Ζώντας με διαβήτη τύπου 2 είναι πολύ πιο εύκολο τώρα-α-ημερών σε σύγκριση με αυτό που χρησιμοποιείται για να είναι. Με την κατάλληλη διαχείριση, η οποία είναι πολύ πιο προηγμένες αυτές τις μέρες, μπορείτε να περιμένετε να ζήσουν μια φυσιολογική ζωή. Οι τελευταίες επιλογές φαρμάκων, οι μέθοδοι παρακολούθησης γλυκόζης στο σπίτι, την έγκαιρη διάγνωση, σε πολλές περιπτώσεις, και μια σειρά από έρευνες έχουν κάνει τη ζωή με διαβήτη τύπου πολύ πιο εύχρηστο. Αυτές οι μέθοδοι μπορεί να γίνει η κατάσταση ελεγχόμενη για διαβητικούς, αλλά δεν έχει γίνει πολύ πιο εύκολο

Για να ζουν με διαβήτη τύπου 2, οι ακόλουθες συμβουλές θα μπορούσαν να είναι βολικό για τους ασθενείς:.

Η

Αναμείνετε ορισμένες αλλαγές στη ζωή σας & ndash? Πολλές φορές οι ασθενείς αισθάνονται υπερφορτωμένα από τις αλλαγές στη ζωή που επέφερε η κατάστασή τους διαβητικούς. Είτε πρόκειται για τις πρόσθετες δαπάνες για την υγεία, τα μέλη υπερβάλλοντα ζήλο ή unsupportive οικογένεια ή συγγενείς, αίσθημα εξουθένωσης από την καθημερινή θεραπευτική αγωγή της θεραπείας του διαβήτη που περιλαμβάνει τσίμπημα δάχτυλο, παρακολούθηση των τροφίμων και την άσκηση? ή να είναι σε θέση να παραστεί κοινωνικές εκδηλώσεις. Αν περιμένουν αυτές τις αλλαγές, αυτό θα βοηθήσει να αντιμετωπίσει καλύτερα.

παρακολούθηση της γλυκόζης του αίματος & ndash? Αυτός είναι ένας από τους κρίσιμους παράγοντες για την αντιμετώπιση διαβήτη. γλυκόζης στο αίμα είναι το μόνο σύμπτωμα του διαβήτη με την οποία μετράται η προϋπόθεση για τη σοβαρότητά της. Ο καλύτερος ο έλεγχος του επιπέδου γλυκόζης στο αίμα, τόσο μικρότερη είναι οι κίνδυνοι επιπλοκών. Αυτό θα είναι ένα μέρος της καθημερινής ζωής για τους διαβητικούς και θα πρέπει να το συνηθίσεις.

Άσκηση & ndash? Η τακτική άσκηση είναι τόσο πολύ ένα μέρος της διαχείρισης του διαβήτη, όπως τον έλεγχο του σακχάρου. Η σωματική δραστηριότητα βοηθά στην επίτευξη όχι μόνο ευεργετική απώλεια βάρους, αλλά και επιτρέπουν στα κύτταρά σας να αφομοιώσει την ινσουλίνη πιο αποτελεσματικά.

Βάρος παρακολούθηση & ndash? Για τους διαβητικούς, η παρακολούθηση του βάρους είναι κρίσιμης σημασίας για την αντιμετώπιση της πάθησής τους. Να θυμάστε ότι το λίπος κύτταρα είναι πιο ανθεκτικά στην ινσουλίνη από τα κύτταρα των μυών. Έτσι, φυσικά, προκύπτει ότι έχουν περισσότερα των λιποκυττάρων στο σώμα θα καθιστούσε δύσκολο για το σώμα σας να χρησιμοποιήσει την ινσουλίνη που παράγεται από το σώμα σας. Έτσι, παρακολουθείτε το βάρος σας για να ελέγχεται η κατάστασή σας καλύτερα.

Ο διαβήτης εκπαίδευση & ndash? Μπορείτε να πάρετε τον εαυτό σας ένα μάθημα στη διαχείριση του διαβήτη πάρα πολύ. Αυτό σας βοηθά να αποκτήσουν μια καλύτερη κατανόηση της ανατομίας και της φυσιολογίας της νόσου, πληροφορίες σχετικά με την ανάγνωση των ετικετών των τροφίμων και τις διατροφικές με μέτρο, και πλήρης εξήγηση για το πώς οι επιπλοκές του διαβήτη μπορεί να επηρεάσει τους ασθενείς και αποτελεσματικούς τρόπους για να αποφευχθεί η εμφάνισή τους.

Η

Ο διαβήτης μπορεί να φαίνεται να είναι μια πολυδιάστατη εχθρός επιτίθεται σας από όλες τις πλευρές. Αλλά με μια σειρά από διαθέσιμες θεραπείες, που μπορούν όχι μόνο να αντιμετωπίσουν με αυτό αλλά ζουν πάρα πολύ καλά.