Αυτό το κρύο και τη γρίπη σεζόν, υπάρχει μια παλιά φυσική θεραπεία που είναι να πάρει κάποια νέα προσοχή: λάδι της ρίγανης. Με περισσότερα από 40 διαφορετικά είδη φυτών ρίγανης, το έλαιο της ρίγανης δεν πρέπει να συγχέεται με το καρύκευμα μαγείρεμα (

Origanum Μαντζουράνα

). Λάδι της ρίγανης είναι ατμού αποστάζεται από τα φύλλα του

Origanum Vulgare

φυτών ρίγανης, η οποία έχει τη φήμη ότι είναι ένα από τα πιο ισχυρά αντιβιοτικά της φύσης.

καρβακρόλη, μια ένωση που βρίσκεται στο έλαιο της ρίγανης , έχει αποδειχθεί σε μελέτες για να βοηθήσει στην προστασία του ανοσοποιητικού συστήματος από επιβλαβή βακτήρια. Από την καταπολέμηση ιών και λοιμώξεων, για τη βελτίωση της υγεία του πεπτικού συστήματος και η ελαστικότητα των αρθρώσεων, ελέγξτε έξω αυτά τα πέντε οφέλη για την υγεία του πετρελαίου ρίγανη.

1. Ανακουφίσει συμφόρηση κόλπων. Αν το κεφάλι σας αισθάνεται λίγο αποπνικτική, λάδι ρίγανη μπορεί να είναι μια φυσική θεραπεία. Δοκιμάστε την εκκαθάριση ρινικές διόδους σας από την εισπνοή το άρωμα του μερικές σταγόνες λάδι σε ένα διαχύτη.

2. Βοηθά στην καταπολέμηση της στα ανοικτά τα κρυολογήματα. Στο πρώτο σημάδι ενός κρύο ή πονόλαιμο, προσθέστε τρεις σταγόνες λάδι σε ένα ποτήρι χυμό πορτοκάλι και πιείτε μία φορά την ημέρα μέχρι και πέντε ημέρες. Λάδι της ρίγανης θα πρέπει πάντα να αραιώνεται με ένα υγρό, όπως χυμοί, εμφιαλωμένο νερό, γάλα, κλπ πριν από τη λήψη.

3. Προώθηση της υγεία του πεπτικού συστήματος. Πλούσια σε καρβακρόλη και θυμόλη, λάδι της ρίγανης έχει show σε μελέτες για να βοηθήσει στην πέψη και μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση των παρασίτων των λοιμώξεων και τη μείωση της διάρροιας. Την επόμενη φορά που αντιμετωπίζετε ήπια δυσπεψία, πιείτε ένα ποτήρι γάλα ή χυμό που έχει 2 ή 3 σταγόνες λάδι.

4. Τη θεραπεία των λοιμώξεων του δέρματος. Ρίγανη πετρελαίου μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως μια τοπική αλοιφή για τη θεραπεία της έρπης, μύκητας των νυχιών, ακόμη και πιτυρίδα. Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι το λάδι πρέπει να αραιώνεται με ένα πετρέλαιο μεταφορέων όπως καρύδας, ελιάς, jojoba ή σταφυλιού. Προσθέστε 10-12 σταγόνες από αιθέριο έλαιο ρίγανης ανά ουγγιά του πετρελαίου μεταφορέα σας και εφαρμόστε στο δέρμα που δεν έχει σπάσει μία φορά την ημέρα (ή έως τρεις φορές την ημέρα).

5. Καταπολέμηση κακή αναπνοή. Μπορεί να αναγνωρίσει το θυμόλη σε έλαιο ρίγανης ως συστατικό σε πολλά στοματικά διαλύματα. Διατηρεί να σκοτώσει τα βακτήρια. Προσθέστε μόνο ένα ή δύο σταγόνες λάδι για την οδοντόβουρτσά σας πριν το βούρτσισμα για να βοηθήσει να μειώσει τα βακτήρια, την πλάκα και φάουλ ανάσα.

Εκτός από το λάδι, μπορείτε επίσης να αγοράσετε λάδι της ρίγανης σε μορφή κάψουλας.

Ασφάλεια Πρώτον: πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε πριν τη χρήση έλαιο ρίγανης

είναι σημαντικό να χρησιμοποιούν τα βότανα με προσοχή. Το πετρέλαιο της ρίγανης είναι πολύ ισχυρός και συνιστάται μόνο για βραχυπρόθεσμη χρήση και όχι ως ένα καθημερινό συμπλήρωμα. Μπορεί να επηρεάσει την απορρόφηση του σιδήρου και τη μείωση της ροής του αίματος.

Εκείνοι με υψηλή αρτηριακή πίεση, καρδιακές παθήσεις, καθώς και τα βρέφη και τα παιδιά, και έγκυες ή θηλάζουσες γυναίκες, δεν πρέπει να χρησιμοποιούν το πετρέλαιο ρίγανη.

Συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν από τη χρήση, αν είναι δυνατόν. Εάν παρατηρήσετε οποιεσδήποτε αρνητικές παρενέργειες κατά τη χρήση του πετρελαίου ρίγανη, όπως δερματικό εξάνθημα, οίδημα ή δυσκολία στην αναπνοή, διακόψτε τη χρήση και δείτε τον γιατρό σας.