Ερώτηση

Η Προτού έπαιρνα βοήθεια από τον Δρ David Richardson, ο οποίος είχε αφαιρεθεί πολλές φορές ο φόβος μου για την ώρα, αλλά δεν είναι διαθέσιμο τώρα. Είμαι άνδρας 46 ετών με σοβαρή ανησυχία για την υγεία και άσκηση για να αντιστραφεί η βλάβη.

& το κανονικό πρόσωπο, του οποίου η αρτηρία έχει 50% απόφραξη μπορεί να αποκλειστεί 100% μέσα σε λίγες ώρες. Πώς είναι δυνατόν η πλάκα η οποία ήταν 50% μπλοκαριστεί μπορεί να αυτόματα να μπλοκαριστεί από 100%. Πήρα πολύ φοβόταν μετά την ανάγνωση αυτού του άρθρου. Νομίζω ότι μπορεί να οφείλεται σε αρπαγή της πλάκας που μπορεί να προκαλέσει απόφραξη. Πώς μπορεί η πλάκα γίνεται αυτόματα παχύ (διπλό) όλα ξαφνική να αυξηθεί κατά 100%. U μπορεί plz βοηθήσει στην άρση των αμφιβολιών μου. Θα είμαι ευγνώμων σε σας. Αν είναι εφαρμόσιμη σε υψηλό ασθενή κινδύνου, όπως η διαβητική ή καπνιστές. Απλά δεν μπορώ να πιστέψω κάποιοι πλάκα μπορεί αυτομάτως να είναι διπλή χωρίς τίποτα μέσα σε ώρες. Αν κάποιος ελέγχει τη διατροφή του και να μην τρώει ανθυγιεινά τρόφιμα, το φαγητό καρδιά υγιεινά τρόφιμα, γρήγορο περπάτημα, άσκηση, επίσης, για τον κίνδυνο 100% απόφραξη στο εσωτερικό ώρα, έχω ακούσει ότι, η ανάπτυξη της πλάκας απαιτεί χρόνο ίσως και δεκαετίες. Πώς μέσα σε ώρες πλάκα σας θα είναι διπλή από 50% έως 100%. Αυτό έχει προκαλέσει σύγχυση και δημιούργησε φόβο στο μυαλό μου. Κάθε φυσιολογικός άνθρωπος ο οποίος έχει 50% μπλοκαριστεί στις αρτηρίες του, πώς μπορεί να γίνει 100% χωρίς κανένα παράγοντα κινδύνου. Αν κάποιος είναι το κάπνισμα ή όχι την άσκηση ή τρώνε ανθυγιεινά βαθιά τηγανητά τρόφιμα, μπορεί να αναπτυχθεί CAD & ότι και μετά από μια μακρά time.My ανησυχία είναι ότι, θα αρτηρίες μου θα πρέπει επίσης να αποκλειστεί 100% μέσα σε ώρα, αν είμαι το περπάτημα καθημερινά για 40 λεπτά, τρώει υγιεινά τρόφιμα και φρούτα. αποφεύγοντας τηγανιτά φαγητά ή τους ορισμένους παράγοντες κινδύνου, όπως η ηλικία ή τα γονίδια ή το συκώτι παράγει περίσσεια χοληστερόλη. Πώς έρχονται αρτηρίες καθένας θα πρέπει να αποκλειστεί από το 50% έως 100%, χοληστερόλη του ή LDL χοληστερόλη θα κολλήσει ξαφνικά στον τοίχο των αρτηριών ώστε να είναι 100% μπλοκαριστεί μέσα σε ώρες. Είναι πραγματικά παραπλανητικό. Δεν μπορώ να πιστέψω, αλλά ακόμα δεν υπάρχει αμφιβολία στο μυαλό μου, όπως έχει δημιουργήσει μεγάλη ανησυχία σε μένα. Τι και αν είναι αλήθεια. Αν κάποιος ασκεί και λαμβάνοντας στατίνη ναρκωτικών ή ασπιρίνη, στη συνέχεια, επίσης αρτηρίες του θα μπλοκαριστεί μέσα σε ώρα κατά 100%. Δεν κατάλαβα το άρθρο σωστά και παρερμηνεύοντας τα συμπτώματα άγχους, όπως symtoms στηθάγχη. Όταν θ γρήγορο περπάτημα για 40 λεπτά την ημέρα εγώ δεν αντιμετωπίζουν κανένα πρόβλημα. Επίσης, θ ανέβει 10 σκάλες καθημερινά. Plz να με βοηθήσει, αν μπορώ να συνεχίσει να ασκεί και να τρώνε υγιεινά τρόφιμα, τότε, επίσης, είμαι κίνδυνο εμφάνισης αρτηρίες μου μπλοκαριστεί από 50% έως 100% μέσα σε ώρες, όπως αναφέρεται στο άρθρο. Έχω διαβάσει ότι η συσσώρευση πλάκας μπορεί να σταθεροποιηθεί και ακόμα και να αναστραφεί με δίαιτα και άσκηση.

Η

Απάντηση

Η Hi Afzal,

δεν διαβουλεύσεις σχετικά με αγχώδεις διαταραχές. Μπορείτε να βρείτε πολλές πληροφορίες σχετικά με τις καρδιακές παθήσεις στην ιστοσελίδα μου:

https://www.cardiachealth.org/

Εν τω μεταξύ αποφυγή καρδιακού κινδύνου όσο το δυνατόν περισσότερο και να ζήσουν μια υγιή καρδιά lifestyle:

https://www.cardiachealth.org/cardiovascular-health-factors-atherosclerosis-treat

https://www.cardiachealth.org/heart-healthy-living

That’s όλα ο καθένας μπορεί να το κάνει!

Η ελπίδα αυτό βοηθά,

Δρ Τ