Ο καρκίνος του δέρματος είναι ένα κοινό είδος καρκίνου. Οι τρεις κοινοί τύποι καρκίνου του δέρματος είναι βασικοκυτταρικό καρκίνωμα, ακανθοκυτταρικό καρκίνωμα και το μελάνωμα. Από αυτές η βασικών κυττάρων και πλακωδών κυττάρων καρκινώματα, είναι πολύ ιάσιμη αλλά μελάνωμα, είναι δύσκολο να θεραπευθεί και μπορεί bedangerous

Πώς να προστατεύουν από τον καρκίνο του δέρματος:. Έκθεση στον ήλιο είναι μια κοινή αιτία του καρκίνου του δέρματος. Η υπεριώδης (UV) ακτίνες του ηλιακού φωτός βλάψει τα κύτταρα του δέρματος και μπορεί να προκαλέσει καρκίνο. Ως εκ τούτου, η προστασία από την έκθεση στον ήλιο είναι σημαντικό να αποφευχθεί όλες τις τρεις τύποι καρκίνου του δέρματος. Χρειάζεται προστασία από την έκθεση στον ήλιο, όχι μόνο κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού ή στην παραλία, αλλά όλο το χρόνο. Ο χρόνος μεταξύ 10 π.μ. και 4 μ.μ. είναι πιο επικίνδυνο για έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία στα περισσότερα μέρη του κόσμου

Σύμφωνα με τους ειδικούς μερικές εύκολες μέτρα για την προστασία από την έκθεση στον ήλιο περιλαμβάνουν?.

Μείνετε στη σκιά, ειδικά κατά τη διάρκεια 10 είμαι και 16:00 (ο χρόνος όταν έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία είναι μέγιστη)

να φοράτε μακρυμάνικα ρούχα για να προστατεύσει το εκτεθειμένο δέρμα.

να φοράτε καπέλο με φαρδύ γείσο για την προστασία των πρόσωπο, το κεφάλι, τα αυτιά, και το λαιμό.

Να φοράτε γυαλιά ηλίου που περιτύλιξης και να μπλοκάρει σχεδόν το 100% των δύο ακτίνες UVA και UVB.

Χρησιμοποιήστε αντηλιακό που έχει ήλιο προστατευτικός παράγοντας (SPF) 15 ή υψηλότερο, και να προστατεύσει τόσο για UVA και UVB

Η

Η

Η σκιά:. Ο κίνδυνος της καταστροφής του δέρματος και του καρκίνου του δέρματος μπορεί να μειωθεί με τη μείωση της έκθεσης στο ηλιακό φως με το να είναι στη σκιά κάτω από μια ομπρέλα , δέντρο, ή άλλο καταφύγιο. Αν πρέπει να βγείτε στον ήλιο χρήση αντηλιακού ή να φορούν προστατευτικό ρουχισμό όταν είστε outside.Clothing: πουκάμισα με μακριά μανίκια και μακριά παντελόνια μπορούν να προστατεύσουν το εκτεθειμένο δέρμα από την υπεριώδη ακτινοβολία του ήλιου. Σκούρο χρώμα ρούχα ίσως δώσει μεγαλύτερη προστασία από ό, τι ελαφρύτερο colors.Hats: Για να προστατέψετε το πρόσωπο, το κεφάλι, τα αυτιά και το λαιμό από τον ήλιο φορούν καπέλο με γείσο που σκιάζει αυτά τα μέρη από την έκθεση στην ηλιακή ακτινοβολία. Καπέλα γίνονται από στενά υφαντά υφάσματα, όπως καμβάς προσφέρουν καλύτερη προστασία από ψάθινα καπέλα με τρύπες που αφήνουν το φως του ήλιου μέσα από

Απλή αναζήτηση Γυαλιά ηλίου:. Γυαλιά ηλίου που τυλίγονται γύρω και να μπλοκάρει σχεδόν το 100% των UVA και θα πρέπει να χρησιμοποιούνται ακτίνες UVB. Αυτά glassesprotect το ευαίσθητο δέρμα γύρω από τα μάτια σας από την έκθεση στον ήλιο και να μειώσουν τον κίνδυνο καταρράκτη ως well.Sunscreen: UVA και UVB ακτίνες του ήλιου μπορεί να προκαλέσει βλάβη στο δέρμα σας σε μόλις 15 λεπτά. Η χρήση των αντηλιακών συνιστάται πριν πάτε έξω, ακόμα κι αν είναι θολό, για ένα μικρό χρονικό διάστημα ή μια δροσερή ημέρα. Εφαρμογή σε όλα τα μέρη του εκτεθειμένο δέρμα. Τα αντηλιακά πράξεις με απορρόφηση, αντανάκλαση, ή σκέδασης sunlight.The χημικές ουσίες στα αντηλιακά αλληλεπιδρούν με το δέρμα για να το προστατεύσει από τις ακτίνες UV. Χρησιμοποιήστε ένα αντιηλιακό με δείκτη ηλιακής προστασίας (SPF) τουλάχιστον 15. Οι μεγαλύτερος είναι ο αριθμός τόσο υψηλότερη είναι η προστασία. Καλό θα είναι να το εφαρμόσετε ξανά μένετε έξω στον ήλιο για περισσότερο από δύο ώρες, μετά μπορείτε να κολυμπήσετε ή ιδρώτα.

Διαβάστε περισσότερα άρθρα σχετικά με τον καρκίνο του δέρματος

Η