ζαχαρούχα ποτά έχουν πλέον εδώ και πολύ καιρό κάτω από το ραντάρ από εμπειρογνώμονες σε θέματα υγείας για δυσμενείς επιπτώσεις τους στην ανθρώπινη υγεία. Μερικές από τις πιο πρόσφατες ιατρικές μελέτες επισημαίνουν την συν-σχέση μεταξύ ζαχαρούχα κατανάλωση ποτών και η παχυσαρκία, ο διαβήτης, η αυξημένη χοληστερόλη, ακόμα και θάνατο. Προσθέτοντας περισσότερο σε αυτό είναι μια νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Circulation της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας. Σύμφωνα με την έρευνα, μεσήλικας ενήλικες που πίνουν ζαχαρούχα ποτά όπως σόδα και οπτάνθρακα κάθε μέρα είναι πιθανό να έχουν μεγαλύτερη ποσότητα ενός συγκεκριμένου τύπου του σωματικού λίπους που μπορεί να επηρεάσουν το διαβήτη και τον κίνδυνο καρδιακής νόσου.

Τα στοιχεία έδειξαν ότι μεταξύ μεσήλικες, υπήρξε μια άμεση συσχέτιση μεταξύ της αύξησης της κατανάλωσης ζαχαρούχο ποτό και το αυξημένο σπλαχνικό λίπος. Σπλαγχνικό λίπος ή «βαθιά» λίπος τυλίγεται γύρω από μια σειρά σημαντικών εσωτερικών οργάνων όπως το ήπαρ, το πάγκρεας και τα έντερα, τα οποία μπορεί να ενισχύσει τον διαβήτη τύπου 2 και τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων. Αυτό το είδος του λίπους επηρεάζει το πώς λειτουργούν οι ορμόνες μας και πιστεύεται ότι παίζουν μεγαλύτερο ρόλο στην αντίσταση στην ινσουλίνη -. Η οποία μπορεί να ενισχύσει τον διαβήτη τύπου 2 και τον κίνδυνο καρδιακής νόσου

«Υπάρχουν στοιχεία που συνδέουν ζαχαρούχων ποτών με καρδιαγγειακά νόσου και διαβήτη τύπου 2 », είπε ο επικεφαλής συγγραφέας Caroline Fox, ειδικά εθελοντής με αμερικανικό Εθνικό Ινστιτούτο Υγείας (NIH).

« το μήνυμά μας προς τους καταναλωτές είναι να ακολουθήσετε τις τρέχουσες διατροφικές κατευθυντήριες γραμμές και να είναι προσεκτικές όσον αφορά τον τρόπο πολύ ζαχαρούχων ποτών που πίνουν. για τους φορείς χάραξης πολιτικής, αυτή η μελέτη προσθέτει ένα άλλο κομμάτι των αποδεικτικών στοιχείων στον αυξανόμενο σώμα της έρευνας που υποδηλώνει ζαχαρούχων ποτών μπορεί να είναι επιβλαβής για την υγεία μας, «Fox πρόσθεσε.

για την μελέτη , ένα σύνολο 1.003 συμμετεχόντων με μέσο όρο ηλικίας τα 45 απάντησαν ερωτηματολόγια διατροφής και υποβλήθηκε σε αξονική τομογραφία κατά την έναρξη και το τέλος της μελέτης για τη μέτρηση του λίπους αλλαγές στο σώμα. Είχαν κατατάσσονται σε τέσσερις κατηγορίες: μη πότες? περιστασιακοί πότες? συχνές πότες? και εκείνοι που έπιναν τουλάχιστον ένα σάκχαρο ζαχαρούχο ποτό την ημέρα.

Κατά τη διάρκεια μιας περιόδου παρακολούθησης των έξι ετών, ανεξάρτητα από την ηλικία, το φύλο, τη σωματική δραστηριότητα, το δείκτη μάζας σώματος των συμμετεχόντων και άλλους παράγοντες, βρήκαν σπλαχνικού όγκος λίπους αυξήθηκε.

Είσοδοι από IANS

Η