Οι περισσότεροι άνθρωποι θα ήθελαν να έχουν το σαφές δέρμα. Στο άρθρο που ακολουθεί, θα έχετε την ευκαιρία να δοθεί συμβουλές που μπορούν να σας βοηθήσουν σαφή ακμή και την πρόληψη μελλοντικών κρουσμάτων.

Πάνω απ ‘όλα, δεν κάνουν τα σπυράκια σας χειρότερα. Αντισταθείτε στον πειρασμό να πάρει σε αυτό. Κηλίδες θα πρέπει να αντιμετωπίζονται με κρέμες ή άλλα φάρμακα. Picking σε σπυράκια σας βάζει σε κίνδυνο για μολύνσεις και ουλές. Picking σε σπυράκια σας μπορεί να προκαλέσει μόνιμες δυσχρωμίες του δέρματος.

Για την επίτευξη της ακμής ελεύθερο δέρμα, περιλαμβάνουν το πετρέλαιο δέντρων τσαγιού σε θεραπευτική αγωγή φροντίδας του δέρματος σας. Το πετρέλαιο δέντρων τσαγιού, μια φυσική ουσία που παράγεται από το αυστραλιανό στενό πλατύφυλλα δέντρα τσάι, μπορεί να μειωθεί η συσσώρευση του πετρελαίου στους πόρους σας χωρίς να ξηραίνει το δέρμα σας, μια κοινή παρενέργεια της πολλές εναλλακτικές θεραπείες ακμής.

Μην επιλέξετε σε σπυράκια στο πρόσωπό σας, αφού μπορεί να κάνει θλίψη σας χειρότερα. Η επιλογή σε αυτούς θα προκαλέσει βακτήρια να εξαπλωθεί, πράγμα που μπορεί να οδηγήσει σε ακόμη πιο κηλίδες. Παίρνετε επίσης τον κίνδυνο αφήνοντας μια ουλή.

Θέλετε να μειώσετε break-outs σας; Μετάβαση μακιγιάζ σας για λίγες ημέρες. Εάν πρέπει να φορούν make-up, αποφύγετε το πετρέλαιο με βάση το μακιγιάζ. Μπορείτε να μπείτε στον πειρασμό να καλύψει την ακμή με make-up, αλλά φράζει τους πόρους σας. Αν απέχετε, τους πόρους σας θα πρέπει να παραμείνει καθαρό και σαφές.

Πολλές φορές, οι άνθρωποι με τα σπυράκια θα προσπαθήσει να τους αποσπάσουν ή ποπ τους. Αν πρέπει οπωσδήποτε να, βεβαιωθείτε ότι τα χέρια και τα νύχια σας φρεσκοπλυμένα να αποφευχθεί η μόλυνση των πόρων σας με βακτήρια. Αυτό θα οδηγήσει μόνο σε περισσότερες breakouts. Αν έχετε ποπ σπυράκια σας με το σωστό τρόπο, θα μειώσετε τον ερεθισμό και ουλές.

Οι δαπάνες μια μέτρια ποσότητα του χρόνου στον ήλιο μπορεί να μειώσει την ακμή breakouts. Το φως του ήλιου θα βοηθήσει να στεγνώσει το δέρμα σας και να απομακρυνθεί η περίσσεια του λαδιού. Το δέρμα σας μπορεί να χειροτερέψει με την πρώτη όπως το λάδι ανεβαίνει στην επιφάνεια, καθιστώντας τα σπυράκια χειρότερα. Κηλίδες θα πρέπει να καθαρίσετε μέσα σε λίγες εβδομάδες, το δέρμα σας θα πρέπει να είναι λιγότερο λιπαρό, και θα ζήσετε λιγότερο συχνές σπυράκια φωτοβολίδα-ups.

Αλλαγή σεντόνια σας πιο συχνά μπορεί να έχει ένα εκπληκτικό θετική επίδραση στην ακμή τα προβλήματά σας. Αυτά τα έλαια πάρει στο μαξιλαροθήκες και τα σεντόνια σας. Αυτός είναι ένας τρόπος για να πάρετε πίσω στο δέρμα σας. Για να αποφύγετε αυτό το πρόβλημα, φροντίστε να πλένετε τα σεντόνια σας σε τακτική βάση.

Σταματήστε να χρησιμοποιείτε προϊόντα λεύκανσης δοντιών. Εάν η περιοχή γύρω από τα χείλη σας πάσχει από breakouts, θεωρούν τις θεραπείες που χρησιμοποιείτε για τα δόντια σας ως πιθανοί ένοχοι. Τα προϊόντα αυτά περιέχουν δραστικές χημικές ουσίες που μπορεί να ερεθίσουν το δέρμα σας και να φέρει σε ένα ξεμπλοκάρισμα. Το δέρμα πάνω και γύρω από το στόμα σας είναι πολύ ευαίσθητο και ερεθίζεται εύκολα.

Κολύμβηση πολλά κατά τους καλοκαιρινούς μήνες, είναι μια πολύ υγιής δραστηριότητα. Κολύμβηση δίνει στο σώμα σας μια καλή προπόνηση και να σας ηρεμεί, ανακουφίζοντας το άγχος που μπορεί να προκαλέσουν τα σπυράκια. Το χλώριο μπορεί να έχει θεραπευτική επίδραση επί των breakouts και η άσκηση από το κολύμπι είναι ευεργετική για ολόκληρο το σώμα σας.

Γνωρίζατε ότι μιλάτε στο κινητό σας μπορεί να είναι η αιτία του ένα ξεμπλοκάρισμα; Το πετρέλαιο και το υπόλοιπο δέρμα από το πρόσωπο και τα μαλλιά σας να μείνουν στο τηλέφωνό σας. Την επόμενη φορά που το χρησιμοποιείτε, αυτές οι ακαθαρσίες αποτίθενται πίσω δεξιά στο πρόσωπό σας. Για να αποφευχθεί αυτό, καθαρίστε το τηλέφωνό σας τακτικά με ένα Q-tip ή βαμβάκι μπάλα βουτηγμένα σε αλκοόλ. Επίσης, προσπαθήστε να κρατάτε το τηλέφωνο μακριά από εσάς όταν μιλάμε.

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε πραγματικά τα υλικά που χρησιμοποιούνται φακελάκια τσαγιού από χαμομήλι για τη θεραπεία της ακμής. Ας τσάντα τσάι σας να κρυώσει και στη συνέχεια πιέστε απαλά στην προβληματική περιοχή. Η ερυθρότητα και οίδημα θα αρχίσουν να πάει κάτω σε λίγες ώρες.

Μπορείτε να πάρετε μια φαγούρα που απεγνωσμένα θέλουν να το μηδέν, αλλά η εξάπλωση του πετρελαίου και τη βρωμιά από τα δάχτυλά σας επάνω στο δέρμα σας είναι μια κακή ιδέα. Παγιδευμένος βρωμιά μπορεί η ίδια να καταθέσει μέσα στους πόρους του προσώπου σας και τελικά να συμβάλουν στην ακμή φωτοβολίδα-ups.

Αν είναι δυνατόν, να μην εφαρμόζει το πετρέλαιο με βάση το μακιγιάζ. Μακιγιάζ που διαμορφώνεται με το πετρέλαιο, ειδικότερα, μπορεί να προκαλέσει τους πόρους του δέρματος να φράξει. Χρησιμοποιώντας αυτό το είδος του μακιγιάζ μπορεί να συμβάλει στην ακμή breakouts. Ορισμένα προϊόντα διατίθενται στο εμπόριο ως ελεύθερο ελαίου, αλλά στην πραγματικότητα δεν είναι. Στην πραγματικότητα, πολλά τέτοια προϊόντα που κατασκευάζονται με ουσίες που είναι εξίσου πιθανό να προκαλέσουν κηλίδες να εμφανίζονται.

Η καφεΐνη βρίσκεται σε ποτά όπως ο καφές και σόδα, και μπορεί να προκαλέσει την ακμή σας να γίνει χειρότερο. Η εξάλειψη περίσσεια καφεΐνης από την καθημερινή διατροφή σας μπορεί να σας βοηθήσει να ελαχιστοποιήσει breakouts σας.

Μπορείτε να βοηθήσει στην εξάλειψη της ακμής με άφθονο πόσιμο νερό. Είναι σημαντικό να πίνουν αρκετό νερό σε καθημερινή βάση. Τουλάχιστον, τα 6-8 ποτήρια απαιτούνται κάθε μέρα. Εάν έχετε μια υπεραφθονία των νεκρών κυττάρων του δέρματος στο πρόσωπό σας, τους πόρους σας θα πάρει μπλοκαριστεί η οποία είναι ο λόγος που έχετε ακμή.

Clear

δέρματος

Χρησιμοποιήστε μόνο μία κρέμα κάθε φορά για τη θεραπεία της ακμής. Πολλοί άνθρωποι κάνουν το λάθος της ανάμειξης κρέμες, πιστεύοντας ότι οι πολλαπλές προσεγγίσεις θα είναι πιο αποτελεσματική. κρέμες ακμής έχουν διαφορετικές χημικές ουσίες που μπορούν να αλληλεπιδρούν και να βλάψει το δέρμα σας, εάν αναμιγνύονται μαζί.

Όπως έχετε διαβάσει στο παρελθόν, σαφές δέρμα είναι αυτό που οι περισσότεροι άνθρωποι θέλουν να έχουν. Τα σπυράκια δεν είναι κάτι που θα πρέπει να έχουν να αντιμετωπίσουν. Αυτό το άρθρο σας έχει δώσει με τρόπους που θα σας βοηθήσει να πάρει το σαφές δέρμα.