική forpreventing κρίσεις άσθματος και τον έλεγχο και τη διόρθωση ορισμένων συμπτωμάτων OFTHE ίδια. Ως εκ τούτου, οι ασθενείς που πάσχουν από άσθμα συνιστάται να έχουν κανονισμούς properdiet όταν ασχολείται με αυτό.

; /p>

Το

διατροφή για theasthma ασθενείς

εξαρτάται επίσης από την ηλικία του ατόμου και η έκταση της thedisease. Ως εκ τούτου, είναι εξαιρετικά σημαντικό να αναλάβει τη φροντίδα του την ηλικία του patientbefore σχεδιασμό της διατροφής και την εφαρμογή της. Η διατροφή για το άσθμα patientsshould είναι πολύ απλή και χωρίς πολλά μπαχαρικά και θα πρέπει να αποφεύγουν πολύ heavymeals. Έχει διαπιστωθεί ότι τα βαριά γεύματα θέσει επιπλέον πίεση πάνω thesystem και αυτό μπορεί να προκαλέσει δυσφορία στην αναπνοή, ειδικά κατά τη διάρκεια της νύχτας.

; /p>

Υπάρχουν διάφορα είδη των αλλεργιογόνων τροφίμων που οδηγούν toallergic αντιδράσεις , τα οποία προκαλούν την έναρξη της

asthmaticsymptoms

. Υπάρχουν διάφορα είδη των προσθέτων τροφίμων που οδηγούν σε adversereactions στη ασθενείς με άσθμα

andhence

θα πρέπει να αποφεύγεται. Να θυμάστε ότι ακόμα και πάρα πολύ την κατανάλωση της sweetsleads στην άσκηση για το σύστημα και αυτό προκαλεί προβλήματα στην αναπνοή. Η foodsthat τα τηγανητά και τα λιπαρά θα πρέπει να αποφεύγεται, μαζί με ξινή είδη διατροφής.

; /p>

Οι ασθενείς που πάσχουν από

ασθενών με άσθμα

πρέπει να επικεντρωθεί περισσότερο στην κατανάλωση χορτοφάγους dietsrather από τους μη χορτοφάγους δίαιτες. Οι χορτοφαγικές δίαιτες ασκούν λιγότερη πίεση ontheir σύστημα και ως εκ τούτου μπορεί εύκολα να αφομοιωθούν πολύ. Οι ασθενείς θα πρέπει επίσης να tryand τρώνε ελαφρύτερο και πιο συχνά γεύματα και να έχουν δείπνο τουλάχιστον δύο χρόνου hoursbefore ύπνου. Αυτό εξασφαλίζει ότι το στομάχι δεν είναι πολύ πλήρες ωράριο beforesleeping που οδηγεί σε συμφόρηση.

; /p>

Η διατροφή για τα παιδιά, που υποφέρουν από άσθμα, shouldalso να ακολουθούνται αυστηρά καθώς αυτά τα παιδιά έχουν την τάση να χάσετε βάρος πιο γρήγορα ascompared να κερδίζει. Ο μεταβολικός ρυθμός ενός παιδιού είναι υψηλότερη από ό, τι έναν ενήλικο andthus που χρειάζονται περισσότερο τη διατροφή και τα τρόφιμα. Η απαίτηση των θερμίδων στο σώμα achild είναι πολύ υψηλότερα, σε σύγκριση με εκείνη ενός ενήλικα.

; /p>

Το

asthmaticchildren

θα πρέπει να δοθεί μεγαλύτερη των πρωτεϊνών και των υδατανθράκων σε τους διατροφή, σε συνδυασμό με την προσπάθεια να διατηρηθεί μια ισορροπία των βιταμινών και ανόργανων συστατικών. Thesechildren θα πρέπει επίσης να καταναλώνουν όλες τις μορφές των τροφίμων, συμπεριλαμβανομένων και των λιπών, αλλά όχι inexcess ποσότητες. Το φαγητό δεν πρέπει να είναι υπερβολικά λιπαρό ή πολύ πικάντικο και επίσης excesscooking καταστρέφει τα επίπεδα θρεπτικών συστατικών των τροφίμων. Ως εκ τούτου, τα παιδιά και adultsshould τρώνε περισσότερα από ωμά φρούτα και λαχανικά για να

καταπολέμηση του άσθματος

.